رژیم غذایی - صفحه 114

برچسب ها - رژیم غذایی

عادات و سبک غذایی مادران بر سلامت غذایی کودکان موثر است

مادران نقش مهمی در عادات غذایی فرزندان خود دارند، زیرا عادات و سبک زندگی آنان بر الگو‌های غذایی فرزندان‌شان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۶۱۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹

آیا کمبود نان و غلات در رژیم غذایی باعث ریزش مو می‌شود؟

یک متخصص تغذیه گفت: مواد نشاسته‌ای همچون نان و غلات حاوی مواد معدنی و انواع ویتامین‌ها هستند و کمبود این مواد در رژیم‌های غذایی موجب ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۴۴۵۵۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

زیبایی و جوانی به سبک پنه لوپه کروز

پنه لوپه کروز برای سال‌ها یک نماد زیبایی بوده و حالا در ۴۹ سالگی به همان جذابیت همیشگی است. از رژیم غذایی سالم و متعادل گرفته تا ورزش منظم، این بازیگر تحسین شده از کار‌هایی گفته که به او کمک می‌کند جوانی و شادابی ظاهر خود را حفظ کند.
کد خبر: ۴۴۵۲۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

درمان مشکلات روحی و افسردگی با مصرف این مواد غذایی

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۴۴۸۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵

رژیم غذایی پرچربی و تاثیر آن بر فولیکول‌های مو

سلول‌های بنیادی درون فولیکول‌های مو در موش‌هایی که رژیم غذایی پرچربی دارند متفاوت از موش‌هایی است که رژیم غذایی استاندارد دارند.
کد خبر: ۴۴۳۷۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی مناسب در سنین مختلف چگونه انجام میشود؟

رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: در تغذیه سالمندان رعایت بعضی اصول ضروری است.
کد خبر: ۴۴۳۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

رژیم غذایی سالم مناسب افراد دیابتی باید چگونه باشد؟

حدود ۱۰ درصد جمعیت ایران مبتلا به دیابت هستند که ۹۵-۹۰ درصد آن را دیابت نوع دو تشکیل می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۲۹۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱

با این سبک از رژیم غذایی پیشرفت فیبروز کبدی را کند کنید!

طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۴۲۵۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

تنها روش لاغری، ورزش و رژیم غذایی سالم است

هرچند دانشمندان هشدار داده اند: دارو‌های دیابت نوع ۲ مانند متفورمین و اوزمپیک برای کاهش وزن معجزه گر نیستند و استفاده آن‌ها خارج از هدف اصلی عوارض ناشناخته‌ای به همراه دارد، اما هنوز این دارو‌ها برای کاهش وزن مورد استفاده قرار میگیرند.
کد خبر: ۴۴۱۴۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

چرا بعضی‌ها از رژیم نتیجه نمیگیرند؟

شاید خیلی زیاد دیده باشید و یا خودتان تجربه کرده باشید که برخی از افراد رژیم دارند و همه چیز را به درستی رعایت می‌کنند، اما باز هم نتیجه خوبی نمی‌گیرند.
کد خبر: ۴۴۱۴۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

با این روش بدون رژیم و در کمترین زمان لاغر شوید

مطالعه جدید روی بیش از ۲۰۰۰۰ نفر تأیید می‌کند که هیچ میانبر یا جادویی برای کاهش وزن، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد.
کد خبر: ۴۴۱۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

چه عواملی باعث بروز بیماری خاموش کبد چرب می‌شود؟ / پاکسازی کبد با دارو

چاقی اغلب یکی از دلایل اصلی بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

چند راهکار ساده و کاربردی برای از بین بردن بوی بد دهان

بوی بد دهان شرایط بسیار ناخوشایندی است که متاسفانه دست کم هر فردی یک بار آن را تجربه کرده است. البته، دلیلی برای خجالت کشیدن وجود ندارد، بلکه فقط باید چند تغییر اساسی در روال زندگی خود ایجاد کنید و این را نیز بدانید که استفاده از قرص نعناع همیشه راه حل مناسبی نیست. متخصصان ما نیز بر این باورند که بوی بد دهان می‌تواند ناشی از خوردن انواع غذا‌های نا مناسب برای بدن و عدم تمیز کردن صحیح دهان باشد. زیرا باعث می‌شود برخی از باکتری‌ها در نقاطی از دهان باقی مانده و دچار گندیدگی شوند.
کد خبر: ۴۴۱۲۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

کمبود کدام یک از مواد غذایی در رژیم غذایی فرد می‌تواند سبب ایجاد افسردگی شود؟

کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است.
کد خبر: ۴۴۱۰۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

یکی از انتخاب‌های سالم غذایی گنجاندن کلم در رژیم غذایی

کلم برگ همانند دیگر انواع کلم حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های C و K است و ترکیباتی دارد که با التهابات مقابله می‌کند. گنجاندن کلم در رژیم غذایی یکی از انتخاب‌های سالم غذایی است که در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نقش دارد.
کد خبر: ۴۴۱۰۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

کاهش وزن و پیشگیری از مشکلات کبدی با شربت لاکتولوز +نکات مهم مصرف

شربت لاکتولوز برای چیست؛ شربت لاکتولوز برای لاغری، چاقی، کبدچرب، فشارخون، طریقه مصرف شربت لاکتولوز برای نوزادان و کودکان، عوارض و تداخل دارویی شربت لاکتولوز را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۰۹۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

معجزه رژیم غذایی «قرمز و بنفش رنگ» برای لاغری و کاهش بیماری‌های قلبی

پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و دیگر خوراکی‌های قرمز و بنفش رنگ، این‌ها فقط برای زیبا کردن میز پذیرایی‌تان نیستند؛ بلکه خواص درمانی را هم به همراه دارند.
کد خبر: ۴۴۰۹۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

فواید اعجاب انگیز قارچ محبوب دکمه‌ای +ارزش غذایی و روش مصرف

قارچ دکمه‌ای (به انگلیسی: White Mushrooms) پرمصرف‌ترین نوع قارچ در جهان است.
کد خبر: ۴۳۹۹۸۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵

۶ خاصیت باورنکردنی هویج بنفش برای سلامتی بدن + روش مصرف

هویج یکی از سبزیجات خوش طعم است که در رنگ‌های مختلف موجود می‌باشد. هویج بنفش فواید سلامتی منحصر به فردی را ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۹۹۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

رتبه بندی ۱۰ الگوی غذایی محبوب

گزارشی که اخیرا منتشر شده است،۱۰ الگوی غذایی محبوب را تجزیه و تحلیل و آن‌ها را از نظر سلامت قلب رتبه بندی کرد. رژیم مدیترانه‌ای امتیاز بالایی در این فهرست کسب کرد و این در حالی بود که برنامه‌های کتو و پالئو امتیاز پایینی گرفتند.
کد خبر: ۴۳۹۷۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴