چرا بیماریهای غیرواگیردار در ایران شیوع پیدا کردهاند؟
به گزارش مجله خبری نگار/همشهری، بهتازگی مطالعهای تازه در نشریه لنست منتشر شده که نشان میدهد، مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن غیرواگیردار در ایران در یک دهه گذشته رو به افزایش است.
این مطالعه، تغییرات مرگومیر ناشی از بیماریهای غیرواگیر مانند سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت و... را در بازه زمانی ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۹ و در ۱۸۵ کشور بین سالهای ۲۰۰۱ تا ۲۰۱۹ بررسی کرده است و نتایج آن نشان میدهد که خطر مرگ ناشی از بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی و دیابت در تقریباً ۱۵۰ کشور (۱۵۲ کشور برای زنان و ۱۴۷ کشور برای مردان) کاهش یافته است، اما در ۳۳ کشور برای زنان و ۳۸ کشور برای مردان افزایش داشته است.
براساس دادههای منتشرشده در این مطالعه، در ایران، بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ احتمال مرگ ناشی از بیماریهای غیرواگیر در هر دو جنس کاهش یافت، اما شدت این کاهش محدود بود. در زنان، کاهش معادل ۰/۳ درصد و در مردان کاهش حدود ۰/۵ درصد برآورد شد. این اعداد در مقایسه با کشورهایی مانند ازبکستان یا آذربایجان که کاهشهای بیش از ۱۴ تا ۱۸ واحد درصد را تجربه کردند، نشاندهنده فاصله قابل توجه ایران از پیشتازان منطقه است. علاوه بر این، مقایسه دو دهه نشان میدهد که روند ایران در دهه دوم (۲۰۱۰–۲۰۱۹) نسبت به دهه اول (۲۰۱۰–۲۰۰۱) بدتر شده است. به این معنا که کاهشهای اندک دهه دوم در مقایسه با کاهشهای چشمگیرتر دهه اول بسیار ناچیز بودند.
نتایج این مطالعه را اگر کنار بعضی پژوهشهایی که درباره سلامت زنان و مردان انجام شده، بگذاریم، واقعیتها دراینباره بیشتر مشخص میشود. در سال ۱۴۰۰ آخرین پیمایش ملی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیردار در ایران انجام شده و دادههای این پیمایش نشان میدهد کمتر از ۲۰ درصد زنان ۳۰ تا ۵۰ سال تست غربالگری سرطان دهانه رحم و تنها حدود ۱۵ درصد زنان بالای ۵۰ سال ماموگرافی انجام دادهاند.
غربالگری سرطان روده بزرگ و پروستات هم در جمعیت هدف، کمتر از ۱۰ درصد بوده است. براساس دادههای این پیمایش، مصرف ناکافی میوه و سبزی، مصرف بالای نمک، کمتحرکی، استعمال دخانیات، شیوع بالای فشار خون و دیابت و پوشش پایین غربالگری سرطان، از مهمترین عوامل افزایش بیماریهای مزمن غیرواگیردار در ایران هستند.
روشهای پیشگیری ناکافی
مطالعه منتشرشده در نشریه لنست نشان میدهد که در سال ۲۰۱۹، زنان ژاپن و کرهجنوبی و مردان سنگاپور و سوئیس کمترین و زنان افغانستان و مردان اسواتینی بیشترین خطر مرگ ناشی از بیماریهای غیرواگیر را داشتهاند. این درحالیاست که در بیش از نیمی از کشورها، سرعت کاهش مرگومیر در دهه ۲۰۱۰ نسبت به دهه قبل، کندتر بوده است. تمام ۲۵ کشور با درآمد بالا، کاهش مرگومیر ناشی از بیماریهای غیرواگیر را تجربه کردهاند. دانمارک بیشترین و آمریکا کمترین کاهش را برای هر دو جنس داشتهاند.
در این مطالعه آمده است که روند کلی مرگهای ناشی از بیماریهای مزمن در ایران رو به بدترشدن رفته و برای زنان، بیماریهایی که بیشترین نقش در افزایش مرگومیر در سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ داشتند، بهترتیب عبارتند از: دیابت (شامل CKD ناشی از دیابت)، سرطان کبد، سرطان پستان، بیماریهای کلیوی، سایر نئوپلاسمهای بدخیم، سرطان ریه، سرطان پانکراس، سرطان روده، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، سرطان تخمدان، لنفوم و مالتیپل میلوم. ازسویدیگر بیماریهایی که بیشترین نقش در کاهش مرگومیر زنان در سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ را داشتند، بهترتیب عبارتند از: بیماری ایسکمی قلب، سکته مغزی، سایر بیماریهای قلبی و عروقی، سایر بیماریهای غیرواگیر، سیروز کبد، بیماری آلزایمر و سایر دمانسها، سایر بیماریهای اعصاب و روان، سرطان دهانهی رحم و سرطان معده.
در مردان ایرانی، بیماریهایی که بیشترین نقش در افزایش مرگومیر در سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ داشتند، بهترتیب عبارتند از: سرطان کبد، دیابت (شامل CKD ناشی از دیابت)، سرطان پانکراس، سرطان ریه، سرطان روده، سایر نئوپلاسمهای بدخیم، سرطان پروستات، لنفوم و مالتیپل میلوما و بیماریهای کلیه. همچنین بیماریهایی که بیشترین نقش را در کاهش مرگومیر مردان در سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ داشتند، بهترتیب عبارتند از: بیماری ایسکمی قلب، سکته مغزی، سایر بیماریهای قلبی و عروقی، سایر بیماریهای غیرواگیر، سرطان معده، سیروز کبد، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، بیماری آلزایمر و سایر دمانسها و بیماریهای اعصاب و روان.
این مطالعه نشان میدهد، بیشترین سهم در بدترشدن وضعیت ایندهه نسبت به دههقبل، در زنان مربوط به گروه سنی ۷۵ تا ۸۰ سال و بهطورکلیتر در گروههای بالای ۶۰ سال بوده است. در مردان هم الگو تقریباً مشابه است، هرچند شدت بدترشدن در گروه سنی ۷۵ تا ۸۰ سال در زنان بیشتر از مردان است. دادههای این مطالعه نشان میدهد که مهمترین دلایل این کاهش احتمالاً شامل گنجاندن درمانها و روشهای پیشگیری بهتر در سیستمهای بهداشتی، استفاده گسترده از استاتینها و داروهای ضد فشار خون برای کاهش ریسک بیماریهای قلبی و عروقی و تولید و استفاده از واکسنهای هپاتیت و HPV برای پیشگیری از سرطان کبد و دهانه رحم بوده است.
چکاپی که «کامل» نیست
بسیاری از مراجعان به پزشکهای خانواده درخواست «چکاپ کامل» دارند، موضوعیکه بهباور پزشکان نمیتواند بیانکننده وضعیت درگیری آنها با بیماریهای مزمن غیرواگیردار مانند سرطان باشد. اردلان بهرامی، یکدهه است که پزشک خانواده در استان فارس است. او میگوید، تجربه شغلیاش در این یکدهه نشان میدهد که بیماریهای غیرواگیردار در حال بیشترشدن است: «این بیشترشدن میتواند بهدلیل کشفشدن توسط پزشک هم بوده باشد، اما بههرحال من بیشتر میبینم و فشار خون در صدر آنهاست.»
به گفته او، از هر هشت ایرانی بالای ۱۸ سال، یکنفر فشار خون مزمن دارد و بسیاری از آنها تا زمانی که عوارضی عود کند، شناسایی نمیشوند: «آمار بیماران دیابت هم نشان میدهد که از هر هفت ایرانی بالای ۲۵ سال، یکنفر دیابت دارد که باز هم درصد بالایی از آنها تا زمانی که روی چشمها یا ارگانهای بیرونی اثری گذاشته باشد، شناسایی نمیشوند.»
بهرامی میگوید سرطانها هم در حال افزایشاند: «سرطان پستان در زنان بسیار زیاد دیده میشود و روزبهروز بیشتر میشود. این درحالیاست که روش غربالگری سادهای دارد و از طریق سونوگرافی و ماموگرافی قابل تشخیص است. اما آگاهی عمومی در مورد آن بسیار کم است و در رسانهها پیامهای بهداشتی به مردم داده نمیشود و مردم برخی کلیشهها را در ذهن دارند و دنبال آنها میگردند.»
او دادههای مطالعه اخیر نشریه لنست را منطبق بر تجربه کاری خود میداند و میگوید که از هر هشت ایرانی بالای ۱۸ سال، یکنفر فشار خون مزمن دارد و بسیاری از آنها تا زمانی که عوارضی عود کند، شناسایی نمیشوند. به گفته او، آمار بیماران دیابت هم نشان میدهد که از هر هفت ایرانی بالای ۲۵ سال، یکنفر دیابت دارد که باز هم درصد بالایی از آنها تا زمانی که روی چشمها یا ارگانهای بیرونی اثری گذاشته باشد، شناسایی نمیشوند.
او میگوید: «زمانیکه بهعنوان پزشک خانواده به من مراجعه میکنند، میخواهند برای آنها چکاپ کامل بنویسم و فکر میکنند این چکاپ همه بیماریها را به آنها نشان میدهد. من آنها را روشن میکنم که بهعنوان مثال برای سرطان پستان، آزمایش خاصی وجود ندارد و باید ماموگرافی در سن خاصی انجام شود یا برای سرطان دهانه رحم، باید تست پاپاسمیر بدهند یا برای سرطان ریه، باید سیتیاسکن انجام دهند و آزمایش بسیاری از این موارد را نشان نمیدهد. آنچه مردم به آن چکاپ کامل میگویند، باعث تشخیص تقریباً هیچ نوعی از سرطانها نمیشود.»
این درحالیاست که بسیاری از مردم همین «چکاپ کامل» را هم بهطور مرتب انجام نمیدهند: «اطلاعات عمومی و آگاهی عمومی درباره غربالگری سرطانها و بیماریهای مزمن غیرسرطانی در جامعه، بسیار ضعیف است و رسانههای رسمی روی این موضوعات کار نمیکنند.» در مطالعه منتشرشده در نشریه لنست، بخش عمده مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن در سنهای بالای ۶۵ سال رخ میدهد و هر تغییری در این گروه سنی، روی آمار کل کشور اثر گذار است.
در ایران، مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن در زنان بالای ۶۵ سال در سالهای ۲۰۱۹–۲۰۱۰ افزایش یافته و درنتیجه احتمال مرگ قبل از ۸۰ سال، برای زنان بیشتر شده است. بهرامی درباره علت این موضوع به عواملی مانند استرسهای مزمن، شیوع مصرف قلیان و مصرف بیشتر فستفود اشاره میکند: «قدیمتر سالمندان و میانسالان قلیان میکشیدند، اما الان دختران جوان قلیان میکشند و میزان دود قلیان که وارد بدن میشود، از سیگار بیشتر است و درحقیقت آنها بهراحتی میتوانند مبتلا به سرطان شوند و در آینده این موضوع بیشتر دیده خواهد شد.»
موضوع دیگری هم که سلامت مردم را تهدید میکند، غذاهای فستفودی است: «مسئله استرس و فشار روانی، هم برای زنان، هم برای مردان وجود دارد و تمام این عوام آسیبزاست. استرس و مسائل اعصاب و روان، یکی از علل سرطانها هستند. تغییرات هورمونی که در اثر استرس مزمن رخ میدهد و در بدن پایدار میماند، میتواند باعث سرطان شود و شیوع مسائل اعصاب و روان در جامعه ما بهویژه برای زنان بسیار زیاد است.» به گفته او، درنهایت تمام این عوامل منجر به زیادشدن سرطانها میشود.
یکی دیگر از بیماریهایی که بهرامی در یکدهه اخیر بهطور ویژه در زنان با آن روبهرو بوده، بیماریهای مرتبط با تیروئید است: «یکی دیگر از بیماریهایی که من با آن زیاد روبهرو شدم، مشکلات کمکاری تیروئید و نودولهای تیروئید و سرطان تیروئید است. اغلب آنها هم در میان زنان رخ میدهد که میتواند سرنخی برای بررسی بیشتر باشد. من نمیدانم علت این شیوع زیاد چیست، اما در تشخیصهایم یا نودول تیروئید را تشخیص میدهم یا کمکاری تیروئید در زنان و پس از آن، سرطان تیروئید است که تشخیص میدهم.»
بهرامی درباره سنین مراجعان مبتلا به بیماریهای تیروئید میگوید: «ابتلا به مشکلات تیروئید از سنین حدود ۳۰ تا ۳۵ شروع میشود و گاهی هم سرطان را در بازه سنی ۳۵ تا ۴۰ میبینیم.» او معتقد است که سن ابتلا به بیماریهای مزمن غیرواگیردار در حال کمشدن است: «دیابت، فشار خون، تیروئید و سرطانها در سن زیر ۴۰ سال قابل مشاهدهاند و تعدادشان کم نیست و میتوان گفت که سن ابتلا در حال کمشدن است.» به گفته او، پراکندگی و فراوانی این بیماریها در زنان و مردان کم نیست: «به نظر من، سبک زندگی بسیار مهم است و قلیان و فستفود در حال افزایش است. ازسویدیگر، استرس هم رو به افزایش است و همه این عوامل در افزایش بیماریهای غیرواگیردار موثر است.»
بهرامی سیاست پزشک خانواده را برای پیشگیری از بیماریهای مزمن غیرواگیردار، موثر نمیداند: «برنامه پزشک خانواده بهاندازه کافی شلوغ است و بههمیندلیل غربالگری سرطان در آن مقفول ماند و باید برنامه جدایی برای آن در نظر بگیرند که هم سیستم بهداشت در کل کشور چابکتر باشد، هم اطلاعرسانی عمومی درباره آن وجود داشته باشد.» مطاله نشریه لنست نشان میدهد در ایران، مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن در زنان بالای ۶۵ سال در سالهای ۲۰۱۹–۲۰۱۰ افزایش یافته و درنتیجه احتمال مرگ قبل از ۸۰ سال، برای زنان بیشتر شده است. مسئلهای که اگر به آن توجه نشود، میتواند به کاهش نرخ امید به زندگی زنان منجر شود.
کودکان، در خطر چاقی و کبد چرب
دادههای منتشرشده در مطالعه اخیر نشریه لنست درباره علل اختصاصی مرگ نشان میدهد، بیماری ایسکمیک قلب در ایران، در ایندوره نهتنها کاهش نداشته، بلکه افزایش یافته و همین عامل اصلی کندشدن روند کلی مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن غیرواگیردار در کشور بوده. در این مطالعه آمده است که سهم بیماری ایسکمیک قلب در افزایش، در مردان بیش از زنان بوده، سکته مغزی در هر دوجنس به کاهش کمک کرده، اما این کاهش کمتر از یکدرصد بوده و بسیار پایینتر از کشورهایی مانند روسیه یا مولداوی است که کاهشهای ۷ تا ۹ درصدی ناشی از سکته داشتند.
این دادهها درباره سرطانها تایید میکنند، سرطان ریه در مردان ایرانی افزایش یافته، درحالیکه در اغلب کشورهای غربی و اروپایی مرگومیر ناشی از این سرطان در مردان بهشدت کاهش پیدا کرده و حتی تا ۱/۷ درصد از کل کاهش مرگومیر را به خود اختصاص داده است. سایر سرطانها هم ازجمله معده و روده بزرگ در ایران کاهش اندکی داشتند.
درنتیجه ایران در مقایسه با کشورهای پیشتاز منطقه مانند آذربایجان و ازبکستان، بهدلیل کاهش اندک در بیماریهای قلبی، عروقی و افزایش همزمان سرطان ریه در مردان، عملکرد ضعیفتری از خود نشان داده است. این وضعیت باعثشده ایران در دسته کشورهایی قرار گیرد که در دهه ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۹ نسبت به دهه قبل، روند کلی مرگومیر ناشی از بیماریهای غیرواگیر در آنها بدتر شده است.
بهرامی هم بر اینباور است که با وجود برنامههای غربالگری که در قالب برنامه پزشک خانواده در حال اجراست میزان ابتلا و مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن و سرطانها در هر دو جنس بهویژه زنان، بالاست و وجود دارد: «این مسئله نشان میدهد که غربالگری سرطانها، باید برنامه جدایی داشته باشد. برنامه پزشک خانواده به اندازه کافی شلوغ است و بههمیندلیل غربالگری سرطان در آن مقفول ماند و باید برنامه جدایی برای آن در نظر بگیرند که هم سیستم بهداشت در کل کشور چابکتر باشد، هم اطلاعرسانی عمومی درباره آن وجود داشته باشد و مردم بهجای چکاپ کامل که ارزش بالایی ندارد، نوبت غربالگری سرطان داشته باشند و برای آن مراجعه کنند.»
بهرامی همچنین از شیوع چاقی و کبد چرب در کودکان خبر میدهد که میتواند در آینده، آنها را درگیر بیماریهای مزمن غیرواگیردار کند: «در کودکان، چاقی و کبد چرب در حال افزایش است. در سنین میانسالی آنها اینمسئله میتواند به دیابت و فشارخون مرتبط شود. تغییر سبک زندگی و میزان فعالیت کودکان در افزایش چاقی و کبد چرب میان آنها موثر است. درحالحاضر کودکان دیگر در کوچه بازی نمیکنند و تمام وقتشان را با تبلت بازی میکنند و فستفود میخورند.»
غربالگری برای کمتر از ۳۰ درصد زنان
در سال ۱۴۰۰ پیمایش ملی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیردار ایران، با روش استاندارد STEPs سازمان جهانی بهداشت اجرا شد و این پیمایش، تصویر نسبتاً دقیقی از وضعیت سلامت و رفتارهای مرتبط با بیماریهای غیرواگیردار در کشور بهدست میدهد. براساس دادههای این پیمایش، الگوی تغذیه در کشور نشان داد که تنها نزدیک به ۱۵ درصد از افراد موفق به مصرف توصیهشده پنج واحد میوه و سبزی در روز میشوند، درحالیکه بیش از ۴۰ درصد کمتر از سهبار در هفته سبزیجات مصرف میکنند.
مصرف ماهی هم پایینتر از استانداردهای تغذیه سالم گزارش شد. در زمینه مصرف نمک، گرچه بیش از ۸۵ درصد مردم معتقدند که مصرف زیاد نمک برای سلامت مضر است، اما بیش از ۵۰ درصد افراد هنگام غذاخوردن یا در پختوپز، از نمک اضافی استفاده میکنند و حدود ۳۰ درصد، مصرف منظم غذاهای پرنمک فرآوریشده مانند ترشی و چیپس را دارند.
در حوزه فعالیت بدنی، بیش از ۳۵ درصد جمعیت فعالیت بدنی ناکافی دارند و این موضوع در زنان و ساکنان مناطق شهری شیوع بیشتری دارد. توصیه پزشکان به انجام ورزش و تحرک در سالهای اخیر افزایش یافته، اما هنوز کمتر از یکسوم افراد این توصیهها را جدی اجرایی کردند. ازسویدیگر، الگوی مصرف دخانیات نشان میدهد که حدود ۱۴ درصد از جمعیت کشور درحالحاضر سیگار مصرف میکنند و حدود ۲۵ درصد، حداقل یکبار تجربه مصرف قلیان داشتهاند، بهویژه در میان جوانان که گرایش به مصرف قلیان بیشتر از سیگار است. همچنین حدود ۲۰ درصد افراد غیرسیگاری، در معرض دود دستدوم در خانه یا محیط کار قرار دارند. مصرف نوشیدنیهای الکلی در سالپیش از انجام پیمایش، حدود چهار درصد گزارش شده که در مقایسه با مصرف دخانیات کمتر است، اما همچنان یک عامل خطر قابلتوجه محسوب میشود.
بررسی وضعیت فشار خون در این پیمایش نشان میدهد، حدود ۳۰ درصد بزرگسالان فشار خون بالا دارند، اما تنها ۵۰ درصد از آنها از بیماری خود آگاهاند و کمتر از ۴۰ درصد درمان دریافت میکنند. از میان کسانی که درمان میشوند، تنها حدود ۲۰ درصد فشار خونشان بهطور موثر کنترل شده است. در زمینه دیابت، شیوع این بیماری حدود ۱۱ درصد برآورد شد و بیش از ۴۵ درصد مبتلایان از بیماری خود بیخبرند.
در میان افراد تحت درمان، کمتر از نیمی به کنترل مطلوب قند خون رسیدهاند. بیماریهای قلبی و عروقی همچنان شایع هستند و حدود ۶ درصد جمعیت سابقه سکته قلبی یا مغزی را گزارش کردهاند. همچنین بیش از ۱۵ درصد افراد دارای سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی، عروقی زودرس هستند. بیماریهای دیگر مانند آسم، بیماریهای ریوی مزمن و سرطان نیز سهم قابلتوجهی دارند و بروز سرطان در یکسال گذشته پیش از انجام پیمایش، حدود یکدرصد جمعیت گزارش شد.
در این پیمایش درباره غربالگری آمده است درصد پایینی از افراد آزمایشهای پیشگیرانه را انجام دادهاند؛ کمتر از ۲۰ درصد زنان ۳۰ تا ۵۰ سال، تست غربالگری سرطان دهانه رحم و تنها حدود ۱۵ درصد زنان بالای ۵۰ سال، ماموگرافی انجام دادهاند. غربالگری سرطان روده بزرگ و پروستات هم در جمعیت هدف، کمتر از ۱۰ درصد بوده است. مصرف دارو و رعایت توصیههای سبک زندگی هم کمتر از سطح مطلوب است. گرچه بیش از ۶۰ درصد افراد، از مضرات مصرف قند و چربی آگاه هستند، تنها حدود ۲۰ درصد مصرف این مواد را کاهش دادهاند و کمتر از ۱۵ درصد مصرف نان سبوسدار یا ماهی را افزایش دادهاند.
بهطورکلی نتایج پیمایش ملی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیردار ایران نشان میدهد که مصرف ناکافی میوه و سبزی، مصرف بالای نمک، کمتحرکی، استعمال دخانیات، شیوع بالای فشار خون و دیابت و پوشش پایین غربالگری سرطان، از مهمترین عوامل خطر در ایران هستند و نیاز به سیاستگذاری و برنامهریزی جدی برای اصلاح سبک زندگی، آموزش عمومی و تقویت نظام مراقبتهای بهداشتی احساس میشود. نتایج مطالعه نشریه لنست هم نشان داد که سیاستگذاری و برنامهریزی در حوزه سلامت عمومی، نیازمند اقدامات جدیتری است.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| تهران ۲۰۰ سال پیش چه شکلی بود؟ نقاشیهای شگفتانگیز یک فرانسوی را ببینید!
- فیلم| تهران زیرِ تهران؛ کشف راههای زیرزمینی در پایتخت!
- افشاگری تکاندهنده ستاره «لوگان»: در ۱۲ سالگی به من کوکائین تعارف میکردند!
- فیلم| احمد مجدزاده (جدی میفرمایید): رئیس جمهور بعدی این مملکت من هستم
- فیلم| واکنش قیاسی به یک حرکت عجیب: رئیس دفتر پزشکیان وسط سخنرانی چه کرد؟
- از تشدید تحریمها تا بازگشت به خیابانها؛ درِ سُس از قاره سبز باز شد
- ۳ گیگ اینترنت رایگان برای خانوارهایی که پرسشنامه سرشماری را تکمیل کنند
- حادثه مرگبار هنگام شستن لباس در حمام؛ زن جوان قربانی سیمکشی ناایمن شد
- سرود ملی و آزمون سلبریتیها؛ موضع دیروز محسن تنابنده در برابر رفتار امروز جعفر پناهی
- فیلم| چرا شعر سعدی پس از قرنها همچنان با انسان سخن میگوید؟
- فیلم| هی ترامپ! ایران را با ونزوئلا و سوریه اشتباه نگیر؛ اینجا ایران است
- فیلم| وقتی بومرنگ سیاستهای آمریکا به قلب واشنگتن بازگشت!
- «گلها فراموش میشوند، رکوردها میشکنند»؛ پیام احساسی رونالدو در وداع با پرتغال
- از عقرب سیاه تا آمبولانس بیبنزین؛ روایت تلخ پدر آیلین از آخرین ساعات زندگی دخترش
- فیلم| خورشت کدوی عربی؛ یک غذای متفاوت با طعمی که غافلگیرتان میکند!
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- ۴ عامل پنهان که خطر سندرم متابولیک را افزایش میدهند!
- چای فشار خون را کم میکند؟ پاسخ ۲۵ کارآزمایی
- اینولین و ورزش؛ کدام برای درد زانو بهتر است؟
- خونریزی لثه هنگام مسواک؟ مسواک را کنار نگذارید!
- ایمونوتراپی، روش تخصصی و مرحله نهایی درمان آلرژی
- ناتینگ به سراغ گجتهای هوش مصنوعی میرود!
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند!
- زن پیشگامی که مسیر اینترنت را هموار کرد!
- اسپیسایکس و کوالکام؛ شبکه ۵G سراسری استارلینک میآید
- مالیات پنهان هوش مصنوعی بر دوش دانشمندان جوان
- قابلیت جدید چتجیپیتی؛ ساخت GIF با یک دستور
- خلاصه رمان دلبند؛ عشق مادرانهای که به تراژدی رسید
- خلاصه مقدمهای بر متافیزیک؛ پرسش بنیادین هستی
- از کنترل پیری تا انتخاب مرگ؛ رویای هوش مصنوعی
- خودروهای هوشمند چقدر از زندگی خصوصی کاربران خبر دارند؟
- با این جورابها بیشتر پیادهروی کنید؛ خستگی کمتر
- افزایش حملات باجافزاری به شرکتهای ژاپنی
- جنجال رم و تغییر نام کاربری سم آلتمن
- شناسایی نخستین دایناسور میوهخوار جهان
- پیشبینی جسورانه رئیس OpenAI درباره پایان پیری
- سوسکی که الهامبخش تعمیر هواپیما شد!
- کنایه ماسک به شکست انتخاباتی؛ لیزرهای فضایی کار نکردند!
- ۶۰ درصد مرگهای فوری هیروشیما بر اثر سوختگی بود!
- آیا واقعاً میتوان عشق را از چشمها و حرکات بدن تشخیص داد؟
- کدام اپل واچ مقاومتر است؛ سرامیکی یا تیتانیومی؟
- دو فنجان بلوبری در روز؛ کمک به کاهش افسردگی سالمندان
- چرا عملیات نجات تلسکوپ ناسا شکست خورد؟
- این دیتاسنتر روزانه حرارتی معادل ۲۳ بمب اتمی تولید میکند!
- رباتها رکورد انسان در صعود به کوه را شکستند!
- این بخشهای میوه و سبزی را دور میریزید؛ گنج فیبر هستند!
- کارگاه نان و آبجو در بغداد ۴ هزار ساله کشف شد!
- استارلینک موبایل؛ اولین اپراتور ترکیبی ماهواره و زمین
- جایگزینی موشکهای پدافندی با پهپادهای ارزان
- قطب شمال و اعماق اقیانوس؛ راهحل خنکسازی دیتاسنتر نیستند!
- راهنمای خرید پلیاستیشن ۵ دستدوم؛ ۴ نکته کلیدی
- فلفل و نعنا را با هم بخورید؛ اثر ضدالتهابیشان صد برابر میشود!
- عفونتهای مکرر گلو و خروپف شدید؛ پای التهاب لوزه در میان است؟
- پوست آناناس ۴۵۳ درصد فیبر بیشتری از گوشتش دارد!
- هوای خانه همیشه سالم نیست؛ این منابع آلودگی را بشناسید!
- شیرین بیان برای گلودرد خوب است؟ خواص و عوارض آن
- این سبزی برگدار استخوانهایتان را محکم میکند!
- جورابهایی که خستگی پیادهروی را کاهش میدهند!
- هپاتیت C درمان قطعی دارد؛ اما بیشتر مبتلایان خبر ندارند
- ۸ بارداری موفق در یک ماه؛ رکورد تازه در درمان ناباروری
- روابط فرسایشی را چطور تشخیص دهیم؟
- خشونت در مدارس؛ تهدیدی برای سلامت و آینده کودکان
- کاهش پروتئین حیوانی، کلید کاهش وزن بیشتر
- هوش مصنوعی در دانشکدههای پزشکی؛ فرصت یا خطر؟
- آنهدونیا چیست و چرا جوانان را درگیر میکند؟
- چاقی، دیابت و فشار خون در ایران بالا گرفت؛ سند ملی تصویب شد!
- خبر خوش برای واکسیناسیون؛ ذخایر تا ۲.۵ سال تأمین شد!
- شپش سر؛ از تشخیص تا درمان صحیح
- زمان طلایی مصرف قرص یدید پتاسیم در فوریت هستهای
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- قاب تاریخی از پشت صحنه هزار دستان؛ علی حاتمی و چهرههای ماندگار سینما در سال ۵۴
- بیوگرافی امبر هرد؛ از ازدواج جنجالی با جانی دپ تا زندگی جدید و فرزندانش + تصاویر
- محیا دهقانی از جایگاه زنان در سینمای ایران و ضعف شخصیتپردازی گفت
- سفر به سال ۱۳۵۶؛ جمشید مشایخی و فرزانه تائیدی در قاب یک اجرای خاطرهانگیز
- بیوگرافی تایا پسترتسووا؛ بازیگر اوکراینی که در سریال ایرانی دیده شد
- پوری بنایی و ایران دفتری در قاب خاطرهها؛ عکس دیدنی از ۵۵ سال پیش
- کنایه تند مادر ترانه علیدوستی به قضاوتکنندگان زندگی شخصیاش
- پیام همدلانه شقایق دهقان خطاب به ترانه علیدوستی در فضای مجازی
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- فیلم| بعد از آمپولهای لاغری این خوراکیها را نخورید؛ فهرست غذاهای دردسرساز!
- یک متخصص تغذیه توضیح داد که چگونه به درستی شیرینیها را کنار بگذاریم
- یک پزشک در مورد خطرات جاروبرقی برای سلامتی هشدار داد
- مشخص شده است که یک عادت صبحگاهی رایج برای دستگاه گوارش مضر است
- پزشک اولین علامت تومور مغزی را نام برد
- متخصصان تغذیه فواید و مضرات سیر را آشکار کردهاند
- یک متخصص قلب فاش کرد که چرا فشار خون در شب افزایش مییابد و چرا خطرناک است
- دکتر توضیح داد که کدام معاینات باید سالی یک بار انجام شود
- یک متخصص مغز و اعصاب علائم سرگیجه تهدید کننده زندگی را شناسایی کرده است
- یک متخصص تغذیه، میزان مصرف روزانه ایمن میوهها و انواع توتها را اعلام کرد
- فیلم| صبح ناشتا آب بخورید؛ ببینید چه اتفاقی در بدنتان میافتد!
- یک متخصص غدد، خطرناکترین ویتامینها و مکملهای غذایی را فهرست کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان با هدفون به موسیقی گوش داد بدون اینکه به شنوایی آسیب برسد
- یک متخصص غدد درون ریز به فواید غیرمنتظره گیلاس اشاره کرد
- یک پزشک خطرات کولا برای کبد را فاش کرد
- پزشکان میزان مصرف ایمن بستنی برای بزرگسالان را اعلام کردهاند
- یک پزشک علل غیر واضح نفخ را آشکار کرد
- متخصصان قلب و عروق پاسخ دادهاند که این کار بیشتر از عادات غذایی ناسالم به بدن آسیب میرساند
- فیلم| نیسان آبی هم به دل حوضچه زد! صحنه عجیب یک حادثه در بلوار
- یک پزشک سالمترین ماهی را معرفی کرد
- پزشکان عواقب عدم رعایت بهداشت پس از استفاده از توالت را شناسایی کردهاند
- بیماریهایی که ابتدا باید از آنها پیشگیری کرد، نامگذاری شدهاند
- یک چشم پزشک درباره خطرات استفاده از گجتها در تاریکی هشدار داد
- فیلم| کشک با همه کلسیمش؛ چرا طب سنتی بر هضم غذا تأکید میکند؟
- یک پزشک درباره عواقب نگه داشتن مکرر گاز معده هشدار داد
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چرا نباید مرغ را قبل از پختن بشویید
- ظاهر تازه، ویتامین کمتر؛ کدام سبزیجات را باید زودتر مصرف کنیم؟
- یک پزشک توضیح داد که در چه مواردی ممکن است اعلام مرگ به اشتباه انجام شود
- یک متخصص اورولوژی توضیح داد که میل جنسی مردان از چه سنی شروع به کاهش میکند
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان بر ترس از خون غلبه کرد
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- یک تغییر ساعت ساده، آلارمهای گوگل را بههم ریخت؛ بالاخره مشکل حل شد!
- چه کسی رئیسجمهور اندونزی را شنود میکرد؟ بازداشت مقام ارشد دولت!
- دانشمندان کشف کردهاند که آیا مفاصل واقعاً قبل از رعد و برق درد میگیرند یا خیر
- سونی یک اسطوره دهه ۸۰ را زنده کرد؛ هدفونی که با USB-C به دنیای امروز برگشت!
- شاهکار کمتر دیدهشده تیم برتون رایگان شد؛ این فیلم را از دست ندهید!
- کوشنر؛ دیپلمات میلیاردی یا واسطه منافع خارجی؟ افسر سابق CIA افشاگری کرد
- غول ۵۹۴ میلیارد پارامتری هوش مصنوعی رونمایی شد؛ Inkling 2 Small بهزودی رایگان میشود!
- پس از جدایی از وارنر، پاملا ابدی از واقعیت تلخ زنان در هالیوود گفت!
- وزارت بهداشت جمهوری دموکراتیک کنگو از ابعاد نگرانکنندهی همهگیری مرگبار ابولا پرده برداشت
- علت خواب آلودگی بعد از غذا خوردن مشخص شد
- چاپهای دزدیده شده پیکاسو به ارزش بیش از ۱۰۰ هزار یورو در فرانسه پیدا شد
- دانشمندان سلولهای چربی را به ابزاری برای مبارزه با سرطان تبدیل کردهاند
- ارمنستان تصمیم گرفته است دو توافقنامه با اتحادیه اروپا امضا کند
- مشاغلی که هوش مصنوعی جایگزین آنها نخواهد شد، شناسایی شدهاند
- ۱۵ مددسرا در تهران؛ پناهگاه ۲ هزار بیخانمان در شبهای سرد پایتخت!
- ترامپ وزیر دفاعش را قربانی میکند؟ هگست در محاصره مخالفان!
- عربستان میخواهد صاحب آینده بازیسازی جهان شود؟ یونیتی هدف بعدی خریدهای میلیاردی!
- اتحادیه اروپا راه جدیدی برای تحت فشار قرار دادن مخالفان بر سر اوکراین پیدا کرده است
- چرا یک استارتاپ سهساله در بازار هوش مصنوعی ۵۰۰ میلیون دلار میارزد؟
- دانشمندان کشف کردهاند که قد انسان در طول قرن گذشته چگونه تغییر کرده است
- بلدوزر به خط لوله ۱۶ اینچ گاز زد؛ انفجار در گچساران با یک مصدوم!
- شاهکار علمیتخیلی اسپیلبرگ رایگان در یوتیوب؛ فرصتی که نباید از دست بدهید!
- یکی از کشورهای اتحادیه اروپا اجازه بسیج زنان را داده است
- یک افسانه رایج در مورد شنا در آب یخ زده رد شد
- فرانسه پیشنویس بودجه دولتی این کشور برای سال ۲۰۲۷ را تصویب کرد
- دانشمندان کشف کردهاند که نهنگهای قاتل یکی از مرگبارترین شکارچیان دریایی را شکار میکنند
- مشخص شده است که چگونه آلمان میخواست اوکراین را تحت نظارت سازمان ملل متحد تقسیم کند
- مشخص شده است که چگونه زمان روز بر خلق و خو تأثیر میگذارد
- ایلان ماسک به دلیل «مسائل فساد» تحت تحقیقات دموکراتها قرار دارد
- پارلمان اروپا از اعضای خود خواسته است که برای نوشتن قوانین به هوش مصنوعی اعتماد نکنند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی امارات کدام مناطق هستند؟
- کوشنر: مذاکرات سازندهای در بروکسل درباره امنیت اوکراین و اروپا داشتیم
- فیلم| آتشنشانی در شهر، اما در روستا چه؟ وقتی شعلهها به جان خانههای روستایی میافتند!
- دانشمندان دریافتهاند که رژیمهای غذایی آبمیوه ممکن است به سلامت مغز آسیب برسانند
- ترامپ، دموکراتها را مسئول سقوط بازار سهام آمریکا دانست
- فیلم| اتحادیه کارگری سیجیتی اعلام کرد که ۱.۶ میلیون نفر در اعتراضات علیه افزایش قیمتها در سراسر فرانسه شرکت کردند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی کشورهای کوچک عربی در کدام مناطق قرار دارند؟
- مکرون رکورد منفی فرانسوا اولاند را هم شکست؛ فقط ۱۳ درصد به رئیسجمهور فرانسه اعتماد دارند!
- از کتاب فراری، از گوشی جدا نمیشویم! چه بلایی سر تمرکزمان آمده است؟
- سوئیس، به پیروی از اتحادیه اروپا، تحریمها علیه روسیه را اصلاح کرد
- فیلم| در صورت ورود اسرائیل به جنگ زیرساختی، زدن کدام گلوگاهها آسیب بیشتری به آن وارد خواهد کرد؟
- یک درمان ساده برای جلوگیری از سفید شدن مو معرفی شده است
- مادر بودن یعنی قید آرزوهایت را بزنی؟ راهی برای جمع کردن مادری و پیشرفت فردی
- مندل توضیح داد که پایه و اساس اقتصاد اوکراین چیست
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه مدیتیشن عملکرد مغز را تغییر میدهد
- هکرها ساکنان پایتخت اروپا را از غذا محروم کردند
- ورزشهایی که میتوانند ژنتیک انسان را تغییر دهند، شناسایی شدهاند
- هکرها ضربه بزرگی به سیستم مراقبتهای بهداشتی یک کشور اتحادیه اروپا وارد کردهاند
- خطر غیرمنتظرهای از قرار گرفتن در معرض دود آتشسوزیهای جنگلی شناسایی شده است
- ترکیه به گزارش اتحادیه اروپا در مورد وضعیت سیاسی این کشور واکنش نشان داد
- دانشمندان دریافتهاند که عفونتهای شدید، خطر نارسایی قلبی را دو برابر میکنند
- توافقی که قرار است بین ایالات متحده و ونزوئلا حاصل شود، اعلام شده است
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه داروهای ضد تومور به سلولهای سرطانی نفوذ میکنند
- دادگاهی در آلمان تصمیم گرفته است که رسیدگی به پرونده خط لوله نورد استریم را به تعویق بیندازد
- فیلم| آش آبگوشت کشک؛ یک غذای سنتی با طعمی فراموشنشدنی
- صربستان خواستار توافق بلندمدت گازی با روسیه شد
- ۱۰ ماده غذایی که از سرطان روده بزرگ جلوگیری میکنند، معرفی شدند
- رئیس پژوهشکده مهندسی خودرو: دست از سر خودروسازی کشور بردارید!
- هزینه سنگین سکوت بازیکنان تراکتور؛ جریمه ۱۰ هزار دلاری AFC
- فیلم| معمای خاموشیها در سرزمین برخوردار از انرژی هستهای
- اطلاعنگاشت| ۱۰ علت شایع کمر درد؛ در صورتی که این علائم رو دارید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید
- در حملات مسلحانه در ترکیه هشت نفر کشته و یک نفر زخمی شد
- آمریکا در مسیر بریتانیای ۱۹۵۶؟ هرمز به نقطه عطف قدرت جهانی تبدیل میشود؟
- یک دانشمند علوم سیاسی فاش کرد که آیا نیروهای مسلح اوکراین پس از انتخابات باید انتظار دریافت سلاح از آمریکا را داشته باشند یا خیر
- مکانیسم جدیدی برای ابتلا به بیماری آلزایمر شناسایی شد
- فیلم| سوختهای آلاینده؛ بهایی که نسلهای آینده میپردازند
- اتحادیه اروپا از کانادا درخواست کمک مالی بیشتری برای حمایت از اوکراین کرد
- بیماری آلزایمر را میتوان با تنفس تشخیص داد
- فیلم| از دل اتم تا روشنایی خانهها؛ برق هستهای چگونه تولید میشود؟
- طوفان شن در یزد حادثه آفرید؛ ۱۹ نفر در تصادف زنجیرهای مصدوم شدند
- بارش ۴۰۰ میلیمتری در راه برخی مناطق؛ مردم این استانها مراقب باشند
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- دانشمندان از دلیل ادرار کردن دلفینها در هوا شگفتزده شدهاند
- ضربه جنگ علیه ایران به غول هواپیمایی امارات؛ سود امارات ۶۶ درصد سقوط کرد
- فیلم| شناخت برنج ایرانی؛ دانههایی با عطر و طعم ماندگار
- دو خانه زیر ذرهبین پلیس دورود؛ هروئین و تریاک کشف شد
- واژگونی پراید در جاده فریمان ـ مشهد؛ ۵ نفر مصدوم شدند
- این کشور اروپایی اعلام کرده است که قصد دارد واردات گاز از روسیه را متوقف کند
- دانشمندان جایگزین بیخطری برای نمک کشف کردهاند که میتواند به افزایش طول عمر کمک کند
- از کشت خشخاش تا نجات اتاقهای عمل؛ تصمیم تازه برای تأمین دارو
- چین در خانه تسلیم دختران ایران شد؛ دبل طلایی مارال ترکمان!
- ساکت الهامی چرا از نشستهای خبری فراری است؟ غیبت دوباره سرمربی پیکان!
- شوک به استقلال؛ کوشکی جراحی شد و بازی فردا را از دست داد!
- «گاوی میماند»؛ پاسخ قاطع بارسلونا به شایعات جدایی ستاره جوان
- ایوان تونی مرکز توجه است
- تارتار به منتقدان پرسپولیس: هرچقدر میخواهید من را بزنید، اما بازیکنانم را نه!
- درخشش خیرهکننده موفوکنگ؛ رقابت لورکوزن و لیل برای شکار پدیده آفریقایی!
- جنگ لیورپول و چلسی برای شکار ستاره جوان برنتفورد؛ دیوف در کانون توجه!
- فابیان رویز و هدفی بزرگتر از فصل گذشته؛ فتح دوباره اروپا
- رئال بتیس | مانوئل پیگرینی: "بازی بسیار سختی بود"
- یوونتوس و آ اس رم به دنبال یک مدافع میانی برای ویارئال هستند
- بردهای میلیمتری و شکستهای سنگین؛ هفته سوم لیگ بسکتبال پرحادثه شد
- آنها لیورپول را برای جذب رایان گراونبرچ تحت فشار قرار دادند
- پورموسوی به شاگردانش هشدار داد؛ لیگ هنوز تمام نشده است!
- استقلال بالاخره بُرد؛ پایان کابوس دو شکست متوالی در اصفهان
- جلسهای سرنوشتساز برای آینده اینیگو پرز
- «به پسرم قول دادهام»؛ وعده بزرگ پیروز قربانی برای آلومینیوم
- هشدار نویدکیا به سپاهان؛ ملوانِ زارع میتواند هر تیمی را زمینگیر کند
- شهرداری گرگان از مهلکه گریخت؛ سومین برد متوالی با طعم دلهره!
- از مصر تا ایران؛ برنامه اعزام نخستین تیم والیبال ساحلی بانوان با پوشش اسلامی
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال بتیس در دورتموند تسلیم شد
- فرار آبادانیها از انتهای جدول؛ شمسآذر در بحران ماند
- اظهارات خبرساز سرمربی فجر درباره بیرانوند؛ «او سرباز ما شده است»
- ناپولی با پیشنهاد ۴۰ میلیون یورویی به دنبال شکار ستاره نیمکتنشین بارسلونا!
- پائولو فونسکا به اسپورتینگ لیسبون پیوست
- مورینیو پس از کامبک رئال: به تساوی راضی نبودیم، برای برد جنگیدیم!
- رقابت غولهای اروپا برای جذب سادیکی؛ ساندرلند ۶۰ میلیون یورو میخواهد!
- بلینگهام پس از کامبک رئال: برای این پیروزی سخت جنگیدیم!
- حمایت قاطع کورتوا از وینیسیوس پس از برد دراماتیک رئال
- والورده پس از کامبک رئال: ما هیچوقت تسلیم نمیشویم!
- لیگ قهرمانان اروپا | شکست غیرمنتظره لیورپول در استانبول
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال مادرید فرم حماسی خود را در یونان بازیابی کرد
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند