همانطور که می‌دانید میوه‌ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده و مصرف شود تا انرژی و نیاز بدن تامین گردد.
کد خبر: ۶۲۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
گیاه فاخره یا خاکستر خاردار، گیاهی با طعم تند و تیز و فواید دارویی شگفت‌انگیز است.
کد خبر: ۶۲۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
برای رفع تپش قلب اضطرابی فقط باید "پروپرانولول" مصرف کنیم؟
کد خبر: ۶۲۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
دارچین یکی دیگر از درمان‌ها برای کمک به کنترل هوس قند همچنین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
مزایای سلامتی و عوارض جانبی گیاه انجبار
کد خبر: ۶۲۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴
دانه چیا برای کودکان باعث می‌شود رشد و حفظ سلامتی کودکان به بهترین شکل انجام شود. دانه چیا با رنگ‌های گوناگون مثل سفید، خاکستری، قهوه‌ای و سیاه وجود دارد. این دانه‌ها مثل تخم شربتی و یا تخم ریحان در داخل آب حالتی ژله‌ای می‌شوند.
کد خبر: ۶۲۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
دارچین ادویه‌ای است که قرن‌ها در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه از پوسته‌ی درختان مختلفی از رسته‌ی دارچینیان گرفته می‌شود. دارچین به‌عنوان یک ادویه‌ی گرم و خوشبو شناخته می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
مادر شدن، تجربه‌ای شگفت‌انگیز و منحصر به فرد است، اما می‌تواند با اضطراب و نگرانی‌های جدیدی نیز همراه باشد.
کد خبر: ۶۲۸۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس گفت: آقای رئیسی قلباً با درد مردم همراه بود.
کد خبر: ۶۲۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۲۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر می‌گیرد. پزشکان توصیه می‌کنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید.
کد خبر: ۶۲۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
گیاهانی که در خاک سالم یعنی به دور از آفت‌کش‌ها و سرشار از ترکیبات ارگانیکی و مواد معدنی رشد می‌کنند تأثیر و خواص بیشتری دارند.
کد خبر: ۶۲۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
کنسرو ماهی یکی از پر مصرفترین غذاهای دریایی دنیاست و می تواند دارای سمی مهلک و خطرناک باشد.در اینجا نکاتی را آورده ایم تا بتوانید پس از تشخیص سلامت کنسرو ، آن را میل نمایید
کد خبر: ۶۲۶۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
در پی کشف اثرات سرطان‌زایی یک داروی معده، به نام رانیتیدین، شرکت فایزر پذیرفت که به بیش از ۱۰هزار پرونده شکایتی که به اتهام پنهان کردن خطرات سرطان‌زای این دارو ثبت شده بود، رسیدگی کند.
کد خبر: ۶۲۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.
کد خبر: ۶۲۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
به گفته متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن، بهترین حالت برای سلامتی انسان‌ها ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت است.
کد خبر: ۶۲۰۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پله‌ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
کد خبر: ۶۱۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در جهان امروز، گذر تغذیه‌ای سبب کاهش مصرف غذاهای سنتی و روی آوردن افراد به مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی‌های ناسالم و قند‌های افزوده شده است که همین امر شیوع گسترده بیماری‌های مختلف از جمله دیابت، پر فشاری خون، کبد چرب و انواع سرطان در جامعه را به همراه دارد. از این رو، ارتقای دانش و سواد تغذیه‌ای از طریق ارایه الگو‌های ساده و قابل فهم یکی از راهکار‌های ایجاد عادات غذایی سالم پایدار در افراد است.
کد خبر: ۶۱۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نوشیدن زیاد آب هم به همان اندازه‌ی کم نوشیدن آب مضر است. محققان می‌گویند میزان آب مورد نیاز بدن در هر فرد با دیگری متفاوت است
کد خبر: ۶۱۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
با ورود امواج رادیویی جدید مانند شبکه‌های مختلف تلفن‌های همراه همواره این سؤال و گاهی نیز نگرانی‌هایی در مورد تأثیر آن‌ها بر سلامت افراد وجود دارد و البته نظرات مختلفی هم در این خصوص وجود دارد. اما واقعاً این امواج چنین قابلیتی دارند و آیا نظارتی بر چگونگی انتقال آن‌ها به ما وجود دارد؟
کد خبر: ۶۱۴۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶