کد مطلب: ۷۸۲۶۵۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۳ اسفند ۱۴۰۳ - ۰۷:۵۶

مغذی که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۹ درصد کاهش می‌دهد

مغذی که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۹ درصد کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید یک ماده مغذی را نشان داده است که ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۲۹ درصد کاهش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه شامل بیش از ۴۷۰۰۰۰ بزرگسال ۵۰ تا ۷۰ ساله بود که به مدت ۱۸ سال پیگیری شدند. در آن دوره، ۱۰,۶۱۸ نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ تشخیص داده شدند.

محققان موسسه ملی سرطان در واشنگتن دریافتند افرادی که بیش از ۱۷۰۰ میلی گرم کلسیم در روز مصرف می‌کنند، چه لبنی و چه غیر لبنی، در مقایسه با افرادی که فقط ۴۰۰ میلی گرم در روز مصرف می‌کنند، ۲۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند.

بر اساس این مطالعه، کلسیم حاصل از منابع لبنی و غیر لبنی تأثیر مشابهی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دارد و نشان می‌دهد که کلسیم عامل اصلی این اثر است.

همچنین نتایج نشان داد که هر افزایش ۳۰۰ میلی گرم کلسیم در روز، چه از طریق غذا و چه از مکمل ها، با کاهش ۵ تا ۱۰ درصدی خطر ابتلا به سرطان همراه است.

با این حال، محققان هشدار داده‌اند که مصرف زیاد کلسیم (بیش از ۱۵۰۰ میلی گرم در روز) ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مانند درد معده و اسهال شود. NHS مصرف ۷۰۰ میلی گرم کلسیم در روز را توصیه می‌کند که برای دریافت فواید سلامتی بدون ایجاد عوارض جانبی کافی است.

این مطالعه نیاز به تحقیقات بیشتر برای درک رابطه دقیق بین رژیم غذایی و سلامت روده را برجسته می‌کند.

این مطالعه در مجله JAMA Network Open منتشر شد.

منبع: دیلی میل

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: سرطان سرطان روده

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر