سس قارچ با خامه و آرد یکی از هزاران نوع سس است که گزینه بسیار مناسبی برای سیب زمینی، پاستا، برگر، استیک و مرغ می‌باشد. سس قارچ بر پایه آرد و شیر بدون سس مایونز تهیه شده و از کالری کمتری نسبت به سس قارچ با مایونز برخوردار است.
کد خبر: ۴۹۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
اگر در پایان تعطیلات تابستان قصد سفر دارید، با رعایت چند نکته ساده تغذیه‌ای سلامت خود را تامین و سفری دلپذیر را تجربه کنید.
کد خبر: ۴۹۷۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
جیب تاجر یک غذای ساده و خوشمزه با مرغ و نان تست است که برای عصرانه یا تولد میتوان سرو کرد. طرز تهیه جیب تاجر چندین سبک مختلف دارد که با خمیر و گوشت چرخ کرده هم میتوان آن را تهیه کرد، اما رسپی این بخش از آموزش آشپزی طرز تهیه جیب تاجر با مرغ و نان تست است.
کد خبر: ۴۹۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
جیب تاجر با گوشت چرخ کرده یا مرغ را میتوان یک فینگرفود ساده یا ساندویچ خوشمزه دانست که آن را با خمیر مخصوص یا نان تست آماده می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
چند راه مفید برای گنجاندن پنیر در رژیم غذایی مناسب کاهش وزن وجود دارد.
کد خبر: ۴۹۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
تابستان تقریبا تمام شده است. به راحتی می‌توانید از سفر‌هایی که در تابستان نرفتید و بعدازظهر‌هایی که به جای کنار استخر روی مبل گذشت گلایه کنید با این وجود، شما به جای تمرکز بر کار‌هایی که انجام ندادهاید می‌توانید به کار‌هایی که هنوز هم قادر هستید انجام دهید فکر کنید و یا به دستور پخت غذا‌ها دقت کنید تا دیگر نپرسید برای شام چه درست کنم؟
کد خبر: ۴۹۶۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
اگر تا به امروز فلافل را با سس مایونز یا سس کچاپ می‌خوردید همین امروز از کرده‌ی خودتان پشیمان شوید و این چند خط را خوب حفظ کنید و سس‌های اصیل را آماده کرده و با اولین فلافل نوش جان کنید تا متوجه بشوید تفاوت از زمین تا آسمان است!
کد خبر: ۴۹۵۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
همه ما به دنبال ایجاد طعم بهتر در غذا‌های خود هستیم. گاهی با اضافه کردن یک ادویه ساده میتوان طعمی نو و بافتی جدید به غذا‌های روزمره داد.
کد خبر: ۴۹۵۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
سالاد اندونزی یا گادو گادو را یکی از انواع پیش غذا و سالاد‌های بین المللی خوشمزه و مجلسی است که می‌توانید در تهیه آن از کالباس یا مرغ، کشمش، شوید یا سیب زمینی برای مهمانی استفاده کنید.
کد خبر: ۴۹۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
پنیر‌هایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می‌توانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیر‌های فوق فرآوری شده و پنیر‌هایی که سطح سدیم بالایی دارند ضروری است، زیرا این پنیر‌ها برای کاهش وزن مفید نیستند.
کد خبر: ۴۹۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
تهیه کردن این خوراک نیم ساعت وقت شما را خواهد گرفت. اما طعم لذیذ آن همیشه در ذهن شما و مهمان‌هایتان خواهد ماند!
کد خبر: ۴۹۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
زمان‌هایی در زندگی پیش می‌آید که حوصله‌ی آشپزی‌کردن ندارید، یا یک‌دفعه مهمان سرزده می‌آید.
کد خبر: ۴۹۴۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
اگر در یخچالتان مقداری مرغ پخته از غذای دیشب باقیمانده، یک ظرف سالاد پاستا با مرغ و سبزیجات و میوه‌های فصل درست کنید. این غذای فصل اهالی مدیترانه است.
کد خبر: ۴۹۴۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
مراسم اربعین یکی از بزرگ‌ترین اجتماعات شیعیان است و هر ساله افراد زیادی در این مراسم شرکت می‌کنند، از همین‌رو توجه به نکات بهداشتی برای شرکت در این مراسم ضروری است.
کد خبر: ۴۹۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
زائران نباید غذا‌هایی که زود فاسد می‌شود را با خود ببرند. سالاد الویه، کباب، غذا‌های حاوی کشک مثل کشک و بادمجان، ماهی و یا سس مایونز از این دسته مواد است.
کد خبر: ۴۹۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به نحوه تغذیه سالم در سفر اربعین گفت: غذا‌های گرم از سلامت بیشتری نسبت به غذا‌های سرد برخوردار هستند، زیرا حرارت غذا منجر به از بین رفتن میکروب‌های موجود در مواد غذایی می‌شود و احتمال مسمومیت آن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
شپش حشره‌ی کوچکی است که از خون سر تغذیه می‌کند. در مواردی از لحاظ ظاهری مشابه شوره‌ی سر است؛ اما با این تفاوت که با حرکت دادن مو، از سر جدا نمی‌شود. معمولا کودکان بیشتر در معرض این بیماری قرار می‌گیرند. شپش مشکل حادی ایجاد نمی‌کند، اما در اثر تغذیه از خون سر، باعث ایجاد زخم و خارش شدید می‌شود.
کد خبر: ۴۹۱۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
پیاز یکی از اعضای اصلی این سالاد است آن را نادیده نگیرید که اصلا خوشش نمی‌آید! پیاز‌ها را ریز خرد نکنید مزه‌ی این سالاد به خلالی بودن پیازش است! اگر از پیاز بنفش استفاده کنید نتیجه‌ی بهتری هم خواهید گرفت البته که اجباری در این کار نیست!
کد خبر: ۴۹۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
در این مطلب راه‌حل‌های کاربردی برای ازبین بردن بوی سوختگی و افزایش کاربردی کردن غذا‌های سوخته را به شما معرفی می‌کنیم. با ترفند‌ها و روش‌های ساده، غذای سوخته را دور نمی‌اندازیم و به طعم و طراوت اصلی آن باز می‌گردیم.
کد خبر: ۴۹۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
ذرت اهمیت غذایی بالایی دارد به گونه‌ای که از لحاظ ارزش غذایی بعد از برنج و گندم قرار می‌گیرد. سرشار از ویتامین A، B، C و املاح معدنی است و ترکیبات مفید آن با پختن آزاد می‌شود. طرز تهیه ذرت مکزیکی ما را از دست ندهید.
کد خبر: ۴۸۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱