اگر شما هم مشکل یبوست دارید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۶۴۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۳۸۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
آب داغ انجیر میتواند شما را از سرطان نجات دهد.
کد خبر: ۶۲۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر از انجیر خشک خیس‌شده استفاده کنید می‌توانید از خواص فیبر‌های پنهان آن نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۲۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر از انجیر خشک خیس‌شده استفاده کنید می‌توانید از خواص فیبر‌های پنهان آن نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۲۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
اگر لبنیات مصرف کنید، دریافت کلسیم کافی برای بدن کار سختی نیست، اما اگر عدم تحمل لاکتوز داشته باشید یا وگان باشید چطور؟ در این شرایط دریافت کلسیم مورد نیاز بدن سخت می‌شود.
کد خبر: ۵۴۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خواص انجیر خشک را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۵۴۱۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
در فصل‌های پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروس‌های مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگی‌ها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس می‌شود.
کد خبر: ۵۳۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
انجیر خشک نسبت به انجیر تازه ۵ برابر بیشتر کالری دارد. انجیر خشک دارای فسفر است. فسفر در شکل‌گیری استخوان‌ها یا جوش خوردن آن‌ها پس از آسیب‌دیدگی یا شکستگی مؤثر است.
کد خبر: ۵۳۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
خواص انجیر خشک را در ادامه خواهید شناخت.
کد خبر: ۵۲۸۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
در مورد خواص انجیر برای پوست و مو و یا اینکه چطور ماسک صورت انجیر تهیه کنیم، سوالات بسیاری مطرح است که میتواند برای تقویت مو و زیبایی پوست مهم باشد.
کد خبر: ۵۲۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته می‌شود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن نیز دارد.
کد خبر: ۵۱۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
انجیر برای سلامت بدن بسیار مفید است. گفته می‌شود خوردن انجیر خیسانده شده پیش از صبحانه حتی منافع بیشتری برای سلامت بدن نیز دارد.
کد خبر: ۵۱۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
خشک کردن یک راه عالی برای نگهداری مواد غذایی است. به طور سنتی میوه‌ها از جمله انجیر را در آفتاب خشک می‌کنند تا نگهداری آن‌ها آسانتر شود. امروزه بیشتر انجیر خشک را برای حفظ طعم و مزه آن تهیه می‌کنیم و در خارج از فصل از آن لذت می‌بریم. یکی دیگر از دلایل خشک کردن آن بهبود طعم آن است. همچنین انجیر با خشک شدن شیرین‌تر می‌شود. در اینجا بهترین طریقه خشک کردن انجیر را با روش‌های مختلف برای شما شرح خواهیم داد.
کد خبر: ۵۱۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
انجیر طبیعتی گرم و‌تر دارد و از ویتامین‌های موجود در انجیر می‌توان به ویتامین‌های A-B –B۱- B۲- C۶ اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
امگا ۳ موجود در انجیر ، سوخت و ساز و متابولیسم را در بدن شما افزایش می‌دهد و یک جایگزین مناسب برای قند و شیرینی‌هاست.
کد خبر: ۴۹۶۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
امگا ۳ موجود در انجیر ، سوخت و ساز و متابولیسم را در بدن شما افزایش می‌دهد و یک جایگزین مناسب برای قند و شیرینی‌هاست.
کد خبر: ۴۹۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
انجیر دارای طبع گرم می‌باشد. میوه انجیر تعرق آور، ادرارآور، تب بر، ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می‌گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۹۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
انجیر دارای مواد مغذی همچون منیزیم، فسفر، پتاسیم و ویتامین‌های گروه A و B است که همه این مواد به چربی‌سوزی و کاهش وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث می‌شود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۴۸۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷