برخی از روزه داران در ماه رمضان در نتیجه پیروی از برخی عادات غذایی نادرست از احساس تشنگی شدید رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۸۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
برخی از افراد، پس از شروع پیروی از یک رژیم غذایی خاص، متوجه می‌شوند که وزن آنها کاهش نمی‌یابد، برعکس، آنها افزایش می‌یابند. دلیل این امر چیست؟
کد خبر: ۷۸۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
مدیر کل انتقال خون استان یزد با بیان این که روزه‌داری در صورت رعایت توصیه‌های پزشکی مانع اهدای خون نیست، گفت: البته توصیه می‌شود روزه‌داران قبل از ساعت ۱۰ صبح تا پس از افطار اقدام به اهدای خون کنند تا بدن فرصت بازیابی بهتری داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با تاکید بر توجه به نیاز‌های تغذیه‌ای کودکان و نوجوانان به بیان توصیه‌ها و نکات کلیدی تغذیه‌ای برای روزه اولی‌ها پرداخت.
کد خبر: ۷۸۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
روزه‌داری نه‌تنها از سلامت مغز محافظت می‌کند، بلکه باعث افزایش تولید سلول‌های عصبی مرتبط با بهبود عملکرد شناختی می‌شود. این تحقیق تأیید کرد که روزه‌داری در حفظ عملکرد مغزی و کاهش خطر بیماری‌های عصبی مثل آلزایمر و پارکینسون مؤثر است.
کد خبر: ۷۸۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده‌اند که روزه‌داری نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده‌اند که روزه‌داری نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تحقیقات علمی، روزه‌داری را نه تنها مفید برای سلامت بدن، بلکه عامل تقویت روح و روان دانست و تاکید کرد که این فرآیند می‌تواند به کاهش چربی، بهبود سلامت گوارش و کاهش استرس کمک کند.
کد خبر: ۷۸۲۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
در ماه مبارک رمضان، فرد روزه دار به انواع خاصی از غذا‌ها نیاز دارد که در طول دوره روزه داری به او احساس سیری بدهد و روحیه او را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۸۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
یک فلوشیپ طب مادر و جنین (پریناتولوژی) تاکید کرد: مادران باردار باید قبل از روزه داری حتما با پزشک معالج خود مشورت کنند تا روزه داری آسیبی به مادر و جنین وارد نکند.
کد خبر: ۷۸۱۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خواب کافی و باکیفیت نه تنها به سلامت جسمی و روحی کمک می‌کند، بلکه به روزه‌داران انرژی لازم برای روز‌های طولانی را میدهد.
کد خبر: ۷۸۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها رطوبت‌هایی است که در بدن تجمع می‌یابد؛ روزه داری صحیح را سبب دفع قسمتی از مواد رطوبتی و پاکسازی بدن دانست.
کد خبر: ۷۸۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ضمن تشریح نکات تغذیه‌ای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان، به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از تشنگی هنگام روزه‌داری پرداخت.
کد خبر: ۷۸۱۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
روزه داری موجب فعال شدن فرآیندی به نام اتوفاژی (Autophagy) می‌شود که به معنای “خودخواری سلولی” است. در این فرآیند، سلول‌ها بخش‌های آسیب‌دیده یا زائد خود را تجزیه و بازیافت می‌کنند. این مکانیسم به بهبود عملکرد سلول‌ها و کاهش خطر بیماری‌هایی مانند سرطان و بیماری‌های عصبی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
Roskachestvo: قبل از شروع روزه داری ، باید سبزیجات بیشتری به رژیم غذایی اضافه کنید
کد خبر: ۷۸۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
روزه داری یک نوع بسیار مفید پرهیز است که در راستای حدیث پیامبر اکرم که می‌فرمایند «معده، خانه همه بیماری‌ها و پرهیز، سر منشأ همه درمان هاست» می‌باشد.
کد خبر: ۷۷۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
شرکت‌کنندگان پیرو روزه‌داری متناوب و رژیم غذایی پرپروتئین، کاهش قابل‌توجه ناراحتی‌های گوارشی را گزارش کردند، باکتری‌های مفید روده آنان افزایش یافت، کاهش وزن داشتند و چربی بیشتری از دست دادند.
کد خبر: ۶۳۷۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.
کد خبر: ۶۰۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
کارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص رفع بوی بد دهان، توضیحات و توصیه‌هایی داشت.
کد خبر: ۶۰۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
برخی افراد مبتلا به دیابت، تحت نظر پزشک و با رعایت برخی الگو‌های غذایی می‌توانند روزه بگیرند.
کد خبر: ۶۰۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷