برچسب ها - سیگار

نشستن درازمدت چه آسیب‌هایی در پی دارد؟

پژوهش‌های جدید هر روز شواهد بیشتری درباره زیانبار بودن نشستن درازمدت به دست می‌دهد‍.

کد خبر: ۶۰۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

برای رفع بی خوابی ورزش کنید!

نتایج تحقیق بین‌المللی ۱۰ ساله نشان می‌دهد که ورزش مداوم ۲ تا سه بار در هفته در طولانی‌مدت با کاهش خطر بی‌خوابی همچنین توانایی خوابیدن ۶ تا ۹ ساعت توصیه‌شده در هر شب، مرتبط است.

کد خبر: ۶۰۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

ورزش مناسب خواب کافی را برای بدن به ارمغان می‌آورد

تحقیقات نیز نشان می‌دهد راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافئین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد.

کد خبر: ۶۰۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

افزایش تراکم استخوان‌ها با رعایت این چند نکته ساده!

کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده می‌شود.

کد خبر: ۶۰۶۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

سیگار الکترونیکی چه بلایی بر سر قلب شما می‌آورد؟

متخصصان دریافته‌اند کشیدن سیگار الکترونیکی ممکن است سبب افزایش «قابل‌ملاحظه» خطر نارسایی قلبی شود.

کد خبر: ۶۰۵۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

ارتباط استفاده از سیگار الکترونیکی با خطر نارسایی قلبی

متخصصان دریافته‌اند کشیدن سیگار الکترونیکی ممکن است سبب افزایش «قابل‌ملاحظه» خطر نارسایی قلبی شود.

کد خبر: ۶۰۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

کشف ۱۵ میلیارد ریال کالای قاچاق در مرز‌های آذربایجان غربی

فرمانده مرزبانی آذربایجان غربی از کشف ۱۵ میلیارد و ۸۰۰ میلیون ریال کالای قاچاق در نوار مرزی این استان خبر داد.

کد خبر: ۶۰۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

سیگار الکترونیکی را جایگزین سیگار سنتی کنیم؟

برخی معتقدند سیگار الکترونیکی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که احتمال نارسایی قلبی را در افراد افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۶۰۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

سرطان مثانه چه علتی دارد؟

سرطان مثانه زمانی اتفاق می‌افتد که یک تومور در بافتِ جداره داخلی مثانه شکل بگیرد و در بعضی موارد ممکن است به داخل ماهیچه‌های مثانه نیز نفوذ کند.

کد خبر: ۶۰۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

سالی ۲۰ میلیارد نخ سیگار قاچاق وارد کشور می‌شود

به گفته رئیس انجمن تولید‌کنندگان، صادرکنندگان و واردکنندگان محصولات دخانی سالانه حدود ۱۵ تا ۲۰ میلیارد نخ سیگار قاچاق به کشور وارد می‌شود.

کد خبر: ۶۰۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

فوق تخصص گوارش و بیماری‌های کبدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه از هفت سرطان شایع منجر به مرگ‌و‌ میر نیز در کشور ما، پنج مورد مربوط به سرطان‌های گوارشی هستند بر ضرورت انجام غربالگری و آزمایش‌های زودتر از موعد خصوصا در گروه‌های در معرض خطر تاکید کرد.

کد خبر: ۶۰۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

حفظ بهداشت دهان و دندان در زمان روزه داری

کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه بهداشت دهان و دندان را یکی از اولویت‌های مهم سلامت در روزه‌داری عنوان کرد و به بیان توصیه‌هایی در این خصوص پرداخت.

کد خبر: ۶۰۵۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

عواملی که خطر حمله قلبی را تشدید میکنند!

سال‌های سال این باور وجود داشت که بیماری‌های مزمن فقط مربوط به افراد سنین بالاست، اما امروزه می‌بینیم که آمار ابتلای جوانان به انواع بیماری‌های مزمن روبه‌افزایش است. خوشبختانه راهکار‌های درمانی و تکنیک‌های سبک زندگی زیادی برای افراد جوان‌تر وجود دارد که کمک می‌کنند در جهت سلامت بیشتر قدم بردارند و ریسک ابتلا به بیماری‌های مزمن را از همان ابتدا کاهش دهند.

کد خبر: ۶۰۵۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱