سلامتی - صفحه 49

برچسب ها - سلامتی

علائم و روش‌های درمان کراتوزیس پیلاریس یا همان پوست مرغی چیست؟

کراتوزیس پیلاریس (به انگلیسی: Keratosis pilaris) که گاهی به آن پوست مرغی نیز گفته می‌شود نوعی بیماری پوستی شایع است که باعث می‌شود در برخی نواحی پوست برجستگی‌های زبری ایجاد شود.
کد خبر: ۶۶۱۲۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱

روش‌های درمان و پیشگیری تشنج ناشی از تب چیست ؟

تشنج ناشی از تب (به انگلیسی: Febrile seizures) در کودکان از انواع تشنج است که معمولا در کودکان بین ۶ ماه تا ۵ سال رخ می‌دهد و به خصوص در سنین بین ۱۲ تا ۱۸ ماهگی شایع‌تر است.
کد خبر: ۶۶۰۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰

چند قدم برای جذب بیشتر پروتئین و انتخاب پروتئین کامل

جویدن غذا اولین مرحله تجزیه پروتئین است. از آنجا پروتئین وارد معده، روده کوچک و جریان خون شما می‌شود. با مصرف برخی غذا‌ها می‌توانید جذب پروتئین را افزایش دهید.
کد خبر: ۶۶۰۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

چند روش ساده برای استفاده از نان پیتا بدون گلوتن

نان پیتا (به انگلیسی: Pita Bread) که به نام نان عربی هم شناخته می‌شود، یک نان سنتی در خاورمیانه است.
کد خبر: ۶۶۰۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

نکات مهم درباره مصرف تخم مرغ گرم شده که باید بدانید

گرم کردن تخم مرغ به یکی از بحث‌های داغ این روز‌ها تبدیل شده است. بسیاری از افراد معتقدند که تخم مرغ مانده برای تغذیه مناسب نیست؛ خصوصا برای کودکان و سالمندان که سیستم گوارشی حساس‌تری دارند.
کد خبر: ۶۵۹۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹

نکات مهم و طلایی برای داشتن ناخن های بلند و سالم و تقویت آن ها

آیا تنها راه مراقبت از ناخن، ماهی یکبار مانیکورکردن است؟ چه راه‌هایی برای محافظت از ناخن وجود دارد؟ چگونه یک ناخن سالم و زیبا داشته باشیم؟
کد خبر: ۶۵۹۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

کاهش هوس و افزایش متابولیسم با این ویتامین‌ها

ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۵۹۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

آیا از خواص و عوارض جوانه آفتابگردان برای سلامتی باخبرید؟

جوانه آفتابگردان (به انگلیسی: Sunflower Sprouts) یکی از انواع جوانه‌های مغذی و منبع خوبی از چربی‌های سالم، فیبر، پروتئین و آهن و همچنین منبع غلیظی از کالری است.
کد خبر: ۶۵۹۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸

اگر به سلامت پوستتان اهمیت می‌دهید از خوردن این ۳ ماده غذایی اجتناب کنید

غذا‌های مصرفی ما در طول روز، اثر مستقیمی بر سلامت پوست دارند و متخصصان همواره بر تاثیر تغذیه روی پوست و مو بسیار تاکید می‌کنند.
کد خبر: ۶۵۹۰۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

فواید جوانه عدس برای سلامتی که از آن بی خبرید

جوانه عدس (به انگلیسی: Sprouted Lentils) حاوی مقادیر بالای ویتامین‌های A، B، C و E است که همگی برای سلامت کلی شما مهم هستند.
کد خبر: ۶۵۹۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

مصرف چای کامبوچا برای چه افرادی خطرناک است؟

کامبوچا یک نوشیدنی چای تخمیر شده محبوب با فواید سلامتی چشمگیر است. به عنوان مثال منبع غنی از پروبیوتیک‌ها و آنتی اکسیدان هاست.
کد خبر: ۶۵۹۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

میزان خوابی که در طول شبانه روز دارید، عامل تعیین کننده‌ای برای سلامتی شماست!

در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در جاده‌ها و هم در محل کار داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۸۶۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

تاثیر جالب شکلات روی رفلاکس معده و مشکلات گوارشی

رفلاکس معده به مری (GER) یک جریان معکوس اسید به مری است، لوله‌ای که گلوی شما را به معده شما متصل می‌کند. این اسید‌ها می‌توانند به مری شما آسیب بزنند یا باعث سوزش سر دل شوند.
کد خبر: ۶۵۸۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷

مصرف موز با چه خوراکی‌هایی برای سلامتی ضرر دارد؟

موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است.
کد خبر: ۶۵۸۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

هشدار / این افراد از مصرف بادمجان در وعده های غذایی اجتناب کنند

بادمجان خواصی دارد؛ اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارضی را برای شما به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۵۸۲۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

شناخت عوامل بروز تشنگی بیش از حد در افراد و علت آن

گاهی نیاز بدن به نوشیدن آب طبیعی است، اما در برخی شرایط این حس غیرطبیعی است پس باید نگران شد و علت تشنگی زیاد را دریافت.
کد خبر: ۶۵۸۲۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

رعایت اصول ۶گانه سبک زندگی ضامنی برای سلامتی شما!

مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه مردان نسبت به زنان در سبک زندگی خود روش‌های نادرست‌تری دارند، بر رعایت اصول ۶گانه سبک زندگی بر اساس آموزه‌های طب ایرانی تأکید و توصیه‌هایی ارائه کرد.
کد خبر: ۶۵۸۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

با این ۳ مکمل جادویی عمر طوانی تری خواهید داشت

مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۶۵۷۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

تاثیر مخرب و جبران ناپذیر مشروب خوردن مادران باردار روی جنین

مادران باردار باید بدانند الکل و مشروبخواری آن‌ها برای جنینشان بسیار خطرساز و مشکل آفرین خواهد بود این نوزادان با نشانه‌های الکل جنینی متولد خواهند شد
کد خبر: ۶۵۷۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

درمان مشکلات گوارشی و پوستی با معجزه آلوئه ورا

آلوئه ورا یک گونه گیاهی آبدار از تیره آلوئه است. در آب و هوای گرمسیری به وفور رشد می‌کند و قرن‌ها به عنوان یک گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۶۵۷۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵