با گذشت زمان، قند خون بالا باعث آسیب عروق خونی می شود. رگ های خونی آسیب دیده خود منجر به عوارض جدی می شوند. اما آیا پیاده روی می تواند به کنترل آن کمک کند؟
کد خبر: ۵۹۸۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یک کارشناس گفت: بهترین زمان ورزش کردن، زمانی است که وقت داریم، افرادی که عادت به ورزش صبحگاهی دارند، در هنگام روزه داری باید شدت ورزش خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۹۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
یک استاد فلسطینی ساکن کانادا لحظات سخت خبر گرفتن از خانواده‌اش زیر موشک باران اسرائیل در رفح و خان‌یونس و تحسین مقاومت آنان را روایت کرد.
کد خبر: ۵۹۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
با رعایت روش صحیح تغذیه در ماه رمضان می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد و حتی از علائم برخی بیماری‌های دستگاه گوارش نیز پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۹۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
امیرعبداللهیان در دیدار با هنیه:
کد خبر: ۵۹۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
بهترین سحری در ماه رمضان باید بتواند انرژی لازم بدن برای فعالیت‌های روزانه را فراهم کند در غیر این صورت عدم تحرک کافی در این ماه موجب چاقی و افزایش وزن ناخواسته و تشنگی می‌شود.
کد خبر: ۵۹۸۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
نفخ معده اگرچه متداول است، اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ... نیست.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
نان جو دارای خواص و مزایای بسیار خوبی است، از خواص مصرف نان جو می‌توان به مبارزه با یبوست، تقویت استخوان‌ها و درمان برخی بیماری‌ها اشاره کرد.
کد خبر: ۵۹۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
رییس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی فلسطین حماس در سفر خود به تهران امروز با وزیر امور خارجه کشورمان دیدار خواهد کرد.
کد خبر: ۵۹۸۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
سمنو، این شاهکار آشپزی ایرانی که در سفره‌ی هفت‌سین ما جای دارد، گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که می‌تواند سلامتی شما را از جنبه‌های مختلف تقویت کند. در این مطلب از دیجی‌کالا مگ تصمیم داریم به بررسی خواص سمنو بپردازیم و در انتها طرز تهیه‌ی این دسر خوشمزه را به شما آموزش دهیم. پس تا پایان این مقاله همراه ما بمانید.
کد خبر: ۵۹۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
دبیرکل سازمان ملل با اشاره به اینکه کشتار و خونریزی در غزه به سطح بی‌سابقه‌ای رسیده است تاکید کرد تصمیم برای جلوگیری از رسیدن کاروان‌های آنروا به شمال نوار غزه کاملا غیرقابل قبول است و باید هرچه زودتر آتش‌بس برقرار گردد.
کد خبر: ۵۹۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان میکند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند.
کد خبر: ۵۹۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
این یک فرآیند فیزیولوژیکی کاملاً طبیعی به نام بوربوریگمی بوده و نتیجه انقباض عضلات معده و روده است.
کد خبر: ۵۹۷۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در وعده‌های سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۵۹۷۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
« گرسنگی »، ارزان‌ترین سلاحی است که امریکا برای رژیم صهیونیستی فرستاد. غزه، بزرگ‌ترین زندان روباز جهان امروز در محاصره قحطی «دست‌ساخته»، در آستانه تبدیل‌شدن به بزرگ‌ترین قبرستان جهان قرار دارد و در این اثنا، قطع کمک‌های مالی امریکا به تنها نهاد امدادرسان به مردم این منطقه، چیزی غیر از تیر خلاص ایالات متحده به یک میلیون و ۲۰۰هزار آواره جنگ نیست.
کد خبر: ۵۹۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
الیزابت وارن سناتور دموکرات آمریکا یکشنبه شب در اظهاراتی از کابینه بنیامین نتانیاهو نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی به خاطر جنگ در غزه انتقاد کرد.
کد خبر: ۵۹۷۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیه‌ای در این ماه مبارک می‌توان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
کد خبر: ۵۹۷۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
شکر در مقادیر کم برای شما خوب است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن، آکنه و دیابت نوع دو شود. همچنین می‌تواند خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد. اما چطور از شیرینی استفاده کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم؟
کد خبر: ۵۹۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
دبیرکل سازمان ملل متحد گفت: چندین موضوع اساسی را با رئیس جمهور و وزیر امور خارجه مصر در میان گذاشتم و برای پیگیری آنچه در خاورمیانه و سودان اتفاق می‌افتد صحبت کردیم. ”
کد خبر: ۵۹۷۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در تعطیلات بیشتر از حالت معمول غذا می‌خورند و فعالیت بدنی کمتری دارند، افزایش وزن در این دوران رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۷۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵