روزه داری - صفحه 7

برچسب ها - روزه داری

افزایش بازدهی درمان‌های ضدسرطانی با روزه داری !

عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی، روزه یا محدودیت غذایی را از روش‌های تنظیم «اتوفاژی» دانست که باعث افزایش بازدهی درمان‌های ضدسرطانی شده و سلول‌های طبیعی را حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۵۹۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

روزه داری مبتلایان به چربی خون باید چگونه باشد؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به روزه داری مبتلایان به چربی خون توصیه می‌کند که در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.
کد خبر: ۵۹۶۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴

چه کسانی باید «فدیه» بدهند؟

رهبر معظم انقلاب درباره افراد سالمند، بیماران و بانوان باردار و شیرده که نمی‌توانند روزه بگیرند، فرمودند که این افراد برای هر روز «فدیه» یا کفاره تاخیر بدهند و در صورت توان بعدا قضای روزه را بگیرند.
کد خبر: ۵۹۶۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

آیا می‌دانستید بیماری‌های خاص هم می‌توانند روزه بگیرند؟

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با بیان اینکه مبتلایان به بیماری‌های خاص هم می‌توانند روزه داری کنند، گفت: این بیماران باید به فراخور شدت بیماری و شرایط جسمی خود نکاتی را در زمینه تغذیه و استفاده از دارو‌ها در طول این ماه رعایت کنند تا بتوانند بهتر روزه‌داری کنند.
کد خبر: ۵۹۶۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

روزه داران مبتلا به چربی خون بخوانند!

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به روزه داری مبتلایان به چربی خون توصیه می‌کند که در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند.
کد خبر: ۵۹۶۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

مناسب‌ترین وعده‌های غذایی برای افطاری و سحری چیست؟

یک کارشناس تغذیه به تشریح نکات تغذیه‌ای در ایام ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۵۹۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

فواید روزه در کاهش التهابات بدن!

روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۵۹۵۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

روزه‌داری برای کدام دسته از افراد مبتلا به دیابت مناسب است؟

بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: روزه‌داری برای بیماران دیابتی نوع ۲ که دیابت آنان به وسیله رژیم غذایی کنترل می‌شود، مفید است، اما افرادی که برای کنترل دیابت خود از قرص استفاده می‌کنند، اگر در طول روز علائم افت قند خون داشته باشند باید روزه خود را فورا افطار کنند.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، روزه خود را اینگونه باز کنند!

روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آب‌جوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
کد خبر: ۵۹۵۸۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

افراد مبتلا به کم وزنی چگونه روزه بگیرند؟

افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند، اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می‌توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۹۵۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

روزه‌داری صحیح کمک کننده برای پاکسازی و سلامت بدن!

سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت روزه‌داری صحیح در پاکسازی و سلامت بدن، به تدابیر طب ایرانی برای روزه‌داری در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: مصرف مایعات سرد در ابتدای باز کردن روزه، می‌تواند موجب اختلال در قدرت هضم شده و در صورت تکرار موجب بیماری‌های گوارشی شود.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

روزه داری مبتلایان به چربی خون چگونه باید باشد؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نکات تغذیه‌ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

سحری چی بخوریم؟

سحری مهم‌ترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب می‌شود و رعایت نکات تغذیه‌ای آن به فرد روزه‌دار کمک می‌کند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.
کد خبر: ۵۹۵۷۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

افراد کم‌وزن برای روزه گرفتن بخوانند!

افرادی که مبتلا به کم‌وزنی هستند، اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می‌توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۹۵۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

افزایش وزن روزه داران چه علتی دارد؟

استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر هشدار داد.
کد خبر: ۵۹۵۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

مقدار مناسب مصرف آب در زمان روزه داری !

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: توجه به مواد غذایی مصرفی به هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۵۹۴۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

نکات روزه‌داری برای افراد مبتلا به کم‌وزنی

افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند، اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می‌توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۹۴۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

چگونه حین روزه داری ورزش کنیم؟

رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می‌آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۹۴۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

این نکات ساده را برای روزه داری فراموش نکنید!

ماه مبارک رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان و عمیق کردن ارتباط با خداوند است. طی این ماه، افراد به داستان‌ها و درس‌های قرآن بیشتر می‌پردازند و سعی می‌کنند کشف کنند این آموزه‌های قرآنی را چگونه در زندگی خود به کار برند. رمضان، مقدس‌ترین ماه در تقویم اسلامی است.
کد خبر: ۵۹۴۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ایام روزه داری

زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی وچاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۴۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸