مبتلایان به سیروز کبدی باید چه نوع رژیم غذایی را رعایت کنند؟ خوردن شکلات تلخ به این افراد توصیه میشود؟ میزان پروتئین دریافتی این افراد باید چه مقدار باشد؟
کد خبر: ۴۱۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
بیماران کلیوی و دیالیزی برای مراقبت و بهبود وضعیت خود باید از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند و از خوردن برخی از مواد غذایی پیرهیز کنند.
کد خبر: ۴۱۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
علاوه بر رژیم غذایی گیاهی و کاهش مصرف الکل سینکلر می‌گوید روزانه یک تا دو لیوان چای ماچا می‌نوشد و مکمل‌های حاوی رسوراترول (مکمل غذایی با پایه گیاهی است که عمدتا در انگور، بادام زمینی، بلوبری، و توت سفید یافت میشود) را مصرف می‌کند.
کد خبر: ۴۱۸۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
پلانتین (به انگلیسی: Plantains) میوه‌ای شبیه موز، اما با شیرینی کمتر و نشاسته بیشتر است.
کد خبر: ۴۱۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
رژیم کتوژنیک یا «کتو»، نوعی رژیم غذایی است که حدود ۱۰ درصد کالری روزانه را از کربوهیدرات ها،۳۰ درصد آن را از پروتئین و ۶۰ درصد آن را از چربی تامین می‌کند. این رژیم فرآیندی به نام "کتوز" را آغاز می‌کند که در آن بدن، انرژی را از سوزاندن چربی‌ها به جای کربوهیدرات‌ها دریافت می‌کند.
کد خبر: ۴۱۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
خوراکی‌هایی همچون سیب، سیر، سنجد، سماق، سمنو و سرکه در سفره هفت سین به نوعی نماد‌های خاصی از سلامتی هستند که مصرف منظم از هر کدام در رژیم غذایی می‌تواند در سلامتی بدن نقش موثری داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم می‌تواند در کاهش خطر مرگ زودرس موثر باشد.
کد خبر: ۴۱۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
کرفس همچنین حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که براساس مطالعات، رژیم غذایی سرشار از پروتئین نیز سطح قند خون را کاهش می‌دهد و در کنترل قند خون نقش دارد.
کد خبر: ۴۱۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
تقریبا همه ما با خواص کرفس آشنا هستیم، اما تاکنون کمتر در مورد خواص تخم آن بحث شده است، در این مطلب به مهم‌ترین خواص تخم کرفس اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که مقدار زیادی سبزیجات سبز برگ، ماهی و سایر غذا‌های سالم مصرف می‌کنند، ممکن است «سن مغزی» شان کمتر باشد.
کد خبر: ۴۱۵۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
به افراد دیابتی توصیه میشود با پیروی از یک رژیم اصولی و سالم وزن خود را حدود هفت الی ۱۰ کیلو کاهش دهند. همچنین کاهش چاقی شکمی یکی از اهداف مهم درمانی در افراد دیابتی است.
کد خبر: ۴۱۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
بررسی‌های یک مطالعه مروری نشان داد که پیروی از رژیم خاص می‌تواند به بهبود عوارض سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و باروری افراد مبتلا به این سندرم کمک کند.
کد خبر: ۴۱۵۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
رژیم کتو مقدار زیادی چربی و مقدار اندکی کربوهیدرات دارد. طبق براوردها، این رژیم به ازای هر هزار کالری مصرفی، حدود ۲.۹ کیلو دی‌اکسیدکربن تولید می‌کند.
کد خبر: ۴۱۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
مدل سازی جدید تخمین می‌زند که تولید مواد غذایی می‌تواند یک درجه سانتیگراد به گرمایش جهانی بیافزاید و همچنین به راه‌های قدرتمندی برای پایدارتر کردن رژیم‌ها اشاره می‌کند.
کد خبر: ۴۱۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
نتیجه یک پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم‌کالری می‌تواند روند پیر شدن انسان‌ها را آهسته کند.
کد خبر: ۴۱۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند.
کد خبر: ۴۱۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
یک متخصص اورولوژی با بیان اینکه سرطان پروستات شایع‌ترین نوع سرطان در مردان است، اعلام کرد: بیشترین سن ابتلا به سرطان پروستات ۶۵ تا ۷۰ سال است و هر چه سن ابتلا پایین‌تر بیاید، شانس و درصد ابتلا کمتر است، اما صفر نیست.
کد خبر: ۴۱۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
مطالعات نشان می‌دهد رژیم‌های کتوژنیک و پالئو از کمترین پایداری برخوردارند و در بین ۶ رژیم غذایی محبوبی که مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، کمترین امتیاز کیفیتی را دارند.
کد خبر: ۴۱۲۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
رژیم غذایی مدیترانه‌ای مشکلات شناختی مبتلایان به ام اس را تا ۲۰ درصد کاهش می‌دهد
کد خبر: ۴۱۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
دانشمندان دریافته اند که خوردن یک شکلات ممکن است به کاهش وزن کمک کند. یافته نشان می‌دهند که نوع ارائه ماده غذایی بر میزان خوردن ما تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۱۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱