یکی از این تکنیک‌های ساده، اما مؤثر، استفاده از وقفه‌های کوتاه‌مدت است که به شما فرصت می‌دهد تا احساسات خود را مدیریت کنید و با ذهنی آرام‌تر به بحث ادامه دهید. در ادامه، تکنیک‌های کاربردی را معرفی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند در لحظات پرتنش، بر واکنش‌های خود کنترل داشته باشید و با حفظ خونسردی، اختلافات را رفع کنید. حتماً تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۷۲۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
زندگی با سگ‌ها! سبک زندگی جدیدی که خیلی‌ها به تقلید از زندگی اروپاییان و پز اجتماعی در برابر دوست و فامیل آن را انتخاب کرده و البته حسابی هم گرفتار شده‌اند.
کد خبر: ۶۱۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
جایگزینی برای اهداف سالانه و فراموش کردن آن‌ها در میانه مسیر
کد خبر: ۵۸۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
تمرین برای شکل‌گیری عادات جدید و ماندگار کردن آن‌ها بسیار مهم است. اما یافتن انگیزه برای شروع و ادامه کار همیشه آسان نیست. در اینجا چند استراتژی مبتنی بر علم وجود دارد که می‌تواند کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۵۵۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
در همه زندگی‌های زناشویی اختلاف و بحث وجود دارد؛ به‌صورتی‌که اختلاف زناشویی بخش لاینفک زندگی مشترک است و به‌خودی خود برای زندگی زناشویی خطرناک نیست، اما آنچه می‌تواند یک زندگی را در معرض ویرانی قرار دهد، نحوه برخورد همسران با اختلافاتشان است.
کد خبر: ۵۱۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
هانده ارچل کیست؛ بیوگرافی هانده ارچل بازیگر و مدل ترکیه؛ زندگی نامه هانده ازچل (Hande Erçel) و همسرش، زندگی شخصی ، دین، قد و وزن، عمل زیبایی، عکس و پیج اینستاگرام بخوانید.
کد خبر: ۴۶۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
احساس می‌کنید از مسیر زندگی خارج شده اید؟ در اینجا نحوه وفادار ماندن به خود آورده شده است؟
کد خبر: ۴۵۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
بیل گیتس در جمع دانش آموختگان دانشگاه: «کاش می‌دانستم که زندگی فقط در کار خلاصه نمی‌شود»؛ چرا برقراری تعادل بین کار و زندگی ضروری است؟
کد خبر: ۴۴۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
محققان دانشکده دارتموث بررسی کردند که انسان در چه سنی بیشتر احتمال شکست عشقی دارد یا نارضایتی‌هایش به اوج می‌رسد؟
کد خبر: ۳۹۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
به نظرتان، از نظر سالمندان کدام دهه از زندگی شادتر است و ترجیح می‌دهند به آن دوره برگردند؟
کد خبر: ۳۹۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
به قدری در فضای مجازی غرق شده ایم که فراموش می‌کنیم، باید در خانواده حضور کامل یعنی فیزیکی و روحی توأم داشته باشیم.
کد خبر: ۳۵۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
تنها مشکل هم این است که خانمم یک آبان ماهی مغرور به تمام معناست و بسیار خودخواه. چه کنم؟
کد خبر: ۳۵۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
زمانی که دوباره به زندگی مشترک با همسرم بازگشتم مجبور شدم با هوویم زندگی کنم که روزی صمیمی‌ترین دوست من بود، اما با وجود این، باز هم در شرایط سختی قرار گرفتم که ...
کد خبر: ۳۵۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
آمار‌های مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که تعداد طلاق در سال ۱۴۰۰ نسبت به ۹۹ بیش از ۹ درصد افزایش داشته است
کد خبر: ۳۴۹۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
زندگی پانسیونی چه دردسر‌هایی دارد و برای بهتر تجربه کردنش باید چه مهارت‌هایی داشته باشیم؟
کد خبر: ۳۳۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
۲۵ سال پیش با خانمم ازدواج کردم. فکر طلاق در سرم نیست، اما از بودن در کنار همسرم، حس خوبی ندارم. او حواسش به همه چیز هست به جز من.
کد خبر: ۳۳۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶
خوشگل‌تر بودنم از شوهرم برایم دردسرساز شده است
کد خبر: ۳۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
ناتوانی در حل‌و‌فصل اختلافات حل‌نشده در زندگی مشترک، ناآشنایی با مهارت‌های کنترل خشم و ... یکی از تلخ‌ترین قتل‌ها را رقم زد
کد خبر: ۳۱۰۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
زندگی زناشویی هیچ‌کس کامل نیست و نباید بابت برخی چیز‌های بدیهی نگرانی داشته باشیم و خجالت بکشیم
کد خبر: ۳۰۱۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
پربازدید شدن ویدئویی از واکنش خانم‌ها به‌شنیدن «چقدر خوشگلی شما»، بهانه‌ای شد تا از ضرورت گفتن آن به همسر، مادر، دختر و ... بگوییم
کد خبر: ۲۹۵۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱