سلامتی - صفحه 46

برچسب ها - سلامتی

نحوه عمکرد میوه‌های خشک بر سلامتی بدن/ مقدار مصر مجاز چقدر باشد

دکتر دیمیتری کولیکوف، رئیس گروه بیوتکنولوژی و سنتز بیو ارگانیک دانشگاه مسکو میوه‌های خشک را برای سلامتی انسان بسیار مفید دانست و در عین حال از زیاده‌روی در مصرف آن هشدار داد.
کد خبر: ۶۶۹۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

لیست میوه‌های قرمز که برای تامین سلامتی در ارجحیتند!

یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روز‌های گرم تابستان به شمار می‌رود. طبق مطالعات انجام شده، انار سه برابر بیشتر از چای سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی مذکور است که آن را تبدیل به یک میوه قرمز خارق العاده می‌کند.
کد خبر: ۶۶۹۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

علائم و روش‌های تشخیص و درمان بیماری خطرناک تب روماتیسمی

تب روماتیسمی یک بیماری التهابی است که می‌تواند بخش‌های مختلف بدن از جمله قلب، مفاصل، سیستم عصبی و پوست را درگیر کند.
کد خبر: ۶۶۹۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

دلایل متفاوت خونریزی بینی و روش‌های درمان این مشکل

مواجهه با خونریزی بینی هرگز خوشایند نیست. خونریزی بینی ممکن است به دلایل مختلفی مانند شرایط آب و هوایی یا دارو‌های تجویزی رخ دهد. بیشتر خونریزی‌های بینی در قسمتی از بینی که می‌توانید با انگشت لمس کنید اتفاق می‌افتد و ناشی از پاره شدن رگ‌های بینی است. در ادامه این مطلب علت خون دماغ شدن ناگهانی از سوراخ سمت راست و یا چپ بینی چیست؟
کد خبر: ۶۶۹۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

نکات مهم برای کاهش کمر درد و مراقبت از ستون فقرات هنگام تمرین.

درد در ستون فقرات آنقدر آزاردهنده است که مطمئن باشید تمام فعالیت‌های روزانه شما، حتی خوابیدن تان را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد پس قبل از اینکه این درد به سراغ شما بیاید برای مقابله به آن قدمی بردارید.
کد خبر: ۶۶۹۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

عللائم و روش‌های پیشگیری از آلرژی و حساسیت‌های فصلی

اگرچه فصل فصل زیبایی‌هاست، اما بیشتر افراد در این فصل دچار حساسیتی می‌شوند که آنها را از دیدن زیبایی‌ها و سرسبزی‌های این فصل باز می‌دارد. در این مقاله قصد داریم نشانه‌ها و علائم این نوع حساسیت را مرور کنیم و در مورد روش‌های پیشگیری از آن صحبت نماییم. پس همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۶۹۰۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶

اگر شما هم از کبد چرب رنج می‌برید از مصرف این مواد غذایی به همراه صبحانه غافل نشوید

برخی از غذا‌ها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که «ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم» پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۶۶۹۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

برای پیشگیری از مشکلات مغزی و تضعیف حافظه از مصرف این ویتامین‌ها غافل نشوید

برخی از ویتامین‌ها برای جلوگیری از تضعیف حافظه مفید هستند.
کد خبر: ۶۶۹۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

فواید بی شمار کلم از کاهش فشار خون و تورم تا زیبایی پوست

پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم بدون استفاده از انواع کلم کار غیر ممکنی است؛ کلم یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که هم در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد.
کد خبر: ۶۶۹۰۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵

تاثیر دنبه گوسفندی در درمان تنبلی تخمدان و نتظیم هورمون‌ها

خواص دنبه گوسفندی برای رحم و روغن دنبه برای تنبلی تخمدان را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۶۸۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

با فواید بی شمار و باورنکردنی انجیر سیاه آشنا شوید

خواص انجیر سیاه در طب سنتی شامل درمان بواسیر، رفع حرارت و تشنگی، بازکننده گرفتگی‌ها، مقوی کبد، ورم طحال، نرمی سینه، رفع سرفه، درمان آرتروز و کمک به استحکام استخوان‌ها است.
کد خبر: ۶۶۸۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

بهبود کارکرد قلب و سلامت بدن با مصرف ویتامین B ۱

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B ۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۸۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

درباره علائم و روش تشخیص و درمان سکته چشمی بیشتر بدانید

سکته چشمی (به انگلیسی: Eye stroke) از بیماری‌های چشمی است که طی آن خون رسانی به شبکیه چشم به دلایلی قطع شده و در صورت عدم درمان می‌تواند به از دست دادن بینایی در فرد منجر شود.
کد خبر: ۶۶۷۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

آشنایی با گیاه و نوشیدنی بی نظیر برای درمان مشکلات بینایی

یک جراح روسی با استفاده از آلوئه ورا، نوشیدنی معجزه آسایی را برای بهبود و تقویت بینایی و دید چشم به بیماران توصیه کرد.
کد خبر: ۶۶۷۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴

پیشگیری از سرطان روده و کنترل وزن با استفاده از لوبیا قرمز در غذا

لوبیا قرمز (به انگلیسی: Kidney Beans) یکی از بهترین انواع حبوبات است که به رنگ‌های قرمز تیره و روشن یافت می‌شود.
کد خبر: ۶۶۷۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳

چربی سوزی بیشتر با خوردن این مواد غذایی ثبل و بعد از ورزش کردن

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین بخش‌های تناسب اندام است و مطمئن باشید اگر به تغذیه توجه نکنید هیچگاه نتیجه مناسبی از فعالیت‌های ورزشی خود نخواهید گرفت.
کد خبر: ۶۶۷۰۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

مدیتیشن برای بدن چه مزایایی دارد؟

باسلام خدمت در این مقاله می‌خواهیم درباره مدیتیشن و تاثیر آن بر سلامت پوست و مو و تمام ارگان‌های حیاتی بدن نکاتی رابیان کنیم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۶۶۶۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱

ماهی معجزه‌ای برای سلامتی زنان باردار / از فوید این غذای دریایی غافل نشوید

زنان باردار و شیرده و کودکان باید مصرف ماهی با درصد پایین جیوه را در رژیم غذاییشان افزایش دهند
کد خبر: ۶۶۶۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰

اگر این مشکلات را دارید از مصرف شربت زرشک پرهیز کنید / فواید شربت خوشرنگ زرشک

شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم می‌کند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون می‌شود و از بروز سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۶۶۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰

هشدار / خانم‌های خانه دار از فویل‌های آلومینیومی برای نگه‌داری و پخت‌وپز مواد غذایی هرگز استفاده نکنید

تا به حال از فویل‌های آلومینیومی برای نگه‌داری مواد غذایی خود استفاده نموده‌اید؟ اگر در حال سرخ کردن ماهی، تفت دادن سبزی‌ها و یا پختن یک تکه گوشت برای شام امشب هستید حتما این فکر به ذهنتان رسیده که مواد غذایی خود را در ورقه‌ها و فویل‌های آلومینیومی نگه‌داری کنید. امروز مقاله‌ای تدارک دیده‌ایم تا خطرات استفاده از آلومینیوم برای نگه‌داری مواد غذایی را شرح دهیم.
کد خبر: ۶۶۵۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹