رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
گردش خون ضعیف در پا‌ها می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد، بی‌حسی، تورم و حتی زخم شود.
کد خبر: ۶۱۲۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
هر شب و هر شب نیمه‌شب از خواب پریدن می‌تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می‌کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می‌کند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند موجب انواع مشکلات سلامتی شود و عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
برخی معتقدند سیگار الکترونیکی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال نارسایی قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
بیشتر بدن‌های سالم برای حذف سموم و ضایعات خود به کمک نیاز ندارند. نقش اصلی اندام‌های گوناگون در سیستم بدن این است که سموم را متابولیسم و حذف کنند. تا زمانی که این سیستم سالم است، کار خودش را هر روز به‌صورت خودکار انجام می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین‌تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آن‌ها حدود شش دقیقه سریعتر کار می‌کند.
کد خبر: ۶۱۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
کارمن و لوپیتا آندرید ۲۳ ساله، دوقلو‌های به هم چسبیده‌ی مکزیکی تبار ساکن آمریکا که سال گذشته پس از گفتگو‌هایی درباره‌ی نحوه‌ی اداره‌ی زندگی اشتراکی خود به ویژه روابط عاشقانه شان، به شهرت رسیدند، به تازگی با انتشار ویدئویی در حساب تیک تاک خود به سؤالات کاربرانی که درباره‌ی زندگی آن‌ها کنجکاو هستند، پاسخ داده و همچنین از کسانی که سؤالات ناخوشایندی درباره‌ی آن‌ها مطرح می‌کنند، انتقاد کرده اند.
کد خبر: ۶۱۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
روش‌های بسیار زیادی برای پاک کردن این لکه‌ها وجود دارد که به آن‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
در افراد دارای چشم‌های سبز و روشن‌تر، میزان رنگدانه‌های جذب‌کننده‌ی نور کمتر است و همین عاملی است که خطر ابتلا به سرطان چشم را افزایش می‌دهد. سالانه ۲۵۰۰ نفر در ایالات متحده امریکا به این بیماری مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
دفع سنگ کیسه صفرا به روش‌های مختلفی امکان پذیر است. یکی از این روش‌ها استفاده از مواد غذایی مفید و کمک کننده در دفع سنگ کیسه صفرا می‌باشد.
کد خبر: ۶۱۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
رئیس پلیس امنیت اقتصادی استان زنجان از توقیف ۷ دستگاه خودرو و کشف انواع کالای خارجی و قاچاق به ارزش ۸ میلیارد و ۶۰۰ میلیون ریال در این استان خبر داد.
کد خبر: ۶۱۰۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
یک مطالعه نشان داده که کیفیت خواب زنان پایین‌تر از مردان است. دلیل کیفیت خواب پایین زنان این است که ساعت بدن آن‌ها حدود شش دقیقه سریعتر کار می‌کند.
کد خبر: ۶۱۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
به نظر نمی‌رسد بیماری آلزایمر در میان‌سالی کسی را تهدید کند، چون بیشتر افرادی که این عارضه را دارند تا زمانی که وارد ۶۵ سالگی نشوند، علامتی نشان نمی‌دهند؛ اما اگر آلزایمر در خانواده‌تان وجود دارد پس شما هم در معرض هستید و باید در سنین پایین‌تر اقداماتی برای پیشگیری انجام دهید.
کد خبر: ۶۱۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای درد‌های مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذت‌بخش و همیشه نگران باشید که برخی غذا‌ها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۶۱۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
طبق قانون ۳۳۳ که بعضی از افراد آن را قانون ۳ هم می‌نامند، وقتی مضطرب می‌شوید باید توجه خود را به ۳ چیزی که می‌توانید لمس کنید، ببینید و بشنوید معطوف کنید. با این کار به محیط فیزیکی اطراف و لحظه حال برمی‌گردید، با بدنتان ارتباط برقرار می‌کنید و ذهنتان متوجه می‌شود هیچ خطری شما را تهدید نمی‌کند.
کد خبر: ۶۱۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
انواع مختلفی از بیماری‌های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد. هر یک از این بیماری‌ها، مجموعه علائم منحصر به فرد خود را دارد. در حالی که هر نوع بیماری کبد علائم را کمی متفاوت نشان می‌دهد، همه انواع بیماری‌های کبدی ممکن است علائم مشترکی نیز داشته باشند.
کد خبر: ۶۱۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می‌کند. به‌اندازه کافی نخوابیدن می‌تواند عملکرد ادراکی مغز را مختل کند.
کد خبر: ۶۱۰۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
اگر شما هم در میان بیش از ۲۰ درصد بزرگسالانی هستید که دارای درد‌های مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذت‌بخش و همیشه نگران باشید که برخی غذا‌ها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۶۱۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود، زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.
کد خبر: ۶۰۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود، زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸