کرفس فشار خون بالا را کاهش می‌دهد

سبزی معطر کرفس نه تنها در آشپزی، بلکه در طب عامیانه نیز محبوب است. این امر به ویژه در سرزمین اصلی چین صادق است، جایی که ساکنان معتقدند این گیاه اثرات مفیدی بر کبد دارد. طبق گفته med-heal، با توجه به اینکه برخی از موارد فشار خون بالا با مشکلات کبدی مرتبط است، مصرف کرفس برای این بیماران توصیه می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار،سبزی معطر کرفس نه تنها در آشپزی، بلکه در طب عامیانه نیز محبوب است. این امر به ویژه در سرزمین اصلی چین صادق است، جایی که ساکنان معتقدند این گیاه اثرات مفیدی بر کبد دارد. طبق گفته med-heal، با توجه به اینکه برخی از موارد فشار خون بالا با مشکلات کبدی مرتبط است، مصرف کرفس برای این بیماران توصیه می‌شود.

دکتر سارا بروئر می‌گوید: «بسیاری از مردم، حتی آنهایی که رژیم غذایی سالمی را رعایت می‌کنند، برگ‌ها و ساقه‌های کرفس را فراموش می‌کنند.» او به ما یادآوری می‌کند که خوردن این گیاه معطر به کاهش فشار خون کمک می‌کند.

محققان در چین، جایی که جمعیت زیادی از فشار خون بالا رنج می‌برند، در حال مطالعه گیاهان دارویی محلی هستند تا به افرادی که در فقر زندگی می‌کنند یا به مراقبت‌های بهداشتی دسترسی ندارند، این امکان را بدهند که نوشیدنی‌های دارویی خود را از مواد اولیه محلی تهیه کنند.

نشان داده شده است که آب کرفس در کاهش فشار خون مؤثر است. این آب با نسبت مشخصی با عسل مخلوط شد و سه بار در روز به افراد داده شد تا بنوشند. پس از یک هفته استفاده، آزمایش نشان داد که فشار خون بالا و پایین هر دو بیمار کاهش یافته است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری