شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می‌کند. خشم شدید و نشانه‌های بی ثباتی عاطفی و اقدام‌های مکرر به خودکشی از جمله ویژگی‌های مهم این اختلال محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۴۸۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
خشم باعث سیل آدرنالین می‌شود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال می‌دهد تا برای موقعیت‌های احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش می‌دهد و همچنین میتواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد. همه این‌ها میتواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریان‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۴۸۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
روانشناس گفت: در بحث کنترل خشم ، تکنیک چهار، ۱۰ ما را وادار می‌کند که از خود بپرسیم که آیا ۱۰ دقیقه، ۱۰ ساعت، ۱۰ روز و ۱۰ ماه دیگر نیز این واکنشی که اکنون آن را پیش گرفته‌ایم را خواهیم داشت.
کد خبر: ۴۴۷۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
اثرات روحی مخرب خیانت برای بار دوم به قدری شدید است که میتواند اعتماد را به طور کامل از بین برده و منجر به از هم پاشیدن ازدواج و رابطه عاطفی شود.
کد خبر: ۴۳۰۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
-آلوئه ورا از عصبانیت و التهاب جلوگیری می‌کند. همچنین سبب تحرک ماهیچه‌ها و صحت کارکرد مفاصل می‌شود.
کد خبر: ۴۲۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
طلاق یکی از بحرانی‌ترین و استرس زا‌ترین اتفاقات ممکن برای یک فرد است حتی اگر به اشتباه بودن ازدواجش اطمینان داشته باشید، شاید بعد از طلاق تصور کنید زندگیتان به پایان رسیده است، ولی گذر زمان میتواند بهترین پاسخ برای چگونه بعد از طلاق به زندگی برگردم را پیش روی شما بگذارد.
کد خبر: ۴۰۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱
در این مقاله قصد داریم شما را با مدیریت خشم ، راه‌های کنترل آن و در نهایت رسیدن به بالندگی آشنا کنیم.
کد خبر: ۴۰۱۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
اظهار نظر درخصوص صحت و سقم داخل شدن جن به بدن انسان کارآسانی نیست هرچند ساختار وجودی انسان و جن به گونه‌ای نیست که چنین اصطکاکاتی بین ما و آن‌ها باشد، اما درهر صورت امکان آزار و اذیت شدن انسانی توسط اشرار جن عقلا محال نیست.
کد خبر: ۳۹۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
پرخاشگری رابطه‌ای که گاهی از آن به عنوان پرخاشگری اجتماعی نیز یاد می‌شود، شامل آسیب رساندن به روابط اجتماعی افراد از طریق انتشار شایعات، کنار گذاشتن آن‌ها از رویداد‌ها یا ایجاد احساس عدم پذیرش در آن‌ها است.
کد خبر: ۳۸۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
رئیس اداره فرهنگی و اجتماعی پلیس آگاهی فراجا با بیان اینکه ایران از نظر ارتکاب جرائم خشن در رتبه ۷۱ دنیا قرار دارد، گفت:میزان وقوع جرم و جنایت در کشور‌هایی نظیر آمریکا و ایتالیا سه و چهار برابر کشورما است.
کد خبر: ۳۷۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
حال بد مثل باتلاق می‌ماند؛ هرچه بیشتر برای از بین بردنش دست و پا بزنی بیشتر در آن فرومی‌روی. گاهی لازم است فقط بنشینیم و نگاهش کنیم بی‌آنکه به‌خودمان برچسب بزنیم و قضاوت کنیم اعمال‌مان را. حال بد گاهی موهبت هم می‌شود، چون باعث می‌شود قدردان روز‌های خوشحالی باشیم و آنان را که حال بد را تجربه می‌کنند بتوانیم بهتر درک کنیم.
کد خبر: ۳۶۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
کسب و کاری به عنوان اتاق خشم اخیرا در فضای مجازی مشاهده شده که افراد با شکستن وسایل هیجانشان را تخلیه می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۲۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۱
خشم یک احساس طبیعی و سالم است که همه ما گاهی‌اوقات آن را تجربه می‌کنیم
کد خبر: ۳۱۹۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
به بهانه کشته شدن یک جوان به‌خاطر چشم تو چشم شدن از چند نکته مهم درباره خشم و مدیریت آن گفتیم
کد خبر: ۲۸۹۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
کنترل غیظ و خشم
در این بخش از مجله سبک زندگی نگارمگ، در رابطه با خشم و خشونت حکایت برای شما فراهم آورده ایم که در ادامه آن‌ها را مشاهده خواهید کرد. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۵۳۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
اگر روش نادرستی برای مدیریت خشم خود به کار بگیرید، ممکن است واقعاً دچار دردسر شوید.
کد خبر: ۲۴۳۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
در ادامه به فواید گوش دادن به موسیقی هوی متال خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۴۱۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
برای اینکه در این حالات قرار نگیرید و جان خود و دیگران را به خطر نیاندازید ۵ موردی که ما در ادامه برای کنترل و مدیریت عصبانیت ذکر می‌کنیم را انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۲۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
در ادامه به ۱۰ مورد از مهم‌ترین روش‌های کنترل خشم که روانشناسان در جلسات مشاوره از آن بهره می‌برند اشاره کرده‌ایم پس تا انتها همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۰۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
کد خبر: ۱۳۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹