سلامتی - صفحه 45

برچسب ها - سلامتی

درباره علت و روش‌های رفع مشکل گوژپشتی بیشتر بدانید

گوژپشتی یا کیفوز که در ادبیات عامیانه به آن قوز می‌گویند، مشکلی نسبتا شایع میان نوجوانان و به‌خصوص دختران و حتی در بزرگسالان به‌شمار می‌رود. در این وضعیت افتادگی شانه‌ها و کتف‌ها، جلوآمدن سر، کاهش قدرت حرکت اندام‌های فوقانی و در حالت شدیدتر، درد یا کاهش ظرفیت تنفسی اتفاق می‌افتد….
کد خبر: ۶۷۲۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

اگر از فواید این میوه قرمز و تابستانی باخبر باشید از خوردنش دست نمی‌کشید

میوه هلو، یکی از میوه‌های محبوب و لذیذ تابستانی است که در بسیاری از جوانب سلامتی بسیار مفید و کاربردی می‌باشد.
کد خبر: ۶۷۲۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱

برای پیشگیری از یبوست به این غذا‌ها لب نزنید

خوردن برخی از غذا‌ها واقعاً لذت بخش است، اما به چه قیمتی؟ یبوست میتواند فقط یکی از عوارض خوردن برخی از خوراکی‌های ناسالم باشد.
کد خبر: ۶۷۲۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱

فواید روغن زیتون از کاهش مشکلات قلبی و وزن تا درمان سرطان‌های خطرناک

روغن زیتون در ردیف روغن‌های سالم با فواید بسیار است و اگر به فکر سلامت خانواده هستید باید مصرف آن را بیشتر از پیش در برنامه قرار دهید.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱

آشنایی با علائم شایع و نادر زخم گوارشی

زخم گوارشی از مشکلات شایع گوارشی است که شامل زخم‌های باز در معده (زخم معده) یا قسمت فوقانی روده کوچک (زخم اثنی عشر) می‌باشد و شایع‌ترین علامت آن درد است، اما بسیاری از افراد در واقع هیچ علامتی تجربه نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۷۲۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱

اگر میخواهید معجزه را در سلامتی خود ببینید از کلاژن پپتید غافل نشوید

کلاژن پپتید زمانی که به صورت خوراکی یا مخلوط با آب مصرف شوند می‌توانند برای سلامتی کلی شما مفید باشند. برای اطلاع از فواید کلاژن پپتید مطلب را مطالعه فرمایید.
کد خبر: ۶۷۱۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

درباره ایمنی بادی رپ و خطرات آن بیشتر بدانید

بهترین روش برای کاهش وزن و لاغری داشتن تحرک و سبک زندگی فعال و رعایت یک رژیم غذایی متعادل است پس سعی کنید سراغ روش‌های تایید نشده و خطرناک لاغری نروید.
کد خبر: ۶۷۱۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

اگر به سلامتی خودتان اهمیت می‌دهید این نکات را رعایت کنید

سلامت و تغذیه سالم در یک جبهه مشابه هستند و پیروزی سلامت بدون حمایت تغذیه امکانپذیر نیست.
کد خبر: ۶۷۱۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

ویژگی و روش‌های تشخیص سندرم پولاند چیست؟

سندرم پولاند یک ناهنجاری یک طرفه است که هنگام تولد بروز می‌کند که بر اثر آن قفسه سینه در یک طرف بدن وجود ندارد و اغلب انگشتان دست همان طرف هم به صورت پره‌ای به هم چسبیده است
کد خبر: ۶۷۱۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰

تکنیک‌ها و راهکار‌هایی برای هضم فوری و آسان غذا

همه ما با مشکلات سوء هاضمه آشنا هستیم و احساس بد آن را تجربه کرده‌ایم. خوشبختانه، گَوین بروکس، متخصص تناسب اندام و سلامتی ، همکار و موسس NuYu، چند نکته برای هضم بهتر غذا توصیه می‌کند.
کد خبر: ۶۷۱۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹

چگونه بدون دادن آزمایش بفهمیم که کمبود کلسیم داریم یا خیر؟

در این مقاله، می‌خواهیم شما را با علائم، علل و راه‌های تشخیص کمبود کلسیم آشنا کنیم و به شما کمک کنیم تا بفهمید آیا بدن شما هم به کلسیم بیشتری نیاز دارد یا نه. پس با ما همراه باشید و نگذارید این مشکل خاموش، سلامتی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۶۷۰۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹

بهترین نوع تغذیه استفاده از یک برنامه غذایی متنوع است

تحقیقات نشان می‌دهد که افراد گیاهخوار و گیاهخوار مطلق کمتر از دیگران به بیماری قلبی مبتلا می‌شوند، اما بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۶۷۰۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹

درباره خطرات و عوارض جانبی لیپوساکشن بیشتر بدانید

برای خیلی از کسانی که از رژیم لاغری و تمرینات ورزشی ناامید میشوند جراحی زیبایی تنها گزینه باقی مانده خواهد بود و یکی از این جراحی‌های رایج لیپوساکشن است که موضوع این مقاله ماست.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

تکنیک‌هایی برای تسلط یافتن بر تنفس و فواید آن

تنفس یک عملکرد ناخودآگاه و ضروری بدن است. همچنین یکی از معدود فرآیند‌های خودکار است که می‌تواند به صورت آگاهانه کنترل گردد. زمانی که کنترل شد، قابلیت بهبود آمادگی قلبی (عروقی، تمرکز ذهنی و همچنین کمک به کاهش استرس جسمی و ذهنی را دارد. این‌ها جنبه‌های عملکرد ورزشی هستند که برای هر ورزشکاری اهمیت دارند.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

آیا می‌دانید هات داگ باعث بروز چه بیماری‌هایی می‌شود؟

بسیاری از مردم تصور می‌کنند تهیه ساندویچ هات داگ کار آسانی است، اما تهیه این ساندویچ دردسر‌های خاص خودش را دارد.
کد خبر: ۶۷۰۶۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

کمبود این ویتامین‌ها باعث تعریق بیش از حد در انسان می‌شود

اگر می‌خواهید بدانید کمبود چه ویتامینی باعث تعریق زیاد می‌شود، این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۶۷۰۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸

نحوه تشخیص و روش درمان کبد چرب آیا این مشکل ارثی است؟

تحقیقات نشان داده است که بیماری کبد چرب ممکن است ناشی از ژنتیک باشد. با این حال هنوز تحقیقات بیشتری برای تایید اینکه آیا یک ژن منفرد یا ترکیبی از عوامل ارثی می‌تواند علت این بیماری باشد، مورد نیاز است.
کد خبر: ۶۷۰۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

به تغذیه سالمندان توجه کنید / عوامل موثر در ایجاد مشکلات تغذیه

با بالاتر رفتن سن، توان بدن در برابر باکتری‌ها و بیماری‌های مختلف کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۶۹۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

با فواید و طبع خاص گیلاس آشنا شوید

طب سنتی طبع گیلاس را عموما سرد و‌تر توصیف می‌کند، اما این سردی نسبت به آلبالو کمتر است.
کد خبر: ۶۶۹۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

با علل مختلف برای تیرکشیدن و درد‌های ناگهانی ناحیه تناسلی آشنا شوید

برای آشنایی با مهمترین علت تیر کشیدن واژن و درمان خانگی درد واژن این مطلب را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۶۹۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷