بیماری قلبی یکی از عوامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. اصطلاح «بیماری قلبی» برای شرایطی به کار می‌رود که قلب یا ساختار آن مانند شریان‌ها، دریچه‌ها، عروق و سیستم الکتریکی دچار مشکل و نارسایی شود. در این مطلب به شما می‌گوییم که غذا‌ها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۵۸۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
سالاد با سیب زمینی کریسپی یکی از انواع سالاد‌های مدرن است که به دلیل ترکیب سیب زمینی کریسپی شده با سس و سبزیجات طعم بسیار جذابی دارد.
کد خبر: ۵۸۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
سالاد یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است که کالری کمی دارد، البته اگر سس زیادی را همراه با آن مصرف نکنید؛ طرز تهیه سالاد خوشمزه دیگری را برای شما عزیزان مجله آشپزی آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۵۸۴۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذا‌های کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۵۸۴۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم.
کد خبر: ۵۸۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذا‌های کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۵۸۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
شاید عجیب به نظر بیاد، اما میوه‌ها هم حاوی کربوهیدرات هستند! مسئله‌ای که می‌تواند قند خون افراد مبتلا به دیابت را بالا ببرد و بر تنظیم قند خون آنان تاثیرگذار باشد. با اینکه بسیاری از میوه‌هایی قند طبیعی دارند، اما مصرف آن‌ها می‌تواند باعث افزایش قند خون در آن‌ها شود. در روز جهانی دیابت سراغ کربوهیدرات موجود در میوه‌های رفتیم.
کد خبر: ۵۸۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
سالاد مرغ و کلم یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از ترکیب کلم سفید، مرغ، سیب زمینی، خیارشور و... همراه با یک سس خوشمزه تهیه می‌شود و بسیار مجلسی است.
کد خبر: ۵۸۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
ساندویچ تن ماهی از جمله غذا‌های راحت و سریع با طرز تهیه بسیار آسان است که به عنوان یک غذای سالم و کامل بسیار سیر کننده نیز می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
سالاد ماکارونی دارای انواع متنوع و متفاوتی بوده است و شما می‌توانید آن را با مواد متنوعی تهیه کنید. سالاد ماکارونی با تن ماهی یکی از انواع این سالاد‌ها بوده که می‌توانید آن را به راحتی و به آسانی با مواد اولیه قابل دسترس و در کمترین زمان ممکن به عنوان یک میان وعده خوشمزه و مقوی و یا یک پیش غذا خوشمزه و مجلسی برای انواع مهمانی‌ها و مجالس و یا حتی به عنوان یک وعده غذایی کامل، ولی سبک و ساده برای زمانی که وقت و زمان کافی برای تهیه غذا ندارید تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۸۲۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
این دستور پخت ساده و سریع ذرت ۲۰ دقیقه بیشتر طول نمی‌کشد و برای طعم دار کردن آن می‌توانید به دلخواه هر موادی که دوست دارید استفاده کنید.
کد خبر: ۵۸۱۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
سالاد نودل یکی از سالاد‌های خوشمزه و بسیار محبوب آسیایی است که از ترکیب نودل با سبزیجاتی مانند ذرت، نخود فرنگی، کاهو و... همراه با یک سس مخصوص تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در این مقاله طرز تهیه پیراشکی سوسیس حلقه شده ۲۰ عدد را بصورت کاملا حرفه‌ای و کاربردی برایتان قرار داده ایم.
کد خبر: ۵۸۰۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
سالاد نودل یکی از سالاد‌های خوشمزه و بسیار محبوب آسیایی است که از ترکیب نودل با سبزیجاتی مانند ذرت، نخود فرنگی، کاهو و... همراه با یک سس مخصوص تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۸۰۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
سالاد مرغ و کلم یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از تریکب کلم سفید، مرغ، سیب زمینی، خیارشور و... همرا ه با یک سس خوشمزه تهیه می‌شود و بسیار مجلسی است.
کد خبر: ۵۷۹۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
کاسرول‌ها معمولا به خاطر داشتن چربی زیاد بدنام شده‌اند. بیشتر دستور‌های سنتی از سس مایونز ، سوپ‌های خامه‌ای و یا خامه‌های بسیار زیاد برای پخت این غذا استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
یک سالاد بسیار خوشمزه دیگر نیز برای شما عزیزان آماده کرده‌ایم که امیدواریم از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۵۷۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
اگر شما نیز به دنبال جواب سوال ناهار چی بپزیم هستید، می‌توانید در این مقاله ما را همراهی کنید.
کد خبر: ۵۷۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ساندویچ با تخم مرغ آبپز یکی ازا نواع ساندویچ‌های سرد است که به دلیل داشتن تخم مرغ آبپز بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۵۷۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
پودر گوجه فرنگی را می‌توان به عنوان یک چاشنی برای خورش مرغ، سس مایونز ، انواع سوپ یا شکل خرد شده آن را به عنوان یک تزئین عالی برای سالاد یا سوپ‌های گرم استفاده کرد و همچنین مقداری آب را با آن مخلوط کرد تا سوپ گوجه فوری به دست آید.
کد خبر: ۵۷۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴