چگونه وقتی فشار اتمسفر زیاد است سلامتی را حفظ کنیم؟

دکتر آندری کوندراخین، متخصص قلب و عروق، خاطرنشان می‌کند که وقتی سطح فشار اتمسفر به سطح بی سابقه‌ای افزایش می‌یابد، باید از فعالیت بدنی خودداری شود.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته وی، وقتی فشار اتمسفر افزایش می‌یابد، بسیاری از آنها سلامت ضعیف خود را احساس می‌کنند. این به ویژه شامل افراد مبتلا به مشکلات ریوی، روان رنجوری و ناتوانی می‌شود. وی خاطرنشان کرد که این امر در نتیجه فشار جزئی بالای اکسیژن و اشباع خون با اکسیژن رخ می‌دهد که ممکن است فشار قابل توجهی بر بدن ایجاد کند؛ بنابراین در این حالت سطح فشار خون معمولا برای رسیدن به تعادل کاهش می‌یابد، اما این قانون برای همه اعمال نمی‌شود.

به گفته وی، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ممکن است سطح فشار خون غیرعادی بالایی را تجربه کنند، زیرا بدن ممکن است واکنش متفاوتی نشان دهد. در نتیجه، سطح فشار خون به جای کاهش افزایش می‌یابد.

پزشک خواستار کاهش فعالیت بدنی در دوره‌های فشار اتمسفر بالا، استراحت بیشتر و عصبی نبودن و تحریک پذیری است. همچنین اجتناب از دارو‌ها و نوشیدنی‌های محرک مهم است، زیرا می‌توانند بار سیستم عصبی را افزایش دهند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری