فعالیت بدنی فقط به ورزش صبحگاهی یا حضور در باشگاه محدود نمی‌شود؛ تقسیم کردن ساعات طولانی نشستن با وقفه‌های کوتاه حرکتی می‌تواند راهی ساده برای افزایش تحرک روزانه باشد.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱
دانشمندان می‌گویند کاهش زمان بی‌حرکتی، حتی با تغییرات کوچک روزانه، می‌تواند اثر قابل‌توجهی بر سلامت داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۴۸۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
عضلات بدن برای حرکت مداوم طراحی شده‌اند و وقتی ساعت‌ها در وضعیت خمیده و بی‌تحرک باقی می‌مانند، کوتاه و سفت می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
دانشمندان با پیوند سلول‌های بنیادی در مغز موش‌ها موفق شدند نورون‌های تازه بسازند و توان حرکتی از دست‌رفته را بازگردانند.
کد خبر: ۹۱۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
با تغییرات ساده و روزمره در سبک زندگی، می‌توان سال‌های بیشتری به عمر خود افزود و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
کد خبر: ۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵