دانشمندان می‌گویند کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف میکنند بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده‌اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است.
کد خبر: ۶۰۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
دانشمندان آمریکایی به کشف عجیبی دست یافته اند که نشان می‌دهد زنان بیشتر از مردان به سیگار کشیدن اعتیاد پیدا میکنند.
کد خبر: ۶۰۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
پوست شما به عنوان بزرگ‌ترین اندام شما به‌طور مکرر در معرض تشعشعات و آلودگی‌های مضر قرار دارد؛ بنابراین نیاز به توجه زیادی دارد. داشتن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه‌هایی است که می‌تواند به سلامت پوست ما کمک زیادی کند.
کد خبر: ۶۰۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه در معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه رفلاکس معده مشکل رایجی است که می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود، گفت: غذا‌هایی که می‌خورید بر میزان اسید تولیدی معده اثرگذار است، خوردن غذا‌های مناسب کلید کنترل ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) است که یک نوع شدید و مزمن ریفلاکس اسید معده است.
کد خبر: ۶۰۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
هفتاد و هفتمین دوره جشنواره فیلم کن با فیلم «پرده دوم» ساخته کوئنتین دی‌پیو کار خود را شروع می‌کند. این فیلم یک کمدی سورآل فرانسوی با بازیگران مطرحی، چون لئا سیدو، ونسان لِندون (که سال ۲۰۲۲ رییس هیات داوران بود)، لویی گارل و رافایل کینار است.
کد خبر: ۶۰۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار‌ها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد.
کد خبر: ۶۰۲۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بیشتر افراد غالباً نقش ریه‌ها در تقویت و سلامت نگه‌داشتن خود را دست‌کم می‌گیرند تا زمانی که دچار مشکلات تنفسی می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
اگر درباره تاثیر مفنامیک اسید بر خونریزی پریودی و طریقه مصرف مفنامیک اسید برای قطع خونریزی سوال دارید، این متن را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۰۲۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بر اساس نتایج آزمایش‌های جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکار‌ها برای مقابله با بی‌خوابی، کمی ورزش منظم باشد.
کد خبر: ۶۰۲۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
همه ما گاهی کمردرد را تجربه می‌کنیم. دلیل این کمردرد‌ها چه اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهره‌ها) یا تنگی کانال نخاعی باشد و چه بیرون‌زدگی دیسک یا خار استخوانی یا پیچ‌خوردگی عصب یا وضعیت بدنی نادرست، به‌هرحال کمردرد می‌تواند خیلی از فعالیت‌های روزمره را محدود کند.
کد خبر: ۶۰۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند.
کد خبر: ۶۰۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
همه والدین دوست دارند فرزندانی شاد و پرانرژی تربیت کنند تا در سنین بزرگسالی در برابر اتفاقات تاب‌آورتر باشند و بتوانند به تنهایی از پس مشکلات خود برآیند.
کد خبر: ۶۰۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
اگرچه بادام پر کالری است، اما می‌تواند فشار خون شما را در زمانی که وزن کم می‌کنید کنترل کند.
کد خبر: ۶۰۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
یک بسته جوش‌شیرین کافیست تا لباس‌ها و پارچه‌های کتان شما همیشه تمیز باشند.
کد خبر: ۶۰۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
«از اول ماه رمضان، چند دفعه گفتم این فندک رو از اینجا بردار؟» پسرک دستپاچه سلامی می‌کند و می‌گوید: «آخه کار مردم رو راه می‌ندازه آقا داود...» جوان نمی‌گذارد حرفش تمام شود و با تحکم می‌گوید: «کار مردم؟ منظورت روزه‌خواریه؟!» ...
کد خبر: ۶۰۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
همه والدین دوست دارند فرزندانی شاد و پرانرژی تربیت کنند تا در سنین بزرگسالی در برابر اتفاقات تاب‌آورتر باشند و بتوانند به تنهایی از پس مشکلات خود برآیند.
کد خبر: ۶۰۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آن‌ها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه هستند. ایجاد الگو‌های غذایی سالم، یک راه مؤثر و آسان برای مراقبت از قلب و پیشگیری از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۶۰۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
بر اساس نتایج پژوهش‌های منتشرشده، لخته‌های خون ممکن است از لحاظ اندازه کوچک باشند، اما تاثیر مخربی بر سلامت ما دارند.
کد خبر: ۶۰۲۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
شیره و صمغ کتیرا از ریشه و ساقه‌های گیاه گرفته می‌شود و با ایجاد خراش و حفره آن را استخراج میکنند. خراشی که روی سطح ساقه و ریشه ایجاد می‌شود، باید عمق ۵ سانتی‌متری داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
در ادامه این مطلب سلامت روش‌های پاکسازی ریه را معرفی می‌کنیم
کد خبر: ۶۰۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴