اگر در دهه ۶۰، ۷۰ سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روز‌های عضله‌سازی شما به پایان رسیده است.
کد خبر: ۶۳۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
متخصصان دانشگاه پزشکی ولگاگراد، ژلی منحصربه‌فرد تولید کرده‌اند که می‌تواند شکستگی‌های استخوان حاصل از اصابت گلوله و ترکش را به شکل کامل و بدون ضایعه اضافه ترمیم کند. متخصصان دانشگاه پزشکی ولگاگراد، ژلی منحصربه‌فرد تولید کرده‌اند که می‌تواند شکستگی‌های استخوان حاصل از اصابت گلوله و ترکش را به شکل کامل و بدون ضایعه اضافه ترمیم کند.
کد خبر: ۶۲۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
کارکنان بهداشتی بر توجه بیشتر به افراد سالمندی که شروع به مصرف دارو‌های فشار خون معمولی کرده‌اند، تأکید میکنند. یک مطالعه جدید نشان داده است که احتمال وقوع شکستگی‌های مربوط به افتادن، پس از شروع درمان بیش از دو برابر است!
کد خبر: ۶۲۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۶۲۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۶۲۵۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
گزارشی از برگزاری جشن بزرگ امام رضایی‌ها در تهران با همکاری دولت و شهرداری
کد خبر: ۶۲۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
استخوان‌های کله‌پزی، مشتریانی خاص دارند
کد خبر: ۶۲۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تخم هندوانه سرشار از منیزیم است که برای سلامت استخوان‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۲۴۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
یک جراح استخوان و مفاصل گفت: چاقی جز ایجاد وزن روی مفاصل مسئله دیگری ایجاد میکند و آن اینکه چربی یک سری پروتئین‌های التهابی به وجود می‌آورد؛ برای مثال در افراد چاق در آرنج یا شانه هم آرتروز مشاهده می‌شود و این در حالی است که فشاری در این مناطق روی مفاصل وجود ندارد.
کد خبر: ۶۲۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
پنیر منبع عالی کلسیم، چربی و پروتئین است. همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و B-۱۲ به همراه روی، فسفر و ریبوفلاوین است.
کد خبر: ۶۲۴۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
اگر جزو آن دسته افرادی هستید که کف پای شما صاف است، پیشنهاد می‌کنیم از همین حالا باور‌های قدیمی را درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا دور بریزید.
کد خبر: ۶۲۰۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
در گذشته مته کاری مغز روی جمجمه در سراسر دنیا رواج داشته است و معمولاً شامل سوراخ کردن، ایجاد برش و خراش دادن لایه‌های استخوان برای ایجاد یک سوراخ بوده است. تکنیک‌های خاصی برای این که مته کاری مغز شدت و خشونت کمتری داشته و باعث آسیب بیشتر به جمجمه و یا ترک برداشتن جمجمه نشود مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۶۱۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می‌شود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم می‌توان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.
کد خبر: ۶۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوان‌ها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته‌ی بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۶۱۲۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
شاید شما هم در طول زندگی خود یکبار گزگز پا را تجربه کرده باشید. در هنگام راه رفتن فشار زیادی بر پا‌ها تحمیل می‌شود که یکی از علت‌های داشتن درد در کف پا است. بسیاری از مردم از دلایل گزگز پا بی خبر هستند.
کد خبر: ۶۱۲۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
مصرف کورتون در بیماران مبتلا به روماتیسم، ام اس و کرونا، یکی از علل مهم برای ایجاد سیاهی سر استخوان ران است.
کد خبر: ۶۰۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
کودک شما در نیمه‌های شب با درد از خواب بیدار می‌شود، پای خود را محکم گرفته و از درد شدید گلایه میکند. شما به او کمی مسکن می‌دهید و گمان می‌کنید که درد او درد در حال رشد بودن استخوان‌های او است، او به خواب می‌رود، اما بعد از مدتی دوباره از درد بیدار می‌شود. در این زمان است که از خود می‌پرسید؛ شاید این درد جدی‌تر از درد سن رشد است.
کد خبر: ۶۰۹۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مصرف بیش از حد نمک، سلامت استخوان‌هایتان را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۶۰۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
بهبود سلامت استخوان در کودکان برای رشد و تکامل آن‌ها ضروری است. اما کودکان اغلب غذا‌های چرب و شیرین را به غذا‌های سالم ترجیح می‌دهند و از خوردن غذا‌های مغذی اجتناب میکنند. این مساله یکی از نگرانی‌های اصلی والدینی است و سعی میکنند از طریق غذا‌ها و وعده‌های غذایی سالم به تغذیه کودکان کمک کنند.
کد خبر: ۶۰۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند. این مطلب نگاه دقیق تری به این موضوع دارد که آیا خوردن روزانه یک سیب می‌تواند به دور نگه داشتن شما از مراجعه به پزشک کمک کند یا خیر.
کد خبر: ۶۰۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶