به والدین گفته شد که در چه سنی می‌توان به کودکان کنسرو ماهی داد

دکتر کالوشینا: کنسرو ماهی را می‌توان به کودکان هشت ساله داد

به گزارش مجله خبری نگار، ماریا کالوشینا، متخصص غدد درون ریز در بیمارستان بالینی ویدنوفسکی وزارت بهداشت منطقه مسکو، گفت: کنسرو ماهی را می‌توان از هشت سالگی به کودکان داد. در گفت‌و‌گو با NEWS.ru، این متخصص تاکید کرد که آنها باید به طور ایمن بسته بندی شوند و ماندگاری خوبی داشته باشند.

کنسرو ماهی مانند اسپرات یا سوری برای کودکان بزرگتر - هشت ساله و بالاتر مناسب است. کنسرو مواد غذایی باید به طور ایمن بسته بندی شوند، ماندگاری خوبی داشته باشند.

متخصص غدد خاطرنشان کرد که روغنی که کنسرو ماهی در آن نگهداری می‌شود نباید خورده شود. او توصیه کرد از این محصول برای پر کردن پای، سوپ سریع یا سالاد سنتی استفاده کنید.

روغنی که کنسرو ماهی در آن نگهداری می‌شود نباید خورده شود. از چنین ماهی‌هایی می‌توان برای تهیه یک پر کردن پای، پختن یک سوپ سریع یا افزودن به سالاد‌های ملی مورد علاقه ما استفاده کرد.

یولیا رونسکایا، متخصص اطفال قبلا هشدار داده بود که در پاییز نباید ویتامین D را در مورد سلامتی کودک فراموش کنید. پزشک تاکید کرد که به بدن کمک می‌کند تا کلسیم و فسفر را که برای رشد استخوان ضروری است، جذب کند. او خاطرنشان کرد که ویتامین D در غذا‌هایی مانند ماهی، جگر گاو و زرده تخم مرغ یافت می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری