یک رویکرد آگاهانه به تغذیه شامل گنجاندن محصولات فصلی در رژیم غذایی شما است. این هم برای سلامتی شما و هم برای بهینه‌سازی بودجه مفید است. کدو تنبل یکی از این غذا‌ها است. آرینا سامویلوا، متخصص اقتصاد خانه در باشگاه X۵، در مصاحبه‌ای با ایزوستیا ایده‌هایی برای غذا‌های ساده و خوشمزه با کدو تنبل ارائه داد.
کد خبر: ۹۲۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
پاییز فقط فصل برگ‌های رنگارنگ و هوای خنک نیست؛ این فصل فرصتی تازه برای تغییر ذائقه و لذت بردن از صبحانه‌هایی است که هم انرژی‌بخش باشند و هم حال‌وهوای پاییز را به خانه بیاورند. درست انتخاب کردن وعده صبحانه در این روزها، نه تنها نشاط روزانه را افزایش می‌دهد، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم و پرانرژی را شکل می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
دکتر استوپاک: پختن کدو تنبل برای مدت طولانی ویتامین‌های موجود در آن را از بین می‌برد
کد خبر: ۹۲۳۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
کدو حلوایی ، این سبزی پرطرفدار با طعم ملایم و شیرین، نه تنها یک افزودنی جذاب به سفره‌های پاییزی است، بلکه یک گنجینه واقعی از مواد مغذی و فواید سلامتی محسوب می‌شود. از تقویت بینایی و سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به مدیریت وزن و بهبود سلامت قلب و گوارش، افزودن کدو حلوایی به رژیم غذایی میتواند گام مهمی در جهت ارتقای کیفیت زندگی و سلامت کلی بدن باشد.
کد خبر: ۹۲۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
بوندوارا نوعی شیرینی بسیار خوشمزه با عطر دل‌انگیز کدو حلوایی است که اصالت آن به کشور صربستان برمی‌گردد.
کد خبر: ۹۲۱۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
کدو حلوایی ، منبعی غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که با تقویت قلب، پوست و سیستم ایمنی، سلامت بدن را بهبود می‌بخشد و اثرات محافظتی در برابر بیماری‌هایی مانند سرطان دارد.
کد خبر: ۹۱۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
سوپ کدو حلوایی نوعی سوپ غلیظ و مقوی است که دستور پخت آسانی دارد و برای فصل پاییز بسیار مناسب است.
کد خبر: ۹۱۱۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.
کد خبر: ۹۱۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
کدو حلوایی یک سبزیجات مغذی است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این سبزی حاوی ویتامین‌های A و C، پتاسیم و بتاکاروتن بوده و مزایای زیادی برای سلامت بدن دارد؛ از جمله حمایت از قلب و پوست، تقویت سیستم ایمنی و موارد دیگر.
کد خبر: ۹۱۰۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
ما اغلب ته‌چین گوشت یا مرغ را امتحان کردیم؛ اما ته چین کدو حلوایی با آنها فرق دارد و پیشنهاد می‌شود که یک‌بار هم که شده این غذای دلپذیر را بر سر سفره‌هایمان داشته باشیم. گاهی اوقات از همه طعمها خسته می‌شویم و دیگر نهار و شام را می‌خوریم تا سیر شویم نه اینکه لذت ببریم.
کد خبر: ۹۰۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
با رسیدن فصل پاییز، وقت آن است که به سراغ میوه‌ها و سبزیجات نارنجی‌رنگ برویم. یکی از این سبزیجات پرخاصیت، کدو حلوایی است که با طعم ملایم و شیرین خود، میتواند به بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه شما تبدیل شود. این ماده غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و از تقویت بینایی و سیستم ایمنی گرفته تا کنترل وزن و بهبود عملکرد گوارش، فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۰۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
دکتر مارگاریتا کورولیوا، متخصص تغذیه، به این نکته اشاره می‌کند که حفظ آمادگی جسمانی در طول فصل پاییز ضروری است. این امر میتواند از طریق تغذیه مناسب و گنجاندن محصولات فصلی در رژیم غذایی محقق شود.
کد خبر: ۹۰۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
طرز تهیه برنج کدو حلوایی تبریز
کد خبر: ۸۹۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
اسکون‌ها بافتی بین نان و شیرینی دارند و برای صبحانه و میان وعده و حتی عصرانه خیلی مناسبند.
کد خبر: ۸۹۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
خورش کدو و گردو
کد خبر: ۸۸۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
نان کدو حلوایی
کد خبر: ۸۸۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
کئی انار خواص درمانی، کدو حلوایی حاوی مقدار فراوانی پتاسیم است، هم چنین انار به دلیل داشتن ویتامین C در افزایش جذب آهن موثر است.
کد خبر: ۸۸۳۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
برنج کدوحلوایی یکی از غذا‌های محلی استان مازندران است.
کد خبر: ۸۸۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲