متخصص طب ایرانی و سنتی می‌گوید، برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
ماه رمضان ماه مهمانی خداست و در بین مسلمانان اهمیت بسیار بالایی دارد، ماه رمضان علاوه بر اهمیت معنوی که برای مسلمانان دارد، در صورتی که با تغذیه صحیح همراه باشد، می‌تواند به حفظ و ارتقای سلامت جسمی بسیار کمک کند.
کد خبر: ۵۹۴۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کارشناس ارشد فیزیولوژی کاربردی اظهار کرد: روزه داری هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، تنها باید دقت داشته باشیم چه نوع ورزشی و در چه ساعاتی در روز انجام شود.
کد خبر: ۵۹۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
حالات فیزیکی و تعاملات اجتماعی در طول ماه رمضان تغییر می‌کند که ممکن است بر سلامت روان افراد و از همه مهم‌تر سلامت جسمی آن‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۴۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
در ماه رمضان نوشیدنی‌های بدون کافئین بهترین گزینه برای گذراندن یک روز طولانی و گرم هستند به عنوان مثال نعناع، بابونه، مریم گلی و عناب دمنوش‌های مناسبی هستند، زیرا این دمنوش‌ها به جبران کم آبی بدن کمک کرده و بوی بد دهان را رفع و کمک می‌کنند تا غذا به راحتی هضم شود.
کد خبر: ۵۹۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
رئیس اندیشکده پیشرفت و سلامت اظهارکرد: حکمای طب ایرانی ورزش را یکی از موارد بسیار مهم در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های متعدد و درمان برخی بیماری‌ها به‌شمار می‌آورند و از گذشته دور، ورزش جزء «سته ضروریه» یعنی شش اصل سلامتی بوده و در باب حرکت و سکون که حرکت به عنوان یک لازمه سلامتی است، مفصل در کتب طب سنتی به آن پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۹۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
سرپرست توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت روزه داری صحیح در پاکسازی و سلامت بدن، به تدابیر طب ایرانی برای روزه داری در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: مصرف مایعات سرد در ابتدای باز کردن روزه، می‌تواند موجب اختلال در قدرت هضم شده و در صورت تکرار موجب بیماری‌های گوارشی شود.
کد خبر: ۵۹۴۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با بیان اینکه مبتلایان به بیماری‌های خاص هم می‌توانند روزه داری کنند، گفت: این بیماران باید به فراخور شدت بیماری و شرایط جسمی خود نکاتی را در زمینه تغذیه و استفاده از دارو‌ها در طول این ماه رعایت کنند تا بتوانند بهتر روزه‌داری کنند.
کد خبر: ۵۹۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۹۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: افراد دارای بیماری زمینه‌ای و کسانی که دارو مصرف می‌کنند قبل از اقدام به روزه گرفتن حتماً باید با پزشک معالج خود در خصوص نحوه مصرف دارو مشورت کنند تا بر اساس شرایط منحصر به فرد هر بیمار توصیه‌های لازم ارائه شود.
کد خبر: ۵۹۳۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
پیروی از یک الگوی غذایی متنوع و متعادل در ماه رمضان به منظور حفظ سلامت بدن با محدود کردن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد از جمله توصیه‌های اکید متخصصان برای ایام روزه‌داری است.
کد خبر: ۵۹۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
اگر سلامت ضعیف گوارشی دارید و نفخ و ناراحتی در ناحیه معده و روده خود احساس می‌کنید زمان درنگ و حرکت کردن در مسیر سلامت روده است. سلامت این عضو حیاتی بدن پایه سلامت جسم و روح است. با این حال، حفظ محیط سالم روده تا حد زیادی به غذایی که می‌خورید بستگی دارد.
کد خبر: ۵۹۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
متخصص طب ایرانی و سنتی تأکید کرد: برای اینکه از روزه بهره کامل روحی و جسمی بدست آوریم، لازم است آداب آن را نیز بطور کامل دانسته و بجا آوریم.
کد خبر: ۵۹۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
یکی از شرایط شرکت در ضیافت الهی کسب آمادگی برای ورود به ماه مبارک رمضان است که بخشی از آن مربوط به حق‌الناس بوده و بخش دیگر مربوط به حقوق الهی و تکالیف شرعی است.
کد خبر: ۵۹۳۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
استمناء یا همان خودارضایی از گناهان کبیره است که باید از آن در هر زمانی خودداری کرد. اما اگر خودارضایی در ماه رمضان و در حین روزه انجام شود، احکام خاص خود را دارد که در ادامه آن‌ها را برایتان آورده ایم.
کد خبر: ۵۹۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
ماه رمضان هنگام گرسنگی و تشنگی به ویژه وقتی بر اثر گرمای محیط یا فعالیت بدنی حرارت ما بالاتر می‌رود؛ بدن انسان دچار کم آبی و کاهش سطح قند خون می‌شود و به مرحله سوخت و ساز چربی‌ها وارد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
در ماه مبارک رمضان که ماه مهمانی خدا و روزه داری است، افرادی که توانایی جسمی کافی دارند روزه می‌گیرند. بدون شک روزه‌دار‌ها مبطلات روزه را می‌شناسند و از انجام آن‌ها در زمانی که روزه هستند پیشگیری می‌کنند. نظرتان در مورد رنگ کردن مو چیست؟ آیا رنگ کردن مو روزه را باطل می‌کند؟
کد خبر: ۵۹۳۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
یک متخصص تغذیه در وبینار آموزشی تغذیه و روزه داری به مصرف سبزیجات پخته و غذا‌های پروتئینی در وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
سوزش کلیه از مشکلاتی است که با تشنگی و گرسنگی طولانی مدت در ماه رمضان برای برخی افراد ایجاد می‌شود و برای درمان آن باید از نوشیدنی‌های سرد استفاده کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربی‌سوز و… موجب دفع رطوبت‌های زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن می‌شود. نشانه‌های این اعتدال را می‌توان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.
کد خبر: ۵۹۳۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵