چاقی یکی از معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. دلایل مؤثر در بروز چاقی متنوع هستند، اما مهمترین آنها تغذیه و رژیم غذایی افراد است. همانطور که همه ما می‌دانیم پرخوری و استفاده از غذا‌های ناسالم و عادات غذایی نامناسب سبب اضافه وزن می‌شود ولی شاید افرادی را دیده باشید که هر چه می‌خورند، دچار اضافه وزن نمی‌شوند و می‌توانند بدون نگرانی آنچه را که می‌خواهند بخورند ولی علت چیست؟
کد خبر: ۸۴۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
مصرف منظم غذا‌های بسیار فرآوری شده مانند چیپس، شکلات با شکر اضافه شده، نوشیدنی‌های گازدار، کلوچه و رشته فرنگی فوری می‌تواند پیری بیولوژیکی بدن را به طور قابل توجهی تسریع کند.
کد خبر: ۸۴۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
ایام امتحانات که از راه می‌رسد، دانش‌آموزان و دانشجویان بسیاری ناگهان به سبک زندگی جدیدی پناه می‌برند: شب‌بیداری، خوردن بی‌برنامه، تکیه بر قهوه، شیرینی، نوشابه‌های انرژی‌زا و البته استرس! در این بین، بسیاری گمان می‌کنند که رمز موفقیت در حفظ ساعات طولانی مطالعه و رسیدن به تمرکز بیشتر، مصرف مواد محرک و پرانرژی است. اما آیا واقعاً بدن ما هم با این فرمول کنار می‌آید؟
کد خبر: ۸۳۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف غذا‌های پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به پیری بیولوژیکی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
مصرف غذا‌های پرچرب مانند فست‌فود تنها در چند روز می‌تواند سیستم ایمنی روده را تضعیف و زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامتی شود.
کد خبر: ۸۳۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن کودکان در معرض تبلیغات غذا‌های ناسالم تنها به مدت پنج دقیقه ممکن است آنها را وادار به مصرف ۱۳۰ کالری اضافی در روز کند که معادل یک تکه شکلات کوچک است.
کد خبر: ۸۲۹۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
رژیم‌های غذایی سرشار از قند‌های تصفیه شده و کربوهیدرات‌ها مثل فست فود ها، می‌تواند منجر به کاهش توانایی تمرکز شود.
کد خبر: ۸۲۴۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
غذا‌های ناسالم مانند هات داگ، چیزبرگر و غذا‌های آماده مملو ازنگهدارنده‌ها است و پر کردن شکمتان با آب نبات و سایر خوراکی‌های شیرین می‌تواند برای بدن مضر بوده و باید بدانیم که خوردن این خوراکی‌ها اغلب گزینه خوبی برای سلامتی نیستند.
کد خبر: ۸۲۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
پروفسور کریس ویتی، رئیس ارشد پزشکی انگلستان، در گزارش سالانه خود گفت که «بیابان‌های غذایی» در شهرها، همراه با تبلیغات غذا‌های ناسالم، باعث می‌شود کودکان زندگی «کوتاه‌تر و ناسالم‌تری» داشته باشند.
کد خبر: ۸۱۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
مطالعه‌ای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند می‌توانند حافظه جهت یابی مکانی را مختل کنند. افرادی هم که سطوح بالایی از قند تصفیه شده و چربی‌های اشباع شده مصرف می‌کردند، در به یاد آوردن مکان یک شیء پنهان پس از آزمایش‌های متعدد به طور قابل توجهی بدتر عمل کردند.
کد خبر: ۸۱۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
فعالیت جسمانی منظم و متناسب باعث می‌شود سطح کلسترول خوب یا HDL در خون افزایش یابد. کلسترول خوب می‌تواند کلسترول بد را از دیواره شریان‌ها جدا کرده و به کبد منتقل کند. فعالیت‌های جسمانی باعث کاهش وزن، کاهش قند خون، تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
کد خبر: ۸۱۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
دانشمندان می‌گویند غذا‌های سرشار از قند و چربی اشباع شده با اختلال غافلگیرکننده مغز انسان مرتبط هستند.
کد خبر: ۸۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
مطالعه‌ای در دانشگاه سیدنی نشان داد که رژیم‌های غذایی سرشار از چربی و قند می‌توانند حافظه جهت یابی مکانی را مختل کنند.
کد خبر: ۸۱۵۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
چشم پزشک شیلووا: چند هفته خوردن فست فود می‌تواند باعث نابینایی شود
کد خبر: ۸۰۴۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
تقریبا همه مردم می‌دانند که مصرف فست فود ها برای انسان مضر است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کودکان با خوردن غذا‌های فرآوری شده و فست فود ها دچار مشکلات زیادی شده و تناسب بدنی آنها به هم می‌ریزد.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
ممنوعیت فروش غذا‌های ناسالم در مدارس مکزیک از روز شنبه در تلاش برای مقابله با شیوع چاقی و دیابت اجرایی شد.
کد خبر: ۷۹۹۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
وزارت دفاع اوکراین ویدیویی را در شبکه اجتماعی TikTok منتشر کرد که هدف آن جذب جوانان برای خدمت در ارتش با تشریح تعداد چیزبرگر‌هایی است که می‌توان با پرداخت قرارداد خریداری کرد.
کد خبر: ۷۹۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
برگر مرغ یکی از پرطرفدارترین انواع غذا‌های فست فود ی است که در منو‌های رستوران‌های مختلف به چشم می‌خورد. این برگر‌ها معمولا با گوشت مرغ تازه و کمی ادویه تهیه می‌شوند و به همراه سبزی‌های تازه و سس‌های مخصوص سرو می‌شوند. برگر مرغ به دلیل سادگی، طعم لذیذ و قابلیت تهیه سریع، انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال غذایی خوشمزه و سریع هستند.
کد خبر: ۷۸۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
برگر‌ها جزو فست فود ها و غذا‌های بسیار پرطرفدار محسوب می‌شوند. به ویژه وقتی این برگر‌ها بر روی آتش کباب شوند. همبرگر‌های کبابی نه تنها طعمی لذیذ و متفاوت دارند، بلکه نسبت به برگر‌هایی که در روغن سرخ می‌شوند کم کالری‌تر هستند و برای افرادی که رژیم خاصی دنبال می‌کنند غذایی سالم به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۷۷۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳