دستور پخت مافین کدو حلوایی به سبکی جالب و در سریعترین زمان ممکنه رو بخونید
کد خبر: ۸۶۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
خواص کدو حلوایی در بارداری بسیار زبان زد است. اما آیا از نحوه مصرف و گنجاندن آن در رژیم غذایی خود آگاهی دارید؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۸۴۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
ته چین شاهرودی
کد خبر: ۸۲۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
کدوحلوایی سرشار از فیبر است و مصرف روزانه آن در رژیم غذایی کمک بسیار زیادی به تامین فیبر مورد نیاز روزانه می‌کند.
کد خبر: ۸۰۱۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
کدوحلوایی سرشار از فیبر است و مصرف روزانه آن در رژیم غذایی کمک بسیار زیادی به تامین فیبر مورد نیاز روزانه می‌کند.
کد خبر: ۸۰۱۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
به گفته دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مطالعات نشان داده‌اند که میزان کربوهیدرات در کدو حلوایی بیشتر از پروتئین آن است. اگرچه این گیاه از نظر گیاه‌شناسی به عنوان یک میوه طبقه‌بندی نشده، اما حاوی مقادیر قابل توجهی کربوهیدرات است. به عنوان مثال، یک فنجان کدو حلوایی تنها حدود ۹ گرم کربوهیدرات خالص دارد.
کد خبر: ۸۰۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
کدو حلوایی حاوی آنتی هیدروکسی (اسید طبیعی در میوه) است و سلول‌های مرده پوست را برطرف و پوست را درخشان می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
این غذا کاملا پاییزه است و با کدو حلوایی و جو تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
بالا بودن سطح کلسترول خون می‌تواند خطرات زیادی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
با توجه به اینکه کدو تنبل یکی از بزرگترین منابع ویتامین A است و همچنین غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی دیگر مانند فیبر می‌باشد، مزایای کدو تنبل شامل قابلیت حمایت از سلامت پوست و چشم، حفظ سطح فشار خون در حالت سالم و حتی مبارزه با برخی انواع سرطان است.
کد خبر: ۷۵۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
چیپس کدو حلوایی یا چیپس کدو تنبل یکی از خوشمزه‌ترین انواع چیپس میوه‌ای است که می‌تواند جایگزین خوبی برای تنقلات ناسالم به ویژه در شب یلدا باشد.
کد خبر: ۷۳۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۳۰
شب یلدا، به‌عنوان یکی از آیین‌های کهن ایرانی، فرصتی است برای دورهمی‌های خانوادگی؛ این شب با خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع همراه است؛ برای بهره‌مندی از خواص این خوراکی‌ها و پیشگیری از اضافه‌وزن و بیماری‌های مزمن، رعایت نکات تغذیه‌ای ضروری است.
کد خبر: ۷۳۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
این چیپس برخلاف چیپس‌های سیب‌زمینی، سرشار از ویتامین هستند و با خوردن آنها کلی ویتامین به بدن خود می‌رسانید.
کد خبر: ۷۳۴۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
کدو حلوایی یا کدو تنبل یک میوه بسیار مغذی و پرکاربرد است، کدو سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است و این خوراکی جذاب به دلیل داشتن دانه در دسته میوه‌ها قرار می‌گیرد، اما برخی افراد به دلیل نوع مواد مغذی کدو تنبل، آن را در دسته سبزی‌ها طبقه‌بندی می‌کنند.
کد خبر: ۷۳۳۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
کدو حلوایی بسیار مغذی، مفید، غنی از ویتامین‌ها و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم و آهن است و می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود هضم موادغذایی و سلامت دستگاه گوارش موثر باشد.
کد خبر: ۷۳۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
دسر کدو حلوایی دو رنگ نوعی دسر بسیار خوشمزه و مجلسی است که روش تهیه آسانی دارد و برای شب یلدا مناسب است.
کد خبر: ۷۲۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
چیپس کدو حلوایی برخلاف چیپس‌های سیب‌زمینی، سرشار از ویتامین هستند و با خوردن آنها کلی ویتامین به بدن خود می‌رسانید.
کد خبر: ۷۲۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
فرنی یکی از دسر‌های سنتی و محبوب کشورمان است که طرفداران زیادی دارد و با کمترین مواد می‌توان تهیه اش کرد.
کد خبر: ۷۲۵۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
چیپس کدو حلوایی یا چیپس کدو تنبل یکی از خوشمزه‌ترین انواع چیپس میوه‌ای است که با طعم دلپذیرش می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای تنقلات ناسالم باشد.
کد خبر: ۷۲۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
حلوا کدو حلوایی یکی از انواع خوشمزه حلوا‌های ایرانی است که از ترکیب کدو حلوایی با شیره و آرد تهیه می‌شود و بسیار لطیف و لذیذ است.
کد خبر: ۷۲۳۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰