برچسب ها - درد عضلانی

پیشگیری از دیابت و بیماری‌های قلبی با مصرف رازیانه

رازیانه یک گیاه دارویی خوش‌طعم و معطر است که کاربرد فراوانی در درمان بیماری‌های مختلف و پیشگیری از دیابت و بیماری‌های قلبی دارد؛ در این مطلب به خواص رازیانه برای درمان بیماری‌ها به‌ویژه مشکلات هورمونی زنان پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۴۷۱۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

ایجاد ۲ عارضه مهم با ابتلای افراد به تب مالت

مدیرکل دامپزشکی استان سمنان گفت: افرادی که شیر فله‌ای یا غیرپاستوریزه استفاده می‌کنند، برای پیشگیری از خطر ابتلا به تب مالت، باید شیر را ۲۰ دقیقه در دمای بالای ۱۰۰ درجه بجوشانند و سپس مصرف کنند.
کد خبر: ۴۷۱۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

اهمیت تغذیه در دوران ریکاوری به اندازه تمرینات ورزشی

حفظ یک رژیم غذایی مناسب در طی دوره بدنسازی کمی دشوار است. از سوی دیگر اگر برای مدتی ورزش را کنار بگذارید و سطح فعالیت بدنی کاهش یابد، ممکن است بدن به حالت قبل برگردد. به همین دلیل باعث افت عضلات می‌شود. بازیابی عضلات کار راحتی نیست.
کد خبر: ۴۶۹۲۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

ویروس کشنده‌ای که حیوانات اهلی هیچگونه علائم مشخصی ندارد!

معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ذبح غیر اصولی دام را مهمترین عامل ابتلا به تب کریمه کنگو عنوان کرد و گفت: تاکنون ۱۰ مورد از موارد قطعی بیماری در مناطق مختلف کشور گزارش شده و لازم است عموم مردم نسبت به توصیه‌های بهداشتی توجه داشته باشند.
کد خبر: ۴۶۹۲۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

۴ علت شایع درد مفصلی شست پا

درد در انگشت شست پا می‌تواند آزار دهنده باشد و کار‌های روزانه ما را هم دچار اختلال کند؛ برای همین بهتر است تا حد ممکن از التهاب در آن پیشگیری کنیم و علل و زمینه‌های آن را بشناسیم
کد خبر: ۴۶۹۱۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

هندوانه درد عضلانی را تسکین می‌دهد

هندوانه میوه‌ای قرمز، خوشمزه و شیرین و آبدار و نماد تابستان است و در نگاه اول ممکن است تصور کنید که این میوه بیشتر شکر و آب است، اما وقتی دریابید که چه طیف گسترده‌ای از مواد مغذی در آن موجود است از فواید بالقوه هندوانه برای سلامتی شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۴۶۸۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

چند راهکار ساده برای جلوگیری از دندان قروچه

ممکن است در لحظاتی که دچار استرس هستید یا زمانی که بر روی فعالیتی به شدت تمرکز دارید، ناخواسته فکتان را به هم فشار می‌دهید. یا شاید پارتنرتان به شما بگوید که در طول شب، دندان ­های خود را به هم می ­سایید و صدا‌های ناخوشایندی ایجاد می­ کنید.
کد خبر: ۴۶۸۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

راه تشخیص قطعی کم کاری و پرکاری تیروئید

یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری می‌شود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است.
کد خبر: ۴۶۷۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری می‌شود

یک فوق تخصص غدد گفت: هر دو نوع کم کاری و پرکاری تیروئید موجب اختلال در بارداری می‌شود و ممکن است یکی از علل نازائی، اختلال در تیروئید باشد که راه تشخیص قطعی آن، آزمایش خون است.
کد خبر: ۴۶۷۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

مصرف شیر پس از خوردن هندوانه ممنوع!

خوردن هندوانه در هوای گرم بسیار مفید است، اما گاهی به دلیل ترکیب غذایی اشتباه به خود لطمه می‌زنیم.
کد خبر: ۴۶۶۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳

۵ ترفند برای کاهش درد بدون خوردن مسکن

تمرینات تنفسی یک راه بسیار مؤثر در کاهش استرس و تسکین درد است.
کد خبر: ۴۶۵۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

علائم و روش‌های تشخیص و درمان بیماری ویلسون چیست؟

بیماری ویلسون (به انگلیسی: Wilson’s disease) یک بیماری ژنتیکی نادر است که به دلیل افزایش بیش از حد مس در بدن رخ داده و با علائم مسمومیت ناشی از مس همراه می‌باشد.
کد خبر: ۴۶۵۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰

مقابله با تب کریمه کنگو با این ۷ توصیه

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزایش آگاهی عمومی درخصوص روش‌های انتقال بیماری تب کریمه کنگو را مهمترین راهکار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری عنوان کرد.
کد خبر: ۴۶۴۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

اسپاسم کمر عامل اصلی بروز کمردرد

اسپاسم کمر یک عارضه نسبتا شایع بین افراد گروه‌های سنی و جنسیتی مختلفی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد. در این میان اسپاسم کمر می‌تواند یکی از دلایل اصلی بروز کمردرد محسوب شود.
کد خبر: ۴۶۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶

فواید باورنکردنی پتاسیم برای سلامتی بدن که نمی‌دانستید

پتاسیم یکی از فراوان‌ترین مواد معدنی بدن است و در چندین فرآیند نقش اساسی دارد. با این حال تعداد بسیار کمی از افراد به میزان کافی آن را مصرف می‌کنند، در حقیقت تقریبا ۹۸ ٪ از کل بزرگسالان در ایالات متحده آمریکا توصیه‌های مصرف روزانه را رعایت نمی‌کنند.
کد خبر: ۴۶۳۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

علائم زنانگی سمی و روش‌های مقابله با آن چیست؟

زنانگی سمی کلیشه‌های جنسیتی است که زنان را مجبور می‌کند برخلاف میلشان نقشی که اجتماع از آن‌ها انتظار دارد را بازی کنند.
کد خبر: ۴۶۳۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵

مصرف آسپیرین چه عوارضی دارد و بهترین جایگزین آن چیست؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف طولانی مدت آسپیرین مشکلات دستگاه گوارش و احتمال خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۲۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

به جای آسپرین این مواد طبیعی را مصرف کنید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف طولانی مدت آسپیرین مشکلات دستگاه گوارش و احتمال خونریزی داخلی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۶۱۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

مهمترین راهکار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری آگاهی است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزایش آگاهی عمومی درخصوص روش‌های انتقال بیماری تب کریمه کنگو را مهمترین راهکار در پیشگیری از ابتلا به این بیماری عنوان کرد.
کد خبر: ۴۶۱۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

«آسیب سرمای بدون انجماد» یکی از مشکلات کمتر شناخت شده هنگام فرو رفتن در آب سرد

حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است.
کد خبر: ۴۵۹۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷