ورزشکار - صفحه 31

برچسب ها - ورزشکار

اعزام ورزشکار ان آذربایجان‌شرقی به مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی کشور

تیم آذربایجان‌شرقی به مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی کشور اعزام شد.
کد خبر: ۳۶۴۹۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

قبل از تمرین‌های ورزشی باید مکمل مصرف کنیم؟

اگر به طور منظم در باشگاه یا خانه ورزش می‌کنید، ممکن است در مورد مکمل قبل از تمرین از دوستان، ورزشکار ان، مربیان یا تبلیغات چیز‌هایی شنیده باشید.
کد خبر: ۳۶۴۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

ورزش می‌تواند به بهبود اختلال روحی فصلی کمک کند

ورزش کردن می‌تواند به بهبود خلق و خو و علائم کلی کسانی که از اختلال روحی فصلی (SAD) رنج می‌برند کمک کند.
کد خبر: ۳۶۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴

رئیسی: شجاعت مهم‌ترین شاخصه‌های ورزشکار ان ایرانی در میادین ورزشی است

رئیس‌جمهور گفت: انگیزه، غیرت و شجاعت مهم‌ترین شاخصه‌های ورزشکار ان ایرانی در میادین مختلف ورزشی است که باید خدای متعال را بخاطر داشتن این نعمت بزرگ شاکر بود.
کد خبر: ۳۶۳۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

حشیش و ماری‌جوانا دوپینگ هستند؟ + مدت محرومیت

حشیش و ماری‌جوانا مواد ممنوعه خاص دوپینگ هستند و در صورت مصرف از سوی ورزشکار تخلف به شمار می‌روند و با محرومیت همراه خواهند بود.
کد خبر: ۳۶۲۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

مصرف همزمان پروتئین وی به همراه کراتین چه اثراتی می‌تواند داشته باشد؟

مصرف پروتئین وی به همراه کراتین تاثیرات آنابولیکی هر دو مکمل را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۶۱۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸

مداح: رفتار پوراسماعیل حرفه‌ای نبود؛ نگاه ملی‌پوشان مانند گذشته نیست/ نمی‌خواهم روی ورزشکار ان فشار ایجاد کنم

سرمربی تیم ملی تکواندو بانوان گفت: نمی‌خواهم با صحبت از تعداد و رنگ مدال در مسابقات جهانی روی ورزشکار ان فشار ایجاد کنم.
کد خبر: ۳۵۹۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴

ماجرای حذف میوه و شیرینی ورزشکار ان در هتل آکادمی المپیک چه بود؟

سرپرست آکادمی ملی المپیک در مورد حذف میوه و شیرینی از پکیج ورزشکار ان در هتل آکادمی ملی المپیک توضیح داد.
کد خبر: ۳۵۹۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳

پنج طلا، دو نقره و چهار برنز حاصل کار ورزشکار ان فیزیک ایران در آخرین روز مسابقات ماسل شو دوبی

ورزشکار ان فیزیک ایران در آخرین روز مسابقات ماسل شو دوبی پنج طلا، دو نقره و چهار برنز کسب کردند.
کد خبر: ۳۵۸۱۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹

بعد از ورزش به هیچ وجه سمت این ۵ نوشیدنی نروید

مصرف نوشیدنی غیرمجاز با قند بالا بعد از ورزش اثرات زیان باری بر سلامتی دارد؛ در مقابل بهتر است نوشیدنی‌های با پروتئین بالا، کربوهیدرات متوسط ​​و کم قند را انتخاب کنید که به ریکاوری ماهیچه‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۵۶۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۵

کامبک چندصد برابری سهرابی + فراموش نشدنی‌ترین کامبک‌ها

گفتگو با سید «دانیال سهرابی» که باخت ۷ بر صفر را در نهایت با پیروزی ۱۷ بر ۷ در مرحله پایانی مسابقات جهانی زیر ۲۳ سال به اتمام رساند و نامزد بهترین مسابقه کشتی سال شد؛ همراه با مروری بر فراموش نشدنی‌ترین کامبک‌ها
کد خبر: ۳۵۴۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱

ورزشکار ان باید آهن بخورند!

ورزشکار ان با توجه به فعالیت ورزشی نسبت به افراد عادی به آهن بیشتری نیاز دارند چرا که کمبود آهن (فقر آهن) درحین تمرین باعث اختلال در عملکرد ورزشکار از جمله خستگی زود هنگام، افت فشار، سرگیجه و تاری دید می‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

چگونه شانس قهرمانی ورزشکار ان بیشتر می‌شود؟

تحقیقات نشان می‌دهند که پاداش بیرونی (مثل پول) به انگیزه واقعی افراد کمک نمی‌کند و برای اینکه یک ورزشکار بتواند به بالاترین سطح برسد باید آن هدف اصلی که او را به سمت ورزش هدایت می‌کند و به او انرژی می‌دهد را پیدا کند و روی آن متمرکز شود.
کد خبر: ۳۵۱۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

کشیده شدن دامنه تحریم‌ها به عدم صدور ویزا برای ورزشکار ان ایرانی/ انتظار برای اقدام مؤثر نهاد‌های مسئول

صادر نشدن ویزای ورزشکار ان و تیم‌های کشورمان برای اعزام به رویداد‌های مختلف، در حال تبدیل شدن به یک دغدغه بزرگ برای ورزش ایران است.
کد خبر: ۳۵۱۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۲

دوپینگ ایران ۲۰ شد! + اسامی

۲۰ ورزشکار ایرانی از ابتدای سال ۲۰۲۲ میلادی تا ۲۰ مهر سال جاری به دلیل تخلف ناشی از دوپینگ با محرومیت از تمامی فعالیت‌های ورزشی در بازه‌های زمانی مشخص مواجه شده‌اند.
کد خبر: ۳۵۰۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

نسخه حال بد ورزشکار ان بعد از مصدومیت

راهکار‌های مختلفی وجود دارد تا ورزشکار ان بتوانند بر هیجانات منفی پس از مصدومیت، غلبه کنند.
کد خبر: ۳۵۰۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰

خروج دومین ورزشکار المپیکی از روسیه

ماریا پاسکا به عنوان دومین ورزشکار روس در چند وقت اخیر، اقدام به مهاجرت از روسیه گرفت.
کد خبر: ۳۴۹۷۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

نبی: فدراسیون فوتبال در مسیر حفظ تمامیت ارضی کشور حرکت می‌کند

نایب رئیس اول فدراسیون فوتبال گفت: فدراسیون در مسیر حفظ تمامیت ارضی کشور حرکت می‌کند و در اردوی تیم ملی در اتریش همه دلبستگی و همبستگی به کشور را مشاهده کردند.
کد خبر: ۳۴۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

رهبر انقلاب: ورزشکار ان با مراقبت از رفتارشان در میدان و خارج از آن شرف خود و کشور را حفظ کنند

رهبر معظم انقلاب در دیدار دست‌اندرکاران کنگره شهدای ورزشکار و جمعی از مادران شهدای ورزشکار فرمودند: پایبندی ورزشکار ان به مسائل دینی و فعالیت جهادی تأثیر معنوی و اجتماعی زیادی دارد.
کد خبر: ۳۴۹۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

کاهش خطر مرگ زودهنگام با وزنه‌زنی مداوم 

محققان می‌گویند وزنه‌زدن و فعالیت‌های هوازی در زمره بهترین عادت‌ها است
کد خبر: ۳۴۶۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱