در ایام خانه تکانی مراقب این خطرات احتمالی برای سالمندان باشید

دکتر احمد دلبری در برنامه‌ای تلویزیونی در خصوص افزایش خطرات زمین‌خوردگی سالمندان در ایام خانه‌تکانی گفت: با افزایش سن، افراد با ضعف عضلانی و مشکلات تعادلی مواجه می‌شوند که این امر خانه‌تکانی را برای آنان به یک خطر تبدیل می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار،وی به آمار‌های جهانی اشاره کرد و افزود: ۳۰ درصد از افراد بالای ۶۵ سال حداقل یک بار در سال زمین می‌خورند و این درصد در افراد بالای ۸۰ سال به ۵۰ درصد می‌رسد. نکته نگران‌کننده این است که ۲۵ درصد از این زمین‌خوردگی‌ها منجر به شکستگی‌های جدی، به ویژه در لگن و استخوان‌های بزرگ می‌شود.

دلبری در خصوص دلایل شایع زمین‌خوردگی سالمندان اظهار کرد: برخی مسائل ساده مانند گیر کردن پا به سیم تلفن، استفاده از چهارپایه نامطمئن یا لیز بودن کف‌پوش‌ها می‌تواند به شکستگی‌های شدید منجر شود.

وی همچنین تصریح کرد: شکستگی لگن و ران در سالمندان می‌تواند روند بهبودی را به شدت کند کرده و کیفیت زندگی آنان را به طرز قابل توجهی کاهش دهد.

رئیس انجمن علمی سالمندی ایران توصیه‌هایی برای کاهش خطر زمین‌خوردگی ارائه کرد و گفت: استفاده از چهارپایه‌های نامطمئن و پلاستیکی برای سالمندان بالای ۷۰ سال خطرناک است و باید از چهارپایه‌های فلزی و ایمن استفاده کنند. همچنین، نور مناسب در زمان انجام کار‌های خانه‌تکانی اهمیت دارد چرا که نور کم می‌تواند خطر سقوط را افزایش دهد. انتخاب کف‌پوش مناسب و استفاده از دمپایی‌هایی که لغزنده نباشند نیز از موارد ضروری است.

وی همچنین به نقش فرزندان در پیشگیری از این حوادث اشاره کرد و افزود: بهتر است فرزندان سالمندان را در انجام کار‌های خطرناک کمک کنند. برای مثال، سالمندان تمایل دارند خانه‌تکانی را سریع انجام دهند و فرزندان می‌توانند با تمیز کردن خانه در نیمه اول اسفند از وقوع حوادث جلوگیری کنند.

دلبری در پایان به خطرات بازار‌های شلوغ شب عید برای سالمندان اشاره کرد و گفت: ازدحام و شلوغی این بازار‌ها می‌تواند خطر زمین‌خوردگی را افزایش دهد و بهتر است خانواده‌ها برای خرید شب عید برنامه‌ریزی کرده و از حضور سالمندان در این محیط‌ها جلوگیری کنند.

وی با تأکید بر اهمیت مراقبت از سالمندان افزود: «سالمندان یک عمر برای فرزندان خود تلاش کرده‌اند و اکنون نوبت فرزندان است که از آنان مراقبت کرده و محیطی امن برای آنها فراهم کنند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری