یک تحقیق استرالیایی به ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان‌های کشنده دستگاه گوارش پی برده است.
کد خبر: ۷۳۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
یک تحقیق استرالیایی به ارتباط بین رژیم غذایی نامناسب و سرطان‌های کشنده دستگاه گوارش پی برده است.
کد خبر: ۷۳۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
یک مطالعه جدید اهمیت یک رژیم غذایی رایج را در کاهش خطر مرگ زودرس، به ویژه از بیماری عروق کرونر قلب نشان میدهد.
کد خبر: ۷۳۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
دبیر هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی استان ایلام گفت: CX با تمرکز بر تنوع حرکات و استفاده از تجهیزات مختلف، نسبت به سایر تمرینات شکم، جذاب‌تر و مؤثرتر است و در صورت داشتن یک رژیم غذایی مناسب، می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد.
کد خبر: ۷۳۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
سیب به خاطر ارزش غذایی بالایی که دارد، می‌تواند به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامتی در نظر گرفته شود. این میوه نه تنها برای سلامتی بدن انسان مفید است بلکه به بهبود کیفیت رژیم غذایی روزانه کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۲۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
مدیریت دیابت مستلزم انتخاب آگاهانه غذا‌هایی است که می‌توانند به حفظ ترشح قند در جریان خون و مدیریت موثر در جلوگیری افزایش ناگهانی قند کمک کنند
کد خبر: ۷۲۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
انتخاب‌های غذایی ما قدرت عظیمی دارند؛ نه تنها بر سلامت شخصی ما، بلکه بر وضعیت زمین نیز تأثیر می‌گذارند. حرکت به سمت رژیم‌های غذایی پایدار می‌تواند به طور قابل‌توجهی با تغییرات اقلیمی و کمبود مواد غذایی مقابله کند.
کد خبر: ۷۲۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
شایع‌ترین سرطانی که مردان با آن مواجه هستند، سرطان پروستات است.
کد خبر: ۷۲۶۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذا‌ها منجر به افسردگی میشود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب، کم‌کربوهیدارت و پرپروتئین است معمولا برای کاهش وزن اتخاذ میشود. اما محققان این نوع رژیم را مضر می‌دانند و معتقدند که افراد را در ۷ خطر بالقوه قرار میدهد.
کد خبر: ۷۲۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۷۲۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد می‌تواند آسیب‌زننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۷۲۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته میشود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۷۲۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
کد خبر: ۷۲۵۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
رژیم غذایی مایند (MIND) یکی از پنج تغییری است که خطر آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش میدهد.نتایج تحقیق کنونی نشان داد که پیروی از حتی چهار عامل از پنج عامل سبک زندگی، خطر ابتلا به آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۲۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
مطالعات نشان داده‌اند که یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش فشار خون بالا کمک کند، به خصوص اگر شامل گوشت بدون چربی باشد.
کد خبر: ۷۲۴۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
برخی از چیز‌هایی که در اینترنت و یا در فضای مجازی و رسانه‌های اجتماعی درباره رژیم غذایی و مواد غذایی می‌شنویم درست نیستند و لازم است قبل از اینکه ماده‌ای را از رژیم غذایی حذف کنیم حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید.
کد خبر: ۷۲۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
برخی از چیز‌هایی که در اینترنت و یا در فضای مجازی و رسانه‌های اجتماعی درباره رژیم غذایی و مواد غذایی می‌شنویم درست نیستند و لازم است قبل از اینکه ماده‌ای را از رژیم غذایی حذف کنیم حتما با متخصص تغذیه مشورت کنید.
کد خبر: ۷۲۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
اگر به دنبال راه‌هایی برای کاهش قند خون هستید، افزودن سبزیجات کم کربوهیدرات مانند پیاز به رژیم غذایی ممکن است مفید باشد...
کد خبر: ۷۲۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
در رژیم ماهی شما غذا‌های دریایی و دیگر مواد غذایی را جایگزین گوشت و مرغ می‌کنید تا مقادیر زیادی از منابع مواد معدنی را به بدن وارد کرده و در کنار آن لاغر شوید. با رژیم ماهی و خواص آن آشنا شوید.
کد خبر: ۷۲۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴