برچسب ها - نمک

شایع‌ترین سرطان ایران را بشناسید!

دانشیار گروه رادیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق آخرین آمار‌های ثبت شده ۱۰ درصد از مجموع سرطان‌ها در کشور مربوط به سرطان روده بزرگ و از هر ۱۰ بیمار سرطانی یک نفر مبتلا به این نوع سرطان است.
کد خبر: ۶۱۲۸۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

آمار وحشتناک مصرف نمک و شکر در ایران نسبت به جهان!

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اعلام اینکه مصرف نمک و شکر در ایران چهار برابر استاندارد جهانی است بر ضرورت کاهش مصرف آن‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۶۱۲۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اصلاح الگوی مصرف غذایی و تغذیه با رعایت این نکات!

هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

برای مهمان‌های سرزده این کتلت ساده، اما خوش طعم و دوست داشتنی تن ماهی را در نظر بگیرید

کتلت تن ماهی یکی از راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین انواع غذا‌های دریایی است که بسیار ساده بوده و می‌توان آن را در کمترین زمان ممکن و با مواد اولیه قابل دسترس تهیه کرد. این کتلت خوشمزه را برخی با نان و برخی دیگر آن را با انواع برنج‌هایی مانند برنج ساده، سبزی پلو و یا حتی شوید پلو سرو و میل می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۶۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

اگر خواص زنجبیل را بدانید هرروز می‌خورید + روش مصرف

در مورد خواص زنجبیل مقالات زیادی را منتشر کرده ایم که هر کدام از آن‌ها به نحوی سعی دارد شما را به مصرف روزانه زنجبیل تشویق کند.
کد خبر: ۶۱۲۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

این سس مشهور و پرطرفدار سالسا را در خانه با مبلغ کمی درست کنید

سس سالسا یکی از انواع سس‌های بسیار خوشمزه و شناخته شده بین المللی است که در سراسر دنیا شناخته شده و مشهور می‌باشد. اصل این سس خوشمزه متعلق به کشور مکزیک بوده و به مرور زمان به دلیل طعم خاص و خوبی که این سس در کنار دستور تهیه ساده‌ای آن داشته است در بقیه کشور‌های دیگر دنیا نیز دنیا شناخته شده و طرفدار پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۱۲۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

مریم مشهود:در تهیه زالو به غیر از مراکز معتبر اجتناب کنید

رئیس اداره دارو سنتی، اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو نسبت به تهیه زالو از مسیر‌هایی غیر از داروخانه و خارج از زنجیره سلامت هشدار داد.
کد خبر: ۶۱۲۵۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

رسپی یک آش مخصوص سنتی که انگشتاتم باهاش می‌خوری

هر آش خواص مخصوص به خود را دارد که آش گندم زنجان هم از این موضوع مستثنا نیست. در تهیه این آش از مواد اولیه بسیار مفید مانند عدس، گندم و نخود استفاده می‌شود که شما با تهیه آن می‌توانید از خواص این آش بهرمند شوید.
کد خبر: ۶۱۲۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

دشمن قلب خود را بشناسید!

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

سرعت گردش خون را در پا‌های خود اینگونه تنظیم کنید!

گردش خون ضعیف در پا‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

۱۲ گام برای داشتن زندگی سالم!

هر کشوری بر اساس الگوی غذایی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذایی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذایی است، استفاده می‌کند. رهنمود‌های غذایی ایران شامل ۱۲ پیام کلیدی است که با هدف اصلاح الگوی مصرف و کاهش عوامل خطر تغذیه‌ای بیماری‌های غیرواگیر تدوین شده است.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

اگر به سلامتی خانواده و فرزندانتان اهمیت می‌دهید این مواد غذایی را بریزید سطل آشغال

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۲۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

نگهداری این مواد غذایی در خانه ممنوع!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

این ۴ ماده غذایی را هیچوقت در خانه نگه ندارید!

هنگامی که ماده‌ای غذایی را در خانه تان نگهداری می‌کنید نادیده گرفتن میل به خوردن آن غیر ممکن است. به همین خاطر یک استاد راهنما می‌گوید که چهار ماده غذایی وجود دارند که بهتر اصلا اجازه ندهید در خانه تان وجود داشه باشند!
کد خبر: ۶۱۱۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

باور اشتباه برای کاهش وزن با خوردن سالاد

آیا سالاد رژیمی هم چاق کننده است؟
کد خبر: ۶۱۱۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

راز درست کردن جوجه کباب یک غذای خوشمزه و لذیذ +سس معروف جوجه

چگونه سس جوجه کباب درست کنیم؟
کد خبر: ۶۱۱۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

آیا با خبرید نودل چه عوارضی برای سلامتی دارد؟

بسیاری از کارشناسان تغذیه معتقدند غذا‌های فوری مانند نودل فوری نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه مصرف خارج از تعادل آن می‌تواند مضرات زیادی هم داشته باشد چرا که این نوع غذا‌ها برای خوشمزه‌تر شدن در فرایند فراوری با روغن و نمک فراوان مزه‌دار می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱

بدون نیاز به خمیر خوشمزه‌ترین پیتزا را درست کنید

یک پیتزای خوشمزه و راحت با نودل درست کنید!
کد خبر: ۶۱۰۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

اگر گیاهخوار هستید و در هوس همبرگر، این دستور پخت را از دست ندهید

طرز تهیه کینوا برگر را ببینید.
کد خبر: ۶۱۰۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰

روش‌های ساده جهت از بین بردن لکه‌های روغنی

روش‌های بسیار زیادی برای پاک کردن این لکه‌ها وجود دارد که به آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۰۹۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰