کد مطلب: ۹۲۸۶۳۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۴ آبان ۱۴۰۴ - ۱۰:۴۱

ورزش یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های سبک زندگی سالم!

ورزش یکی از مهم‌ترین مؤلفه‌های سبک زندگی سالم!

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای اقدامات مؤثر در تقویت حوزه ورزش دانشجویی و توسعه زیرساخت‌های ورزشی در این دانشگاه خبر داد.

به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، دکتر مجید شهبازی، مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اظهار کرد: در حوزه مدیریت تربیت بدنی دانشگاه، اقدامات ارزشمندی در راستای تقویت ورزش دانشجویی و گسترش فعالیت‌های بدنی در میان دانشجویان، اساتید و کارکنان انجام شده است. وی تأکید کرد: ورزش نقش مؤثری در سلامت جسم، جان و روح انسان دارد و از مهم‌ترین مؤلفه‌های سبک زندگی سالم محسوب می‌شود.

وی افزود: در دوره اخیر مدیریتی، کار‌های بسیار خوبی برای توسعه حوزه ورزش دانشجویی انجام شده و در کنار آن، توسعه فضا‌های ورزشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز با جدیت دنبال شده است. در همین راستا، در ایام هفته تربیت بدنی، سه طرح و پروژه ورزشی جدید دانشگاه با حضور استاندار خراسان رضوی و رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد به بهره‌برداری رسید.

مدیر تربیت بدنی دانشگاه با اشاره به اهمیت ورزش در پیشگیری از بیماری‌ها اظهار کرد: ورزش و فعالیت فیزیکی مستمر نقش بسیار مؤثری در جلوگیری از بروز بیماری‌های مختلف، از جمله پوکی استخوان و ضعف‌های جسمی و عضلانی دارد و باید به عنوان بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره مورد توجه قرار گیرد.

دکتر شهبازی توصیه کرد: مردم برای انجام فعالیت‌های ورزشی، از محیط‌های ایمن و استاندارد با حضور مربیان باتجربه و کارآزموده استفاده کنند تا ضمن حفظ سلامت، از آسیب‌های احتمالی پیشگیری شود.

وی در پایان خاطرنشان کرد: هفته تربیت بدنی فرصت ارزشمندی برای تبیین نقش ورزش در ارتقاء سلامت جامعه است؛ با این حال، ترویج فرهنگ ورزش نباید به زمان‌های خاصی محدود شود و لازم است فعالیت بدنی منظم و مستمر در طول سال در دستور کار آحاد جامعه قرار گیرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ورزش سبک زندگی سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر