این رولهای خوشمزه بسیار ساده تهیه میشوند و برای وعده ناهار بسیار مناسب است.
کد خبر: ۷۵۰۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
شما هم میتوانید نان بخورید و همچ نان وزن کم کنید. نان معمولاً از برنامههای غذایی برای کاهش وزن حذف میشود، زیرا اغلب به عنوان یک «کربوهیدرات بد» شناخته میشود.
کد خبر: ۷۵۰۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
بروشتا را اصولا به عنوان پیشغذا میل میکنند، زیرا بسیار سبک است.
کد خبر: ۷۵۰۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
فضانوردان پیش از این که زمین را ترک کنند، تحت آموزشهای دشواری قرار میگیرند، به ویژه در مورد تواناییهای فیزیکی، مهارتهای فنی و رژیم غذایی. مطابق رژیم غذایی ویژه آنها نمیتوانند در فضا نان بخورند، اما چرا؟
کد خبر: ۷۴۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
نان شیرین و لذیذ
کد خبر: ۷۴۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
در این پست نوعی نان فانتزی و ساده را برایتان انتخاب کردهایم که میتوانید از شب قبل آماده و صبح به همراه پنیر یا کره و مربا نوش جان کنید.
کد خبر: ۷۴۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
پودینگ نان صبحانه
کد خبر: ۷۴۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
اگرچه رژیم غذایی بدون غلات ممکن است التهاب را کاهش دهد، به کاهش وزن کمک کند و هضم و سطح قند خون را بهبود بخشد، اما در برخی موارد میتواند آسیبزننده باشد و منجر به یکسری مشکلات سلامتی شود.
کد خبر: ۷۴۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
نان سفید فاقد سبوس و جوانه گندم است؛ مصرف این نوع نان میتواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش داده و با ایجاد سیری کوتاهمدت، منجر به گرسنگی زودرس شود.
کد خبر: ۷۴۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
کارشناس اداره کل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف نان کامل به جای نان سفید گفت: نان سفید از نظر ویتامینهای گروه B بسیار فقیر است و مصرف این نوع نان میتواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۴۶۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
کارشناس اداره کل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو با تأکید بر اهمیت مصرف « نان کامل» به «جای نان سفید»، ترویج فرهنگ استفاده از محصولات غلات کامل برای ارتقای سلامت عمومی را خواستار شد.
کد خبر: ۷۴۶۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
استراتا نوعی خوراک است که با تکههای کوچک نان برشته شده و انواع گوشت یا سبزیجات به صورت چند لایه تهیه میشود.
کد خبر: ۷۴۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۲
نان سیر که به عنوان یک پیشغذا یا عصرانه شناخته میشود، نوعی نان برشته است که معمولا با باگت یا نان تست، سیر و روغن زیتون یا کره تهیه میشود. پونه، جعفری، انواع پنیر یا فلفل سیاه را نیز میتوان به روی این نان اضافه کرد.
کد خبر: ۷۴۶۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
کارشناس سازمان غذا و دارو، با تأکید بر مزایای نان سبوسدار نسبت به نان سفید گفت: مصرف نان کامل بهدلیل وجود سبوس و جوانه گندم، علاوه بر کنترل قند خون، خطر دیابت، چاقی و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۴۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
لقمههای کوچک مکزیکی
کد خبر: ۷۴۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۹
قیمت نان تا ۲۵ درصد در استانهای مختلف کشور افزایش یافت.
کد خبر: ۷۴۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۷
اکنون فصل لیموترش است و با این میوه خوشطعم و دوستداشتنی میتوانید پیتزا نیز تهیه کنید.
کد خبر: ۷۴۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
توتک یا نان ییلاقی یک نوع نان شیرین محلی البرز (کرج و جاده چالوس) و دماوند است. این نان محلی را به سادگی در خانه و به وسیله فر یا با تابه میتوانید تهیه کنید و به عنوان نان در وعده صبحانه به همراه کره، مربا و سرشیر سرو کنید.
کد خبر: ۷۴۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲
در این سوپ از گوشت و آب مرغ به همراه سیب زمینی و پنیر استفاده شده است که احتمالا طعم جدیدی برای شما خواهد داشت.
کد خبر: ۷۴۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
برای این ساندویچ به بادام بوداده نیاز دارید که میتوانید آنها را با کمی نمک در فر برشته کنید.
کد خبر: ۷۳۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸