به لیمو (به انگلیسی: Lemon Verbena) گیاهی دارویی است که به خاطر رایحه تسکین دهنده و طعم ملایمی که دارد برای تهیه دمنوش به لیمو و اسانس از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
بامیه (به انگلیسی: Okra) سرشار از منیزیم، فولات، فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین‌های C و K۱ و A است. ممکن است به بارداری سالم، سلامت قلب، تثبیت قند خون کمک کند حتی ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
بلادراک (به انگلیسی: Bladderwrack) نوعی جلبک دریایی قهوه‌ای رنگ است که در طب سنتی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
بدن ما به طور معمول مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد می‌سازد، اما این مولکول‌ها میتوانند منجر به آسیب سلولی، پیری و مشکلات دیگر شوند. مطالعات نشان می‌دهد که مغز شما به ویژه در معرض خطر است. اگرچه هیچ راهی برای متوقف کردن کامل رادیکال‌های آزاد وجود ندارد، اما می‌توانید با خوردن غذا‌های غنی از آنتی اکسیدان ها، از اثرات مخرب آنها بکاهید.
کد خبر: ۶۹۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
تحقیقات نشان داده افراد چاق و افرادی که غذا‌های ناسالم می‌خورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۶۸۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری و دکترای تخصصی فارماکولوژی گفت: آنتی اکسیدان های موجود در مرکبات در درمان بیماری التهابی روده اثرگذار است.
کد خبر: ۶۸۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
آیا قهوه فقط یک نوشیدنی انرژی‌زا است؟ یا شاید رازی پنهان در فنجان قهوه وجود دارد که میتواند به آرامش ما کمک کند؟
کد خبر: ۶۸۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
اگر فکر می‌کنید آکنه‌هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده‌اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه‌اند در یخچال و حتی در فروشگاه‌های بزرگ وجود دارند.
کد خبر: ۶۸۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
دانه‌های چیا دانه‌های سیاه ریز گیاه چیا هستند. دانه‌های چیا بومی مکزیک و گواتمالا بودند و غذای اصلی آزتک‌ها و مایا‌های باستانی بودند.
کد خبر: ۶۸۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
چای تایلندی (به انگلیسی: Thai Tea) یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۸۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
آب برنج با فشار لیموی غنی از آنتی اکسیدان میتواند آبرسان باشد، اما نمی‌تواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
میوه‌ها منبع غنی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که نقش کلیدی در حفظ سلامت مو دارند. این مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول‌های مو ضروری بوده و به پیشگیری از مشکلات مو کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
بیش از ۵۰ درصد از زنان ممکن است در طول زندگی خود ریزش موی قابل توجهی را تجربه کنند، این امر به ویژه در مورد زنان بالای ۴۰ سال که به تازگی بچه دار شده اند یا یائسه هستند صدق می‌کند پس دانستن راهی برای کنترل و جلوگیری از ادامه دار بودن ریزش موها، مسئله‌ی بسیار مهمی است که پیش از این بار‌ها و بار‌ها به آن پرداخته و بهترین راه حل‌ها را برایتان گفته ایم.
کد خبر: ۶۷۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
اگر میخواهید از عمر خود لذت ببرید باید بدنی سالم داشته باشید و یکی از اصلی‌ترین قواعد سلامتی رعایت رژیم غذایی سالم است.
کد خبر: ۶۷۴۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
کشمش (به انگلیسی: Raisins) در واقع همان انگور خشک شده است که به رنگ‌های زرد، قهوه‌ای یا بنفش یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۷۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
گوجه فرنگی علاوه بر ویتامین C زیادی که دارد، حاوی ماده اسید اورسولیک و توماتین است که به استحکام، قدرت و حفظ ماهیچه‌ها بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۷۲۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
هلو دارای خواص آنتی‌اکسیدان است و ممکن است از بیماری‌های قلبی، سرطان و از دست دادن رطوبت در پوست شما جلوگیری کند. در مورد خواص شگفت‌انگیز هلو بیشتر بدانید.
کد خبر: ۶۷۲۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
معمولاً مقصر اصلی نفخ شکم را سبزیجات میدانیم در حالی که برخی از آنها نه تنها عامل نفخ نیستند بلکه میتوانند خاصیت ضد نفخ نیز داشته باشند.
کد خبر: ۶۷۲۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
بدن دارای راهکار‌هایی است که میتواند نواقص موجود در خود را رفع و شرایط سلامت را برای خود ایجاد کند، یکی از مهم‌ترین دلایلی که سبب می‌شود تا این قابلیت بدن کاهش یابد، استفاده از سبک غذایی نادرست می‌باشد.
کد خبر: ۶۷۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
با سرد شدن هوا، نوشیدن یک فنجان از هر نوشیدنی گرمی واقعاً لذت بخش است، اما کدام نوشیدنی در کنار خوشمزگی میتواند برای سلامتی هم مزایای فراوانی داشته باشد؟
کد خبر: ۶۶۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰