کد مطلب: ۸۸۲۱۶۲

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۱ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۲:۳۴

چگونه ۴۵ دقیقه ورزش می‌تواند با سرطان مبارزه کند؟

چگونه ۴۵ دقیقه ورزش می‌تواند با سرطان مبارزه کند؟

یک مطالعه اخیر نشان داده است که یک جلسه ورزش می‌تواند بدن را برای ترشح پروتئین‌های ضد سرطان تحریک کند، که به کند شدن رشد تومور کمک می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، تیم تحقیقاتی دانشگاه ادیت کوان در استرالیا آزمایشی را روی ۳۲ نفر از بازماندگان سرطان سینه انجام دادند. شرکت‌کنندگان تحت یک جلسه ۴۵ دقیقه‌ای تمرین مقاومتی یا تمرین اینتروال با شدت بالا قرار گرفتند. این تمرین منجر به افزایش قابل توجه سطح پروتئین‌های پیام‌رسان، معروف به میوکین‌ها، در خون شد.

وقتی این پروتئین‌ها روی نمونه‌های سرطان سینه در آزمایشگاه آزمایش شدند، رشد تومور تا ۳۰ درصد کاهش یافت.

فرانچسکو پیتاریگا، محقق ارشد، گفت: «نتایج ما نشان می‌دهد که هر دو نوع ورزش، میوکین‌های ضد سرطان را در بازماندگان سرطان سینه تولید می‌کنند که شواهد محکمی برای گنجاندن ورزش به عنوان بخش اساسی درمان ارائه می‌دهد.»

محققان سطح میوکین را قبل، بلافاصله بعد و ۳۰ دقیقه بعد از ورزش اندازه‌گیری کردند. تمرینات مقاومتی شامل پرس سینه، پارویی نشسته، پرس شانه، پرس پا، کشش پا و خم کردن پا بود. تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) شامل ست‌هایی روی دوچرخه ثابت، تردمیل و دستگاه پاروزنی بود.

نتایج افزایش کوتاه‌مدت در سه نوع میوکین را نشان داد: دکورین، IL-۶ و SPARK، پروتئین‌هایی که توسط عضلات در پاسخ به ورزش ترشح می‌شوند و به دلیل خواص ضدالتهابی و توانایی‌شان در کاهش رشد چندین نوع تومور، از جمله سرطان سینه، شناخته شده‌اند.

محققان خاطرنشان کردند که سلول‌های سرطانی سه‌گانه منفی که معمولاً به تغییرات هورمونی پاسخ نمی‌دهند، تحت تأثیر این میوکین‌ها قرار می‌گیرند.

این مطالعه نتیجه گرفت که هم تمرینات مقاومتی و هم تمرینات اینتروال با شدت بالا باعث ایجاد تغییرات فوری در میوکین‌ها شده و رشد سلول‌های سرطانی را محدود می‌کنند، اما برای تعیین تأثیر طولانی‌مدت این پاسخ‌ها در کاهش عود بیماری، تحقیقات بیشتری لازم است.

این مطالعه در مجله تحقیقات و درمان سرطان سینه منتشر شده است.

منبع: ساینس آلرت

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ورزش ورزش و سلامتی سرطان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر