برچسب ها - درد عضلانی

ادویه‌ای با طبع گرم و خواص کم‌نظیر

زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب می‌شود و از ریشه آن به صورت خشک‌شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه‌ای مفید در غذا‌های مختلف و برخی نوشیدنی‌ها و دمنوش‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

خواص درمانگری هل را بشناسید

شل کننده عضلات در بین ادویه جات
کد خبر: ۴۹۰۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

فقر ویتامین D در بدن این نشانه ها را به دنبال دارد

کمردرد یکی از نشانه‌های بارز کمبود و فقر ویتامین D است.
کد خبر: ۴۸۹۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

بهترین راه ترک سیگار برای همیشه

خبر خوب این است که امکان ترک سیگار وجود دارد و هر چه زودتر آن را ترک کنید، بهتر است. دریابید که کدام روش بهترین راه را برای ترک برای همیشه به شما می‌دهد.
کد خبر: ۴۸۹۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳

هندوانه به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند

دانه‌های هندوانه که می‌توانند به صورت خام یا خشک مصرف شوند حاوی ۸ گرم پروتئین گیاهی در تنها ۲۸ گرم هستند و هم چنین سرشار از منیزیم هستند عنصری که نقش کلیدی در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و تنظیم فشار خون دارد.
کد خبر: ۴۸۴۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳

برای کاهش عوارض دردناک و جانبی شیمی درمانی این مقاله را بخوانید

در این مقاله به بررسی عوارض جانبی شیمی درمانی و راه‌های کاهش آن‌ها پرداخته خواهد شد. شیمی درمانی به عنوان یکی از روش‌های درمانی برای بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما ممکن است عوارض جانبی جدی داشته باشد که نیاز به مدیریت و کاهش آن‌ها دارد.
کد خبر: ۴۸۳۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

شیوع تب کریمه کنگو در فصل گرما افزایش می‌یابد

مدیرکل دامپزشکی خراسان جنوبی گفت: با توجه به آغاز فصل گرما و نحوه انتقال تب کریمه کنگو، مردم باید در زمان تماس با حیوان آلوده، در هنگام ذبح حیوان و تماس با اعضای داخلی بدن نکات بهداشتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۴۸۳۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰

استاتین‌ها از جمله پرمصرف‌ترین دارو‌ها برای کاهش سطح کلسترول بد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سالمندانی که مصرف استاتین را شروع می‌کنند ممکن است نسبت به همتایان جوان‌تر خود شاهد کاهش بیشتری در سطح کلسترول «بد» خود باشند.
کد خبر: ۴۸۲۲۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸

گیلاس سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی و مناسب برای سلامتی

گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است، اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمی‌گذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند.
کد خبر: ۴۸۱۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

بهبود سلامت پوست با مصرف هندوانه

مصرف هندوانه به بهبود سلامت قلب، کاهش خطر بروز سرطان، کاهش درد عضلانی ، همچنین کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۸۰۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳

همه چیز درمورد ویروس هپاتیت

متخصص عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: عفونت‌های ویروسی کبد که در قالب هپاتیت طبقه بندی می‌شوند، شامل هپاتیت D.E، C، B، A هستند که عامل هر هپاتیت ویروسی یک ویروس متفاوت است.
کد خبر: ۴۷۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

انواع هپاتیت و راه‌های انتقال آن را بشناسیم

متخصص عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به روز جهانی هپاتیت درباره این بیماری گفت: هپاتیت یک بیماری التهابی کبدی است و در یک دوره طولانی بیماران را درگیر کرده و نیاز به مراقبت‌های بهداشتی درمانی پیوسته دارد. ماهیت بیماری به نوعی است که اغلب بیماران باید در یک دوره طولانی تحت مراقبت و درمان قرار گیرند.
کد خبر: ۴۷۷۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷

انتقال مالاریا در ایران

چرخه زنجیره انتقال محلی مالاریا از حدود چهار سال قبل قطع شده و این دستاورد تداوم داشته است و باید کارشناسان سازمان بهداشت جهانی پس از بررسی‌های بیشتر گواهی حذف مالاریا از کشور را صادر کنند.
کد خبر: ۴۷۶۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵

نشانه‌های بیماری عفونی و خطرناک لایم که شاید نمی‌دانید

بیماری لایم نوعی عفونت باکتریایی است که در اثر گزش نوعی کنه خاص که به باکتری بورلیا بورگدورفری آلوده شده رخ می‌دهد، به این صورت که اگر فرد در کمتر از ۴۸ تا ۷۲ ساعت این کنه را از بدنش جدا نکند ممکن است به این بیماری مبتلا شود.
کد خبر: ۴۷۶۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴

فیزیوتراپی روش موثر در درمان بیرون زدگی دیسک

یک دکترای فیزیوتراپی با اشاره علائم بیرون زدگی دیسک کمر و راه‌های درمان آن گفت: درمان فیزیوتراپی برای بیرون زدگی دیسک بسیار موثر است و هدف آن کاهش درد، سفتی و اسپاسم عضلانی است.
کد خبر: ۴۷۶۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳

سودمندی دارو‌های استاتینی برای پیشگیری از بیماری قلبی

دارو‌های استاتینی می‌توانند کلسترول خون شما را پایین بیاورند و این کار را به مهار کردن آنزیمی انجام می‌دهند که بدن برای ساختن کلسترول نیاز دارد، اما اثرات سودمند آن‌ها در پیشگیری از بیماری قلبی فقط به این علت نیست.
کد خبر: ۴۷۴۳۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

۵ خاصیت اعجاب انگیز به لیمو برای سلامت بدن +طرز استفاده

به لیمو (به انگلیسی: Lemon Verbena) گیاهی دارویی است که به خاطر رایحه تسکین دهنده و طعم ملایمی که دارد برای تهیه دمنوش به لیمو و اسانس از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۴۷۴۱۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

نشانه‌هایی که به شما میگوید ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید

گاهی اوقات ساده‌ترین راه برای فهمیدن کمبود ویتامین توجه به بدنتان است.
کد خبر: ۴۷۳۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹

بستن روغن دنبه بر زانو‌ها برای رفع درد این ناحیه

ابن سینا بستن روغن دنبه بر زانو‌ها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

ماساژ روشی عالی برای درمان یبوست و کاهش چربی‌های شکم

به طور معمول، ماساژ تسکین استرس و درد عضلانی را به همراه دارد، نه کاهش وزن. حتی می‌تواند آرامش بخش هم باشد، اما واقعا هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد ماساژ می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. در حقیقت، برای رسیدن به کاهش وزن باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید و ورزش را با جدیت بیشتری در پیش بگیرید. همچنین، قبل از انجام ماساژ شکم حتما با پزشک مرتبط مشورت کنید، زیرا این کار برای همه افراد ایمن نیست.
کد خبر: ۴۷۲۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶