سلامتی - صفحه 43

برچسب ها - سلامتی

آشنایی با فواید بی نظیر کراتوم گیاهی + عوارض جانبی

کراتوم گیاهی بومی جنوب شرقی آسیا است که از دیرباز به عنوان داروی سنتی برای تسکین درد، اضطراب و افسردگی استفاده می‌شده است. برگ‌های این گیاه حاوی ترکیباتی هستند که اثرات مشابه مواد افیونی دارند، با این تفاوت که اعتیاد آور نیستند.
کد خبر: ۶۵۶۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

عادات مالی خوب و افزایش سطح تندرستی

نتیجه یک تحقیق نشان داد که داشتن «عادات مالی خوب» باعث افزایش سطح تندرستی می‌شود؛ از جمله اینکه «میزان رضایت از زندگی» در افرادی که درآمد پایینی دارند و اقدام به پس‌انداز پول می‌کنند، مشابه سطح رضایت از زندگی در افراد ثروتمندی است که اقدام به پس‌انداز نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۵۶۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

تاثیرات متنوع قهوه بر سلامتی جسم و روان

مصرف قهوه برای کاهش حرارت درونی بدن و جلوگیری از ایجاد اختلالات ناشی از گرما، مانند سوختن خون و صفرا، موثر باشد. علاوه بر این، قهوه در رقیق کردن خون و تسکین درد‌های ناشی از حرارت درونی و باز کردن انسداد‌های بدن نیز موثر است.
کد خبر: ۶۵۵۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲

حرکات اصلاحی برای رفع قوز و شکم برآمده

آیا تا به حال به نحوه نشستن یا ایستادن خود توجه کرده‌اید؟ اگر به اطراف نگاه کنید، احتمالاً متوجه می‌شوید که تنها شما نیستید که شانه‌های گرد، قوز زیاد و سر خمیده دارید. امروزه وضعیت بدنی بسیاری از افراد آنقدر نادر است که از فاصله دور هم قابل تشخیص است. وضعیت بدنی مناسب برای کاهش کمردرد، بسیار مهم است. علاوه بر این، وضعیت بدنی صحیح می‌تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و حتی به نظر برسد که لاغرتر شده اید. در ادامه، ۶ راه حل ساده برای اصلاح وضعیت بدنی نامناسب و کاهش درد ارائه شده است.
کد خبر: ۶۵۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

سلامت پوست و پیشگیری از پیری زودرس با مصرف بلادراک + مضرات

بلادراک (به انگلیسی: Bladderwrack) نوعی جلبک دریایی قهوه‌ای رنگ است که در طب سنتی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۵۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲

غلبه بر استرس با ورزش و خوردن غذای سالم

به خاطر دارم وقتی سالاد بار‌ها ابتدا رایج شدند آن‌ها واقعا قسمت سالاد بودند و بیشتر شامل غذا‌هایی به رنگ سبز بودند و غذا‌های سالم و مغذی داشتند. کم کم غذا‌های خوشمزه در این قسمت جا گرفت و دیگر به حالت اول بازنگشت. اما با کمی کنترل بر دست‌ها همچنان می‌توانید قسمت سالاد را دوست بدنتان کنید.
کد خبر: ۶۵۵۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

آشنایی با فواید ریشه زنجبیل شامی از خاصیت ضد سرطانی تا سلامت تنفسی

ریشه زنجبیل شامی (به انگلیسی: Inula helenium) گیاهی دارویی است که به عنوان مکمل غذایی برای سلامتی استفاده می‌شود. این گیاه بومی اروپاست و در طب سنتی چین از آن استفاده‌های زیادی می‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

درمان آکنه و مشکلات پوستی با استفاده درست از آب کرفس

برخی افراد ادعا می‌کنند که نوشیدن آب کرفس به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. با این حال این خاصیت آب کرفس توسط علم پشتیبانی نمی‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

احتمال افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های کلیوی و سرطان با مصرف زیاد پروتئین

پروتئین، یکی از سه عنصر مغذی مهم در کنار کربوهیدرات و چربی است که برای سلامتی انسان ضروری می‌باشند.
کد خبر: ۶۵۵۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

آشنایی با عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین C

زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.
کد خبر: ۶۵۵۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

کنترل و جلوگیری از هموروئید با مصرف ذرت

هموروئید یکی از بیماری‌های دستگاه گوارش است که باعث ایجاد زائده در قسمت خروجی مقعد می‌شود. در ادامه قصد داریم شما را با اهمیت استفاده از ذرت برای جلوگیری از بواسیر یا هموروئید به طور کامل آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۵۵۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

اگر دچار ریزش مو شدید و تاری دید شده اید زینک مورد نیاز بدنتان کم است

بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و علائم آن در قسمت‌های مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۶۵۵۳۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

کمبود منیزیم چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۶۵۴۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰

تکنیک و نکات مهم برای داشتن انگیزه و نشاط در رابطه جنسی

آنها این کار را هر روز انجام نمی‌دهند (وا!) آنها به سرعت معتقدند (نه؟!). مقاله را بخوانید تا به حقیقت‌های متعدد در مورد رابطه جنسی سالم در خانواده‌های موفق پی ببرید.
کد خبر: ۶۵۴۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

علائم زخم داخل مقعدی و روش‌های متفاوت درمان این مشکل

زخم عبارت است از شکستگی در پوست یا غشای مخاطی همراه با از دست دادن بافت در سطح. زخم‌ها می‌توانند در داخل و داخل بدن، از جمله در امتداد پوشش روده بزرگ و راست روده، و روی مقعد ایجاد شوند.
کد خبر: ۶۵۴۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

آشنایی با علائم هشدار دهنده درد آپاندیس در زنان و مردان

برای آگاهی از نحوه درد آپاندیس و اینکه کجای شکم و کدام سمت است، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۵۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

برای حفظ سلامتی در تابستان نسبت به موادغذایی آگاه باشید!

در طب ایرانی پرهیز مقدم بر درمان است و برای حفظ سلامتی خود در فصل تابستان باید نسبت به موادغذایی مصرفی آگاهی کافی داشته باشیم. در طب ایرانی پرهیز مقدم بر درمان است و برای حفظ سلامتی خود در فصل تابستان باید نسبت به موادغذایی مصرفی آگاهی کافی داشته باشیم.
کد خبر: ۶۵۴۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹

هشدار/ ابتلا به تب دنگی در کشور در حال افزایش است

معاون درمان وزارت بهداشت، از افزایش موارد تب دنگی در کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۵۴۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

تبریک آملی‌لاریجانی به رئیس‌جمهور منتخب

آیت الله آملی لاریجانی رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در پیامی انتخاب مسعود پزشکیان را تبریک گفت.
کد خبر: ۶۵۴۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸

خبر بد سرمربی تیم ملی بسکتبال آمریکا

استیو کر اعلام کرد کوین دورنت از ناحیه ساق پا دچار آسیب‌دیدگی است و احتمال غیبتش در المپیک پاریس وجود دارد.
کد خبر: ۶۵۳۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸