کد مطلب: ۸۱۹۲۵۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۴:۳۲

مضرات بیکن برای افراد آشکار شد

مضرات بیکن برای افراد آشکار شد

متخصص تغذیه: بیکن می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی عروقی شود

به گزارش مجله خبری نگار، ایرینا پیساروا، متخصص تغذیه، در مصاحبه‌ای با ریدوس گفت اگر از بیکن سوء استفاده می‌کنید، ممکن است بیماری‌های قلبی عروقی ظاهر شود. به گفته وی، این محصول به دلیل داشتن مقدار زیاد چربی می‌تواند منجر به تصلب شرایین شود.

بیکن گوشت خوک با چربی زیاد است، بنابراین بهتر است با دقت بسیار با آن رفتار کنید، به خصوص اگر سطح کلسترول در سطح بالایی باشد.

این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد که شما نمی‌توانید بیش از دو تکه بیکن را در یک زمان بخورید. بهتر است سبزیجات، سبزیجات، تخم مرغ و نان سبوس دار را به این محصول اضافه کنید. همچنین توصیه می‌شود رژیم غذایی خود را متنوع کنید تا بدن عناصر کمیاب و ویتامین‌های مختلف را دریافت کند.

پیش از این، زوخرا پاولووا، متخصص غدد درون ریز هشدار داد که تخم مرغ مخلوط شده با بیکن و همچنین ساندویچ با سوسیس به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. به گفته وی، به طور کلی، ما در مورد هر گوشت فرآوری شده صحبت می‌کنیم.

پیش از این، پروکتولوژیست النا اسمیرنووا گفت که گوشت فرآوری شده، به ویژه بیکن، سوسیس و سوسیس، خطر ابتلا به سرطان را ایجاد می‌کند. وی خاطرنشان کرد که کارشناسان همچنین توصیه می‌کنند مصرف گوشت قرمز معمولی یعنی گوشت بره و گوشت گاو را محدود کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: گوشت تغذیه سالم

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر