برچسب ها - روزه داری

تغییرات پویا در مغز انسان با رعایت این رژیم لاغری!

به نظر می‌رسد رژیم غذایی به سبک روزه‌داری یا به اصطلاح فستینگ (Fasting) منجر به تغییرات پویا در مغز انسان می‌شود.
کد خبر: ۶۰۵۵۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

مراقب باشید میان این فرشته‌ها گم نشوید

امروز مراسمی برای روزه‌اولی‌ها در ورزشگاه شیرودی برگزار شد که شاهد جمعیت انبوهی از نوجوانان بودیم که برای این جشن حسابی شور و شعف داشتند.
کد خبر: ۶۰۵۴۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

حفظ بهداشت دهان و دندان در زمان روزه داری

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

اهمیت مسواک زدن در زمان روزه داری

کارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیه‌هایی داشت.
کد خبر: ۶۰۴۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

بوی بد دهان هنگام روزه‌داری را چطور درمان کنیم؟

کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.
کد خبر: ۶۰۴۳۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

مصرف چای و هندوانه در وعده سحر ممنوع!

برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در ۲ وعده افطار و سحر پرخوری می‌کنند که این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

برنامه تلویزیونی «سحر نشینی» با هنجار شکنی‌های اجتماعی شروع شد

کلیشه زدایی و ساختارشکنی «سحر نشینی» برای انتخاب یک مجری زن در ویژه برنامه سحرگاهی تلویزیون در ایام ماه رمضان، تقریباً به سایر بخش‌های آن هم تسری یافته است.
کد خبر: ۶۰۳۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸

قدردانی حکیم از تلاش‌های ایران در حمایت از مسئله فلسطین

سید عمار حکیم از تلاش‌های ایران در حمایت از مسئله فلسطین و مردم مظلوم نوار غزه تقدیر کرد.
کد خبر: ۶۰۳۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

سبک زندگی ارتباط اجتماعی و بیشترین تأثیر آن برای این گروه سنی!

طبق آخرین مطالعات در مجموعه عوامل سبک زندگی ارتباط اجتماعی بیشترین تأثیر را روی سالمندان به خصوص پیشگیری از آلزایمر دارد، بدین معنی که عدم ارتباطات موجب به خطر افتادن سلامتی می‌شود
کد خبر: ۶۰۳۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

الگو‌های غذایی مناسب برای روزه داری افراد مبتلا به دیابت

برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگو‌های غذایی می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۶۰۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷

چگونه در ماه رمضان دچار رفلاکس معده نشویم؟

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه رفلاکس معده مشکل رایجی است که می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود، گفت: غذا‌هایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است، خوردن غذا‌های مناسب کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است.
کد خبر: ۶۰۳۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

عبرت آموزی از تصمیم مردم در ۱۳ فروردین

به رغم بروز ناهماهنگی چندین‌باره بین مسئولان، فضای مجازی و مردم در ماجرای تعطیلی پارک‌ها در روز طبیعت، ۲۳ روز گذشته از ماه مبارک رمضان و خصوصاً شب‌های قدر، نشان داد دینداری، عجین شده با ما ایرانیان است.
کد خبر: ۶۰۲۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

راهکار‌های موثری که برای رفع تشنگی میتوانید استفاده کنید!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکار‌های موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.
کد خبر: ۶۰۲۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶

اثرات مفید روزه‌داری بر سلامت به اثبات رسید!

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت گفت: براساس شواهد علمی، اثرات مفید روزه‌داری بر سلامت در مطالعات متعددی کاملاً به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۶۰۲۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

تاثیر تمایز سلول‌های بنیادی روده بر هضم مواد غذایی!

محققان سازوکار تنظیمی جدیدی را شناسایی کردند که تمایز سلول‌های بنیادی روده را تحت شرایط متغیر مواد مغذی هدایت می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

با مصرف این گیاه زمان روزه داری از مشکلات گوارشی جلوگیری کنید

مصرف چای، قهوه و نوشابه‌های صنعتی پس از افطار مشکلات گوارشی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۶۰۲۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

فواید و معایب روزه گرفتن

تاثیر روزه در بدن را در این مطلب بررسی کرده ایم.
کد خبر: ۶۰۲۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

۵۰ سال است سحرخوانی می‌کنم

سنت سحرخوانی به همت غلامرضا حسنارودی در روستای نشلج کاشان در شب‌های‌ماه رمضان به راه است
کد خبر: ۶۰۲۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

این غذا‌ها را در ماه رمضان مصرف نکنید!

در ماه مبارک رمضان، سحری و افطار دو وعده غذایی بسیار مهم هستند که باید برخی ملاحظات را در این دو وعده جهت جلوگیری از بروز برخی مسائل اعمال کنید.
کد خبر: ۶۰۲۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

مهمان پرکالری سفره‌های افطار! کام خود را با زیاده روی در مصرف زولبیا و بامیه تلخ نکنیم

افراد در مصرف زولبیا و بامیه که مملو از قند‌های تصفیه شده و چربی‌های اشباع شده هستند، افراط می‌کنند. نتیجه آن هم این است که بعد از ماه رمضان دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۲۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴