برچسب ها - دونده

طلا و برنز مسابقات بین‌المللی دوومیدانی دبی بر گردن دو نماینده ایران

در جریان مسابقات بین المللی دبی علی امیریان در دو۸۰۰ متر و حمیده اسماعیل نژاد در دو ۱۰۰ متر به طلا و برنز رسیدند.
کد خبر: ۶۱۸۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

راهکار‌های ساده برای کم کردن میزان مصرفی قتد و شکر

غذا‌های غنی از پروتئین از قبیل گوشت، ماهی و تخم مرغ برای از بین بردن گرسنگی خوب هستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

این دلایل شما را مجاب میکند در فضای باز ورزش کنید!

هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوب‌ترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روز‌های نسبتاً گرم و شب‌های خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار می‌آید.
کد خبر: ۶۱۷۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

واکنش سخنگوی دولت به رکوردشکنی دونده زن ایرانی در آسیا

سخنگوی دولت کسب مدال طلای مسابقات قهرمانی آسیا در دوی ۴۰۰ متر توسط نازنین‌فاطمه عیدیان را تبریک گفت.
کد خبر: ۶۱۵۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

سریع‌ترین مرد جهان حاضر است با امباپه کورس بگذارد + عکس

یوسین بولت دارنده ۸ مدال طلای المپیک در دو ۱۰۰ متر، ضمن تمجید از کیلیان امباپه، فوق ستاره پاریسن ژرمن، ادعا کرد که می‌تواند این ستاره فرانسوی را در دو ۱۰۰ متر شکست دهد.
کد خبر: ۶۱۵۲۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

تفاوت‌های سه گونه گرگ، روباه و شغال/دیگه توی یک چشم به هم زدن تشخیص بده

دیده شدن شغال‌های پارک جنگلی لویزان باعث شد تفاوت‌های سه گونه حیات وحش را که به دلایل مختلف در حاشیه شهر‌های و پارک‌های جنگلی دیده می‌شوند و عمدتا با هم اشتباه گرفته می‌شوند، توضیح دهیم.
کد خبر: ۶۱۴۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

درخشان: پرسپولیس شرایط خوبی برای پیروزی برابر آلومینیوم دارد

پیشکسوت پرسپولیس می‌گوید: آلومینیوم تیم خوب، باانگیزه و جوانی است و انگیزه زیادی برابر پرسپولیس دارد، اما برنده دیدار پرسپولیس است.
کد خبر: ۶۱۴۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶

دونده مشهور طرفدار منچستریونایتد از شکست ستیزن‌ها مقابل رئال خوشحال شد

یوسین بولت، دونده افسانه‌ای جاماییکایی یکی از مشهورترین هواداران منچستریونایتد است که همواره تلاش کرده علاقه‌اش به شیاطین سرخ را ابراز کند.
کد خبر: ۶۱۴۲۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

هفته ۲۴ لیگ برتر| سپاهان مقابل قوی سیاه!

دو دیدار پایانی هفته بیست و چهارم روز یکشنبه برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۱۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱

فرماندار نیشابور:

عطار نیشابوری اشعارش را بی‌هراس در مبارزه با ظالمان سرود

خراسان رضوی فرماندار نیشابور گفت: عطار نیشابوری تمامی اشعار خود را بدون هیچ هراسی در مبارزه با ظالمان سرود.
کد خبر: ۶۰۸۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

پس گرفتن نقره دونده روسیه در المپیک لندن

دوپینگ دونده ۸۰۰ متر زنان در المپیک لندن باعث خواهد شد سرنوشت جدول مدالی این ماده از رقابت‌های دوومیدانی تغییر کند.
کد خبر: ۶۰۷۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴

با این روش‌ها به راحتی مصرف قند و شکر را پایین بیاورید

غذا‌های غنی از پروتئین از قبیل گوشت، ماهی و تخم مرغ برای از بین بردن گرسنگی خوب هستند.
کد خبر: ۶۰۶۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳

نشستن درازمدت چه آسیب‌هایی در پی دارد؟

پژوهش‌های جدید هر روز شواهد بیشتری درباره زیانبار بودن نشستن درازمدت به دست می‌دهد‍.
کد خبر: ۶۰۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

سلامت جسم و روان با این ورزش کم هزینه!

دویدن یکی از ورزش‌هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱

پیش بینی محمد نصرتی از بازی آینده شان مقابل آلومینیوم اراک

مربی تیم فوتبال تراکتور گفت: باتوجه به آنالیزی که انجام داده‌ایم، شناخت خوبی از آلومینیوم داریم.
کد خبر: ۶۰۴۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

اسپاسم عضلانی را با این ۷ تسکین دهنده طبیعی کنترل کنید!

اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی به وجود می‌آید.
کد خبر: ۶۰۴۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹

عصاره ذغال اخته معجون دوندگان!

دوندگان حرفه‌ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۶۰۱۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴

مریم طوسی در رقابت‌ها نایب قهرمان شد

دونده ایران در جریان برگزاری جایزه بزرگ آفریقای جنوبی در ماده ۲۰۰ متر نایب قهرمان شد.
کد خبر: ۵۹۹۵۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

آیا می‌دانستید ذغال اخته به سریع دویدن کمک می‌کند؟

دوندگان حرفه‌ای به دنبال مصرف روزانه عصاره ذغال اخته، بهبود در سرعت، لاکتات خون و سطح اکسیژن را گزارش کرده‌اند.
کد خبر: ۵۹۹۵۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹

نایب قهرمانی مریم طوسی در آفریقای جنوبی

دونده ایران در جریان برگزاری جایزه بزرگ آفریقای جنوبی در ماده ۲۰۰ متر نایب قهرمان شد.
کد خبر: ۵۹۹۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹