کد مطلب: ۸۵۹۹۰۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲

کاکائو از پیری جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

کاکائو از پیری جلوگیری می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

کمتر کسی می‌داند که کاکائو، که از کودکی مورد علاقه بوده، نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه، بلکه یک نوشیدنی فوق‌العاده سالم نیز هست.

به گزارش مجله خبری نگار، کمتر کسی می‌داند که کاکائو، که از کودکی مورد علاقه بوده، نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه، بلکه یک نوشیدنی فوق‌العاده سالم نیز هست. دانشمندان کشف کرده‌اند که کاکائو حاوی غلظت بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به طور قابل توجهی از محتوای آنها در چای، قهوه و حتی شراب قرمز بیشتر است. OSN گزارش می‌دهد که ۱۰۰ گرم پودر کاکائو حاوی ۷ گرم پلی‌فنول است - موادی که سلول‌های بدن را از آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کنند و روند پیری را کند می‌کنند.

اما خواص مفید کاکائو به همین جا ختم نمی‌شود. معلوم شد که این نوشیدنی به بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. کاکائو با افزایش اکسیژن‌رسانی به مغز، فرآیند‌های فکری را سرعت می‌بخشد و تمرکز را افزایش می‌دهد. این امر آن را به انتخابی عالی برای کسانی تبدیل می‌کند که می‌خواهند بهره‌وری خود را در محل کار یا تحصیل افزایش دهند.

حاوی کاکائو و اسید‌های آمینه ضروری مانند تریپتوفان است. این نوشیدنی تولید سروتونین، هورمون شادی، را تحریک می‌کند که به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک می‌کند. به لطف ویتامین‌های گروه B که این نوشیدنی نیز سرشار از آنهاست، سلامت کلی و بهره‌وری را بهبود می‌بخشد.

جالب است بدانید که کاکائو می‌تواند به مبارزه با هوس شیرینی‌جات نیز کمک کند. کروم موجود در آن به کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری، به ویژه در دوره‌های استرس، کمک می‌کند.

باید توجه ویژه‌ای به تقویت سیستم ایمنی بدن داشت که با مصرف منظم کاکائو حاصل می‌شود. به دلیل وجود مس و روی، این نوشیدنی از سنتز پروتئین و توسعه سلول‌های T که وظیفه محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها را بر عهده دارند، پشتیبانی می‌کند.

بنابراین، یک فنجان کاکائو نه تنها یک لذت است، بلکه یک پشتیبانی کامل برای سلامتی، جوانی و قدرت نیز محسوب می‌شود.

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کاکائو پیری سیستم ایمنی بدن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر