چای سیاه یک نوشیدنی محبوب است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان از آن لذت می‌برند. در حالی که بیشتر ما چای سیاه را به دلیل طعم آن می‌نوشیم، این نوشیدنی آرامش بخش مملو از آنتی اکسیدان های قوی و ترکیبات مفیدی است که می‌تواند سلامت ما را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۰۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
پلی فنول‌های موجود در انگور فعالیت آنتی اکسیدان ی را تقویت می‌کنند و پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که آنها دارای مزایای سلامتی مانند حمایت از سلامت قلب و سلامت سالمندی هستند.
کد خبر: ۷۰۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
خرمالو حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی است که دارای خواص آنتی اکسیدان ی است.
کد خبر: ۷۰۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
مس یکی از مواد معدنی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به مقدار کمی از آن نیاز دارد. بدن از مس برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون، استخوان، بافت همبند و برخی آنزیم‌های مهم استفاده می‌کند.
کد خبر: ۷۰۴۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
شاه بلوط آبی (به انگلیسی: Water Chestnuts) در واقع آجیل نیست، اما یک مکمل مغذی و خوشمزه برای یک رژیم غذایی سالم است. شاه بلوط آبی سبزیجاتی غده‌ای آبی هستند که در باتلاق ها، برکه ها، شالیزار‌ها و دریاچه‌های کم عمق رشد می‌کنند.
کد خبر: ۷۰۳۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
رژیم غذایی سالم خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد. برای حفظ سلامت خود و پیشگیری از هرگونه بیماری توصیه می‌شود مواد غذایی زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از میل کردن آنها لذت ببرید.
کد خبر: ۶۹۹۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
کارشناسان به تازگی نسبت به یک ترند جدید در تیک‌تاک که کاربران را تشویق تزریق وریدی یک نوع آنتی‌اکسیدان برای جلوگیری از پیری می‌کند، ابراز نگرانی کرده‌اند.
کد خبر: ۶۹۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
به لیمو (به انگلیسی: Lemon Verbena) گیاهی دارویی است که به خاطر رایحه تسکین دهنده و طعم ملایمی که دارد برای تهیه دمنوش به لیمو و اسانس از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
بامیه (به انگلیسی: Okra) سرشار از منیزیم، فولات، فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین‌های C و K۱ و A است. ممکن است به بارداری سالم، سلامت قلب، تثبیت قند خون کمک کند حتی ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۱۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
بلادراک (به انگلیسی: Bladderwrack) نوعی جلبک دریایی قهوه‌ای رنگ است که در طب سنتی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۹۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
بدن ما به طور معمول مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد می‌سازد، اما این مولکول‌ها می‌توانند منجر به آسیب سلولی، پیری و مشکلات دیگر شوند. مطالعات نشان می‌دهد که مغز شما به ویژه در معرض خطر است. اگرچه هیچ راهی برای متوقف کردن کامل رادیکال‌های آزاد وجود ندارد، اما می‌توانید با خوردن غذا‌های غنی از آنتی اکسیدان ها، از اثرات مخرب آنها بکاهید.
کد خبر: ۶۹۰۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
تحقیقات نشان داده افراد چاق و افرادی که غذا‌های ناسالم می‌خورند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۶۸۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی چهارمحال و بختیاری و دکترای تخصصی فارماکولوژی گفت: آنتی اکسیدان های موجود در مرکبات در درمان بیماری التهابی روده اثرگذار است.
کد خبر: ۶۸۷۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
آیا قهوه فقط یک نوشیدنی انرژی‌زا است؟ یا شاید رازی پنهان در فنجان قهوه وجود دارد که می‌تواند به آرامش ما کمک کند؟
کد خبر: ۶۸۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
اگر فکر می‌کنید آکنه‌هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده‌اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه‌اند در یخچال و حتی در فروشگاه‌های بزرگ وجود دارند.
کد خبر: ۶۸۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
دانه‌های چیا دانه‌های سیاه ریز گیاه چیا هستند. دانه‌های چیا بومی مکزیک و گواتمالا بودند و غذای اصلی آزتک‌ها و مایا‌های باستانی بودند.
کد خبر: ۶۸۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
چای تایلندی (به انگلیسی: Thai Tea) یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است.
کد خبر: ۶۸۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
آب برنج با فشار لیموی غنی از آنتی اکسیدان می‌تواند آبرسان باشد، اما نمی‌تواند کاری را انجام دهد که یک دارو انجام می‌دهد.
کد خبر: ۶۸۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
میوه‌ها منبع غنی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که نقش کلیدی در حفظ سلامت مو دارند. این مواد مغذی برای تقویت و رشد فولیکول‌های مو ضروری بوده و به پیشگیری از مشکلات مو کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
بیش از ۵۰ درصد از زنان ممکن است در طول زندگی خود ریزش موی قابل توجهی را تجربه کنند، این امر به ویژه در مورد زنان بالای ۴۰ سال که به تازگی بچه دار شده اند یا یائسه هستند صدق می‌کند پس دانستن راهی برای کنترل و جلوگیری از ادامه دار بودن ریزش موها، مسئله‌ی بسیار مهمی است که پیش از این بار‌ها و بار‌ها به آن پرداخته و بهترین راه حل‌ها را برایتان گفته ایم.
کد خبر: ۶۷۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷