کد مطلب: ۷۴۲۴۳۳
|
|
نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت
۰۵ دی ۱۴۰۳ - ۰۵:۰۸

بدتر شدن کیفیت زندگی با خطرات آرتروز

بدتر شدن کیفیت زندگی با خطرات آرتروز
دکتر آلینا خریبکووا پیشنهاد می‌کند که فرد مبتلا به آرتریت ممکن است علائمی مانند تورم، درد، محدودیت تحرک و قرمزی پوست در ناحیه مفصل آسیب دیده را تجربه کند.

به گزارش مجله خبری نگار، "عدم درمان فوری آرتریت می‌تواند باعث آسیب پیشرونده به مفاصل شود. با گذشت زمان، این می‌تواند منجر به درد مزمن، تحرک محدود مفاصل، تغییر شکل و در نتیجه بدتر شدن کیفیت زندگی شود.

به گفته وی، در حال حاضر هیچ شواهد روشنی مبنی بر رابطه علی و پیامدی بین سرماخوردگی و ایجاد آرتریت وجود ندارد. با این حال، مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد مبتلا به آرتریت با تغییر شرایط آب و هوایی، درد مفاصل را افزایش می‌دهند. همچنین در شرایط سرد ممکن است گردش خون بدتر شود که معمولا در اثر لباس‌های چند لایه ایجاد می‌شود و منجر به افزایش سفتی و ناراحتی می‌شود. تنش شدید عضلانی اغلب رخ می‌دهد، به خصوص هنگام راه رفتن در جاده‌های لغزنده یا روی تپه‌های شنی برفی.

در آرتریت، برخی از انواع آرتریت مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند به سایر اندام‌های بدن مانند قلب و کبد آسیب برسانند.

بدتر شدن کیفیت زندگی با خطرات آرتروز

پیاده روی به سبک اسکاندیناوی

برای کاهش خطر ابتلا به آرتریت، اقدامات خاصی توصیه می‌شود. مهم است که فعالیت بدنی منظم را حفظ کنید - مانند شنا یا پیاده روی نوردیک حدود ۳-۴ بار در هفته به مدت ۴۰-۵۰ دقیقه.

منبع: ایزوستیا

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: آرتروز آرتریت بهداشت و درمان
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
در شصت سالگی، او به‌طور اتفاقی کشف کرد که پدرش یک «جنایتکار جنگی» است
روایت آرتیست‌های جا مانده از قافله
چرا «تاسیان» با هیاهو هم به گرد «خاتون» نرسید؟
غزه دلخراش: کودکانی که از گرسنگی شدید قادر به گریه کردن نیستند، در آغوش والدین خود جان می‌دهند، در حالی که جهان با وحشت و ترس نظاره‌گر این صحنه است
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۲۵.۷۸°
      كمينه :۳۲.۸۵°
      بیشینه :۳۲.۸۵°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۵/۰۶
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۲.۲۲ km/h
      رطوبت :۲۳%
      طلوع آفتاب:۰۵:۰۹:۰۱
      غروب آفتاب:۱۹:۱۲:۲۲
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث