برچسب ها - درد عضلانی

تشخیص سندرم خستگی مزمن + درمان

سندرم خستگی مزمن که به آن آنسفالومیلیت میالژیک (CFS) نیز می‌گویند، بیماری پیچیده‌ای است که بارزترین علامت آن، خستگی و بی‌رمقی زیاد و مداوم می‌باشد. شدت علائم می‌تواند طی روز‌ها متناوب باشد و زندگی شخصی و شغلی فرد را کاملاً به هم می‌ریزد و تأثیر زیادی روی روابط و توانایی فرد برای تصمیم‌گیری و عملکردهایش می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۴۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

علائم و روش های تشخیص و درمان سندرم خستگی مزمن چیست ؟

سندرم خستگی مزمن که به آن آنسفالومیلیت میالژیک (CFS) نیز می‌گویند، بیماری پیچیده‌ای است که بارزترین علامت آن، خستگی و بی‌رمقی زیاد و مداوم می‌باشد. شدت علائم می‌تواند طی روز‌ها متناوب باشد و زندگی شخصی و شغلی فرد را کاملاً به هم می‌ریزد و تأثیر زیادی روی روابط و توانایی فرد برای تصمیم‌گیری و عملکردهایش می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۴۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

چند تکنیک ساده و کاربردی برای جلوگیری از کشیده شدن عضلات بدن

استراحت دادن به عضلات و استفاده از کمپرس یخ باید در عرض چند روز از عضله کشیده شده مراقبت کند و آن را بهبود دهد
کد خبر: ۴۴۲۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰

علائم پارکینسون در چه سنی بروز میدهند؟

وقتی به بوکس فکر می‌کنید، احتمالاً به این فکر نمی‌کنید که به کند کردن پیشرفت بیماری‌های عصبی کمک کند. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، بوکس ممکن است برای مبتلایان به بیماری پارکینسون مفید باشد.
کد خبر: ۴۴۰۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

آیا بوکس به کند کردن پیشرفت بیماری‌های عصبی کمک میکند؟

وقتی به بوکس فکر می‌کنید، احتمالاً به این فکر نمی‌کنید که به کند کردن پیشرفت بیماری‌های عصبی کمک کند. اما نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، بوکس ممکن است برای مبتلایان به بیماری پارکینسون مفید باشد.
کد خبر: ۴۴۰۶۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶

۸ ماده غذایی برای کاهش درد زانو

هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود نشسته و زانوهایتان را حرکت نداده‌اید، زمانی که دویده‌اید و حتی وقتی مبتلا به آرتروز هستید، به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغ‌تان می‌آید.
کد خبر: ۴۳۹۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

هشدار دامپزشکی برای تب کریمه کنگو/ توزیع ۵ هزار لیتر سم برای سمپاشی در خراسان جنوبی

مدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی گفت: باتوجه به گرم شدن هوا و فعالیت کنه‌ها در خصوص بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو باید مراقبت‌های بهداشتی را جدی گرفت.
کد خبر: ۴۳۸۰۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

ترکیب غذایی اشتباه با هندوانه

خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۴۳۷۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

۶ هشدار پوکی استخوان در مردان

پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌ها ضعیف شده و قدرت خود را از دست می‌دهند. این روند باعث می‌شود استخوان‌ها به راحتی در معرض شکستگی قرار گیرند.
کد خبر: ۴۳۶۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

مرگ‌ومیر ناشی از تب کریمه کنگو در ۵ سال اخیر نداشته‌ایم

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خوشبختانه در طی ۵ سال اخیر موردی از مرگ و میر ناشی از تب کریمه کنگو در جمعیت حوزه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد نداشته‌ایم.
کد خبر: ۴۳۶۳۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

بدن درد عامل آشفتگی و کلافگی در خواب

بی‌خوابی و کم‌خوابی اختلال شایعی است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد درد‌هایی همچون بدن درد و سردرد در طول روز می‌شود.
کد خبر: ۴۳۵۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید

اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۴۳۵۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

وقتی تغییرات صورت خبر از بیماری‌ها می‌دهد

چهره ما با دیگر اندام‌های بدن مرتبط است و تغییراتی در آن، نشان دهنده چالشی در سلامت ماست که باید آن را جدی بگیریم
کد خبر: ۴۳۳۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

بیماری دنگی منتقله از پشه در حال شیوع است

مواردی از بیماری دنگی منتقله از پشه معمولاً در مناطق استوایی دیده می‌شود، اما با وجود تغییرات آب و هوایی ممکن است این روند در حال تغییر باشد.
کد خبر: ۴۳۲۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

آیا می‌دانید تنفس صحیح باعث کاهش استرس و تصفیه سموم بدن می‌شود؟

هر نفسی که فرو می‌رود ممد حیات است و، چون بر می‌آ‌ید مفرح ذات. ” این جمله نشان می‌دهد که او اگرچه پزشک نبوده، اما هفت قرن پیش به اهمیت تنفس و نقش آن در حیات و زندگی انسان آگاه بوده است؛ این نکته‌ای است که بسیاری از ما در قرن بیست و یکم، اهمیتی برای آن قائل نیستیم.
کد خبر: ۴۳۲۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

خواص باورنکردنی میوه محبوب و خوشرنگ هندوانه برای سلامتی

هندوانه میوه‌ای خوشمزه و گواراست که برای سلامتی بدن مفید می‌باشد. این میوه فقط ۴۶ کالری در هر فنجان دارد، اما سرشار از ویتامین C، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است.
کد خبر: ۴۳۱۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

پیشگیری از آنفلوآنزا؛ بدون دارو و با چند مورد ساده

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: با رعایت چندین مورد ساده می‌توان از بیماری آنفلوآنزا بدون مصرف دارو جلوگیری کرد.
کد خبر: ۴۳۰۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

علائم جدید ویروس جهش یافته کرونا در کودکان

طی روز‌های گذشته بسیاری از کشور‌های جهان شاهد افزایش گسترده موارد ابتلا به ویروس کرونا بودند. در این شرایط، بررسی‌های کارشناسان و گزارش‌های جدید نشان دهنده ظهور علائم جدید این بیماری ویروسی در گروه‌هایی از افراد مبتلا و به ویژه کودکان است.
کد خبر: ۴۲۹۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

مقابله اصولی با خستگی بهاری

اولین فصل سال با وجود نشاط ذاتی‌اش، برای بسیاری از افراد خواب‌آلودگی را در پی دارد که با خوابیدن زیاد هم برطرف نمی‌شود
کد خبر: ۴۲۸۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

۸ علامت رایج که نشان می‌دهد ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید

گاهی اوقات ساده‌ترین راه برای فهمیدن کمبود ویتامین توجه به بدنتان است.
کد خبر: ۴۲۷۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۹