به گزارش مجله خبری نگار، در تلاش برای ارائه یک راه حل عملی، داروساز ادواردو پالومرا سه نکته مهم را در TikTok برای تسهیل این فرآیند به اشتراک گذاشت.
اولاً، توصیه میشود هنگام مصرف قرص از آب به تنهایی استفاده نکنید، بلکه آن را با نوشیدنیهای غلیظتری مانند ماست مایع یا پوره میوه جایگزین کنید، زیرا این نوشیدنیها میتوانند بلع را تا حد زیادی تسهیل کنند.
دوم اینکه، پالومرا توضیح داد که قرار دادن قرص روی زبان با کمی آب، سپس خم کردن سر به جلو به طوری که چانه به سینه بچسبد، بلع را آسانتر و سریعتر میکند. او آزمایش این حرکت را حتی با استفاده از بزاق دهان برای اطمینان از اثربخشی آن تشویق میکند.
در نهایت، او خاطرنشان کرد که میتوان قرص را با کمی آب خرد کرد و به صورت مخلوط مایع نوشید، البته به شرطی که قرص از نوع رهایش کنترلشده (دارو به آرامی و در مدت زمان طولانی در داخل بدن آزاد میشود) یا مقاوم در برابر اسید (قرصهایی که با لایه مخصوصی پوشانده شدهاند که آنها را از اثر اسیدی در معده محافظت میکند) نباشد.
سرویس سلامت ملی بریتانیا (NHS) توصیههای مشابهی ارائه میدهد، از جمله مصرف قرصها با نوشیدنیها یا غذاهای مناسب، کمی خم شدن هنگام بلع و تمرین بلعیدن تکههای کوچک غذا برای عادت دادن دهان به آن.
او همچنین در مورد کج کردن سر به عقب یا تلاش برای فرو بردن مستقیم قرص به ته گلو هشدار میدهد و تأکید میکند که بدون مشورت با پزشک یا داروساز، شکل دارو را تغییر ندهید.
برای کسانی که در مصرف دارو مشکل مداوم دارند، توصیه میشود برای یافتن جایگزینهای دارویی مناسب یا مشاوره در مورد نحوه مصرف ایمن دارو با داروساز مشورت کنند.
منبع: میرور