تسکین غم و اندوه و کاهش درد با نگاه به طبیعت

تحقیقی که بطور مشترک توسط پژوهشگران دانشگاه اکستر و دانشگاه وین انجام شد، نشان داد که تماشای طبیعت می‌تواند به افراد کمک کند تا درد کمتری را احساس کنند.

به گزارش مجله خبری نگارمطالعه تصویربرداری عصبی که توسط این تیم پژوهشگران انجام شد، نشان داد افرادی که به صحنه‌هایی از طبیعت نگاه می‌کنند درد کمتری نسبت به افرادی تجربه می‌کنند که تماشاگر صحنه‌هایی از یک شهر یا دفتر محل کارشان هستند.

در چهارچوب این تحقیق، به ۴۹ نفر برای شبیه‌سازی درد، یک شوک الکتریکی جزئی داده شد و همزمان نیز فیلم‌های مختلفی برایشان به نمایش گذاشته شد.

شرکت‌کنندگان در حین تماشای ویدیو‌های صحنه‌های طبیعت، درد کمتری را گزارش کردند و اسکن‌ها به دست آمده از مسیر یک اسکنر تصویربرداری تشدید مغناطیسی کاربردی (fMRI) نیز تغییراتی را در مغز در بخش پاسخ‌های مرتبط با درد نشان داد.

دکتر الکس اسمالی، از دانشگاه اکستر ابراز امیداوری می‌کند که از نتایج این تحقیق، به عنوان شواهد تازه‌ای برای اهمیت حفاظت از محیط‌های طبیعی سالم و کارآمد استفاده شود.

به گفته او، این مطالعه نشان داده که چگونه حتی تصاویر مجازی می‌توانند پتانسیل شفابخش طبیعت را برای مردم به ارمغان بیاورند؛ حتی زمانی که آنها نمی‌توانند شخصا به دل طبیعت بروند.

او افزود که این مطالعه راه‌های جدیدی را برای تحقیق برای درک بهتر «چگونگی تأثیر طبیعت بر ذهن» باز می‌کند.

کمک به مدیریت درد

از نظر مکس اشتاینینگر، دانشجوی دکترای دانشگاه وین و دیگر نویسنده این مطالعه نیز یافته‌ها نشان می‌دهد که اثر تسکین درد طبیعت «واقعی» است؛ با این وجود این اثر تقریباً نصف اثر مسکن‌ها است.

او تاکید دارد «افرادی که درد دارند، مطمئناً باید به مصرف دارو‌هایی که برایشان تجویز شده ادامه دهند».

با این وجود او ابراز امیدواری می‌کند که در آینده، از راه‌های جایگزین برای تسکین درد مانند تجربه طبیعت، برای کمک به بهبود مدیریت درد استفاده شود.

منبع: عصر ایران

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری