برچسب ها - چاقی

باور‌های غلط در مورد غذا‌های تند

بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می‌کند! چنین یافته‌هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده‌ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می‌دانند، در تضاد است.
کد خبر: ۶۴۲۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

افراد چاق با این روش قند خون خود را پایین بیاورند

محققان در جدیدترین مطالعه خود دریافتند برای کاهش قند خون در افراد چاق، یک روش ساده و موثر وجود دارد.
کد خبر: ۶۴۲۴۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸

با بهترین روش تعیین چاقی آشنا شوید

یکی از انتقاد‌ها به اندازه‌گیری شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی این است که در این روش، به اینکه چه مقدار از حجم بدن چربی است و کجای بدن توزیع شده است، توجهی ندارد و عناصر تشکیل‌دهنده حجم بدن به غیر از چربی، مانند ماهیچه، استخوان، آب و اعضای بدن را در نظر نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۴۰۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

بر خلاف تصور مصرف این نوع فلفل باعث چاقی می‌شود!

چندین مطالعه مشاهده‌ای در مقیاس بزرگ، از جمله یک مطالعه جامع انجام‌شده در روستا‌های چین، ارتباط قابل‌توجهی را بین دفعات مصرف غذا‌های تند و چاقی کلی نشان داده‌اند.
کد خبر: ۶۴۰۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴

با کمک آقتاب مشکلات چاقی را بر طرف کنید

دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراء‌بنفش باعث سوزاندن چربی بدن می‌شود. بر اساس نتایج تحقیق اخیر، قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید ممکن است به‌عنوان عاملی در چربی‌سوز طبیعی عمل کند. معمولاً اعتقاد بر این است که مردم در روز‌های آفتابی کمتر گرسنه می‌شوند و اکنون محققان توضیحی برای این موضوع پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۶۴۰۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

با این روش بهتر متوجه می‌شوید چاق هستید یا خیر؟

شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی برای چند دهه بهترین روش برای اندازه‌گیری چاقی بود؛ اما این روش توزیع چربی بدن را نشان نمی‌دهد که در روش جدید یعنی بی‌آر‌آی این فاکتور لحاظ شده است
کد خبر: ۶۳۹۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

اگر داروی ضد دیابت مصرف می‌کنید، از ورزش دوری نکنید

فوق تخصص گوارش و کبد بالغین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به خطرات مصرف دارو‌های ضد دیابت بدون تجویز پزشک، گفت: استفاده از دارو‌های لاغری برای کاهش وزن به شرایط فرد بستگی دارد و این دارو‌ها به هیچ وجه نمی‌تواند جای رژیم و ورزش را در کاهش وزن بگیرد.
کد خبر: ۶۳۹۱۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

رفتار مادران چگونه باعث چاقی فرزندانشان می‌شود؟

تمرینات بارداری، شیمی مغز را برای مبارزه با چاقی فرزندان تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۹۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲

بزرگسالان چاق بیشتر در معرض این بیماری‌ها هستند!

محققان می‌گویند؛ خطر حمله قلبی و سکته مغزی در بزرگسالان چاق بیشتر است.
کد خبر: ۶۳۸۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

استفاده از مزایای اشعه ماوراء‌بنفش برای رهایی از چاقی !

بر اساس نتایج تحقیق اخیر، قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید ممکن است به‌عنوان عاملی در چربی‌سوز طبیعی عمل کند. معمولاً اعتقاد بر این است که مردم در روز‌های آفتابی کمتر گرسنه می‌شوند و اکنون محققان توضیحی برای این موضوع پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۶۳۸۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

افزایش نگران کننده چاقی در بین کودکان

«کم تحرکی، عدم تشویق به ورزش از سوی بزرگسالان و استفاده از بازی‌های کامپیوتری چاقی را در بین کودکان افزایش داده که موضوعی بسیار نگران‌کننده است.»
کد خبر: ۶۳۸۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

درمان چاقی به کمک آفتاب

دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراء‌بنفش باعث سوزاندن چربی بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۳۷۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

نکاتی که برای بعد عمل چاقی نیازتان میشود!

چاقی به عنوان یک بیماری جدی در نظر گرفته می‌شود که باعث بسیاری از بیماری‌های کشنده دیگر مانند قلب، دیابت نوع ۲، آپنه خواب، مشکلات مفصلی و ... می‌شود.
کد خبر: ۶۳۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

چاقی احتمال افسردگی را افزایش می‌دهد

متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.
کد خبر: ۶۳۶۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷

علل چاق شدن‌های ناگهانی مشخص شد

کمبود خواب می‌تواند بر ریتم شبانه‌روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکرد‌های داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمون‌های گرسنگی و تحریک به پرخوری، سبب افزایش وزن شود.
کد خبر: ۶۳۳۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱

برای درمان چاقی کودکان چه باید کرد؟

آکادمی اطفال آمریکا دستورالعمل‌های خود را برای ارزیابی و درمان چاقی کودکان برای اولین بار پس از ۱۵ سال در ۲۰۲۳ به روز کرده، در این دستورالعمل جدید «درمان زودهنگام و فشرده چاقی برای کودکان» توصیه شده که شامل دارو‌ها و جراحی برای برخی از بیماران جوان است.
کد خبر: ۶۳۲۸۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰

چاق کننده‌های پر طرفدار را بشناسید

چربی ترانس در انواع روغن جامد، مارگارین، غذا‌های سرخ شده، فست فود‌ها و شیرینی‌تر وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۲۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹

قند‌های پنهان را بشناسید/مضرات قند‌های پنهان

قند‌های پنهان در بسیاری از خوراکی‌ها وجود دارد که برای بدن نه تنها مفید نیست بلکه ضرر دارد.
کد خبر: ۶۲۹۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵

سلول‌های چربی کوچک‌تر و احتمال بیش‌تر چاقی !

یک مطالعه جدید نشان داد کسانی که سلول‌های چربی کوچک‌تری دارند، احتمال بیش‌تری برای افزایش وزن در آینده دارند و از دست دادن آن دوباره سخت‌تر خواهد بود. یک مطالعه جدید نشان داد کسانی که سلول‌های چربی کوچک‌تری دارند، احتمال بیش‌تری برای افزایش وزن در آینده دارند و از دست دادن آن دوباره سخت‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۶۲۸۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

پول چگونه باعث کاهش وزن در مردان می‌شود؟

در نشست اخیر بررسی چاقی در اروپا موضوعی مطرح شده است که می‌تواند تاثیر مثبتی بر کاهش وزن افراد به ویژه مردان داشته باشد؛ تشویق مالی!
کد خبر: ۶۲۵۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸