روزه داری - صفحه 12

برچسب ها - روزه داری

هنگام روزه داری به پوستتان آسیب نرسانید

برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتار‌های اشتباهی دارند که به پوستشان صدمه می‌زند.
کد خبر: ۴۲۲۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

تنوع و تعادل را در ایام روزه داری رعایت کنید

تغذیه‌ی صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات، به معنی رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. "تنوع" به معنی استفاده از گروه‌های غذایی اصلی و "تعادل" بدین معنی است که از همه‌ی گروه‌های غذایی به مقدار کافی مصرف شده و از کم خوری و پرخوری پرهیز شود.
کد خبر: ۴۲۱۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

در این ماه‌های بارداری روزه‌داری توصیه نمی‌شود

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در سه ماه اول و سوم بارداری روزه گرفتن برای مادران توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۴۲۱۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

بهترین توصیه‌های ممکن برای گروه‌های خاص هنگام روزه داری

در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود نمودن غذا‌های دارای چربی، کلسترول، قند و نمک زیاد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۲۱۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

حکم رابطه جنسی هنگام روزه داشتن چیست؟

آیا رابطه جنسی روزه را باطل می‌کند؟ آیا نزدیکی روزه را باطل می‌کند؟ با شروع ماه رمضان، این سوالی است که بسیاری در اولین روز‌های ماه رمضان دارند.
کد خبر: ۴۲۱۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

روزه داری در ایستگاه فضایی بین‌المللی توسط یک فضانورد اماراتی

یک فضانورد اماراتی حاضر در فضا، ماه رمضان را در ایستگاه فضایی بین‌المللی آغاز کرد.
کد خبر: ۴۲۱۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

راهکار‌هایی کلیدی برای مقابله با تشنگی در هنگام روزه داری

راهکار‌هایی وجود دارد که بتوانیم با تشنگی در هنگام روزه داری مقابله کنیم.
کد خبر: ۴۲۱۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

تاثیر روزه داری بر تمام بافت‌ها و سیستم‌های اندام

روزه داری یا رژیم غذایی متناوب اساساً یک تمرین پاکسازی بدن از نظر سلامتی است. هنگامی که حرکت بازسازی در سطح سلولی آغاز می‌شود، همچنان بر تمام بافت‌ها و سیستم‌های اندام تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۲۱۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴

عطش روزه داری را اینگونه رفع کنید

قطع مصرف نوشیدنی‌ها و خوراک‌های تری بخش و خنکی بخش، در کنار مواجهه با گرمای خورشید و عوامل گرم کننده‌ی دیگر مانند حرکت بدنی و غیربدنی، به ویژه در فرد جوان گرم مزاج، موجب کاهش رطوبات بدن و غلبه‌ی گرمی و خشکی بر قلب و کبد و معده می‌شود.
کد خبر: ۴۲۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

برای دوری از کبد چرب در ماه رمضان سحری را ترک نکنید

نخوردن وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه داران به کبد چرب می‌شود و به همین دلیل توصیه می‌شود این وعده غذایی حذف نشود.
کد خبر: ۴۲۰۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

روزه داری تمرین پاکسازی بدن از نظر سلامتی

روزه داری یا رژیم غذایی متناوب اساساً یک تمرین پاکسازی بدن از نظر سلامتی است. هنگامی که حرکت بازسازی در سطح سلولی آغاز می‌شود، همچنان بر تمام بافت‌ها و سیستم‌های اندام تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۲۰۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۳

نحوه صحیح مصرف دارو‌ها در زمان روزه داری

با فرا رسیدن ماه رمضان، برای افرادی که به دلیل ابتلا به بیماری، دارو مصرف می‌نمایند، همیشه این سوال مطرح است که نحوه صحیح مصرف دارو‌ها در زمان روزه داری چگونه باید باشد و آیا قطع مصرف دارو‌ها و یا جابجایی زمان مصرف دارو به زمان‌های قبل از سحر یا بعد از افطار کار درستی است یا خیر.
کد خبر: ۴۱۸۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸

تاثیر روزه داری و رژیم غذایی بر دیابت نوع ۲

در آمریکا حدود ۳۷ میلیون نفر به دیابت مبتلا هستند که ۹۵ درصد آن‌ها به دیابت نوع۲ مبتلا هستند. برای درمان این نوع دیابت، دارو‌های متفاوت و کارآمدی وجود دارد که معروف‌ترین آن‌ها «متفورمین» است.
کد خبر: ۴۰۰۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

ضعف بدن در ماه رمضان را چگونه برطرف کنیم؟

متخصص طب ایرانی با تاکید براینکه بی‌خوابی موجب کسالت و آسیب به هضم غذا می‌شود گفت: رعایت نکردن شرایط روزه داری می‌تواند موجب ضعف قوه بدن و بیماری پس از ایام روزه داری شود.
کد خبر: ۲۷۶۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

ممنوع کردن روزه داری برای آزادگان ایرانی

سروان گفت: «من نمی‌دونم چرا این‌جا به شما‌ها سخت‌گیری نمی‌شه؟ مگه شما نظامی نیستید؟ پس چرا نظامی برخورد نمی‌کنید؟ شما اسیر هستید. نیومدید این‌جا که تفریح کنید. از این به بعد هر وقت من رو دیدید باید بِهم احترام نظامی بذارید. سرباز که سوت زد، سریع باید بلند شید و احترام بذارید. همتون.»
کد خبر: ۲۷۶۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

روزه‌داری مانع اهدای خون می‌شود؟

مدیرکل سازمان انتقال خون استان تهران با تاکید بر اینکه اهدای خون منافاتی با روزه داری ندارد گفت: اهداکنندگان مستمر خون در زمان روزه‌داری می‌توانند خون اهدا کنند.
کد خبر: ۲۷۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

دانشیار دانشکده علوم تغذیه عنوان کرد.

نکات مهم روزه داری نوجوانان/ تأمین کالری در فاصله افطار تا سحر

دانشیار دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، با اشاره به اینکه نوجوانان در سن رشد قرار دارند تاکید کرد: مواد مغذی و کالری مورد نیاز نوجوانان روزه دار حتما باید در فاصله افطار تا سحر تأمین شود.
کد خبر: ۲۷۵۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

کدام بیماران نمی‌توانند روزه بگیرند/ مزایای روزه داری از نگاه پزشکی

رئیس کمیته نورویورولوژی ایران و عضو انجمن اورولوژی زنان ایران گفت: افرادی که کاهش کارکرد کلیه دارند و افزایش کراتین خون در آن‌ها وجود دارد، نباید روزه بگیرند.
کد خبر: ۲۷۳۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

ستاره‌های پایبند به روزه در زمین فوتبال

هت‌تریک تاریخ‌ساز اخیر «بنزما» پس از افطار، حمایت مربی پورتو از روزه‌گرفتن طارمی، صحبت‌های «توخل» درباره روزه‌گرفتن «کانته» و ... بهانه‌ای شد تا از فوتبالیست‌های پایبند به روزه بگوییم
کد خبر: ۲۷۱۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

آیا بیماران سرطانی مجاز به روزه داری هستند؟

یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه وضعیت روزه داری در بیماران سرطانی متفاوت است، گفت: توصیه می‌شود بیماران مبتلا به سرطان که تحت درمان هستند روزه نگیرند.
کد خبر: ۲۷۰۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰