مصرف مایعات می‌تواند به حفظ سلامت بدن کمک کند و در رفع خستگی هم موثر است، اما کسانی که فکر می‌کنند به کمک قهوه و نسکافه یا خوردن مواد حاوی کافئین می‌توانند این مشکل را زودتر و راحت‌تر برطرف سازند، باید بدانند متخصصان تغذیه این روش را تائید نمی‌کنند و می‌گویند مصرف این مواد نمی‌تواند در طولانی‌مدت به رفع خستگی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
فصل تابستان با گرما، رطوبت و افزایش فعالیت‌های بدنی همراه است؛ این شرایط می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامتی و رفاه عمومی افراد داشته باشد؛ یکی از مهم‌ترین نکات در این فصل، مصرف مایعات کافی است.
کد خبر: ۸۵۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، باید برای پیشگیری از گرمازدگی و ابتلا به عوارض آن از مایعات فراوان استفاده کنند.
کد خبر: ۸۵۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
متخصص تغذیه گفت: مصرف کافی مایعات، کنترل پروتئین و سدیم و کاهش مواد غنی از اگزالات مانند اسفناج و چای، از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۵۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند، لزوم مصرف منظم مایعات و پرهیز از زیاده‌روی در نمک و پروتئین مورد تاکید است.
کد خبر: ۸۳۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
زندگی با یک کلیه، موضوعی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. برخی از افراد از بدو تولد تنها یک کلیه دارند، برخی دیگر به دلیل بیماری یا آسیب‌دیدگی مجبور به برداشتن یکی از کلیه‌های خود می‌شوند، و گروهی نیز کلیه خود را به فرد دیگری اهدا می‌کنند. اما آیا این افراد می‌توانند زندگی سالم و طبیعی داشته باشند؟ پاسخ مثبت است!
کد خبر: ۸۲۶۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
خطر لخته‌شدن خون با مصرف خودسرانه قرص ضدبارداری در ماه رمضانسرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف محصولات سلامت سازمان غذا و دارو گفت که مصرف ناآگاهانه و خودسرانه قرص‌های ضدبارداری، می‌تواند منجر به لخته شدن خون، بروز تشنج و مشکلات عصبی برای فرد روزه دار شود.
کد خبر: ۷۸۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
دانشگاه علوم پزشکی البرز درباره روزه‌داری بخصوص برای نوجوانان و روزه اولی‌ها، توصیه کرد که روزه‌داران بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و حتماً با خوردن سحری روزه بگیرند.
کد خبر: ۷۸۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
براساس اعلام آکادمی ملی علوم، مهندسی و پزشکی، زنان لازم است حدود ۲.۷ لیتر مایعات در روز دریافت کنند که حدود ۲۰ درصد مایعات به واسطه غذا‌هایی که می‌خورند تأمین می‌شود و مابقی را باید از طرق مختلف دریافت کنند.
کد خبر: ۷۷۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
بر اساس نظر پزشکان متخصص، برای افراد زیر ۶۰ سال، یک بار دستشویی رفتن در طول شب کاملاً طبیعی است
کد خبر: ۷۵۷۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
استادیار گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت مصرف مایعات در سفر معنوی اربعین گفت: مصرف آب و مایعات کافی جهت پیشگیری از گرمازدگی و تهوع در سفر پیاده روی اربعین مورد تاکید است.
کد خبر: ۶۷۷۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۱
رییس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بهشتی، نسبت به مصرف مایعات شیرین و کافئین‌دار مانند قهوه، شکلات‌های کاکائویی، نوشابه و چای پررنگ که موجب کاهش آب بدن می‌شود، هشدار داد.
کد خبر: ۶۷۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند.
کد خبر: ۶۶۲۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است. این در حالی است که ۱۱.۵ فنجان در روز از تمام غذا‌ها و نوشیدنی‌ها برای اکثر زنان کافی به حساب می‌آید که این شامل دریافت آب از غذا و همه منابع نوشیدنی است.
کد خبر: ۶۳۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
کد خبر: ۵۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
کد خبر: ۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹