کد مطلب: ۷۴۲۴۳۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۵ دی ۱۴۰۳ - ۰۵:۰۸

بدتر شدن کیفیت زندگی با خطرات آرتروز

بدتر شدن کیفیت زندگی با خطرات آرتروز

دکتر آلینا خریبکووا پیشنهاد می‌کند که فرد مبتلا به آرتریت ممکن است علائمی مانند تورم، درد، محدودیت تحرک و قرمزی پوست در ناحیه مفصل آسیب دیده را تجربه کند.

به گزارش مجله خبری نگار، "عدم درمان فوری آرتریت می‌تواند باعث آسیب پیشرونده به مفاصل شود. با گذشت زمان، این می‌تواند منجر به درد مزمن، تحرک محدود مفاصل، تغییر شکل و در نتیجه بدتر شدن کیفیت زندگی شود.

به گفته وی، در حال حاضر هیچ شواهد روشنی مبنی بر رابطه علی و پیامدی بین سرماخوردگی و ایجاد آرتریت وجود ندارد. با این حال، مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهد افراد مبتلا به آرتریت با تغییر شرایط آب و هوایی، درد مفاصل را افزایش می‌دهند. همچنین در شرایط سرد ممکن است گردش خون بدتر شود که معمولا در اثر لباس‌های چند لایه ایجاد می‌شود و منجر به افزایش سفتی و ناراحتی می‌شود. تنش شدید عضلانی اغلب رخ می‌دهد، به خصوص هنگام راه رفتن در جاده‌های لغزنده یا روی تپه‌های شنی برفی.

در آرتریت، برخی از انواع آرتریت مانند آرتریت روماتوئید می‌توانند به سایر اندام‌های بدن مانند قلب و کبد آسیب برسانند.

بدتر شدن کیفیت زندگی با خطرات آرتروز

پیاده روی به سبک اسکاندیناوی

برای کاهش خطر ابتلا به آرتریت، اقدامات خاصی توصیه می‌شود. مهم است که فعالیت بدنی منظم را حفظ کنید - مانند شنا یا پیاده روی نوردیک حدود ۳-۴ بار در هفته به مدت ۴۰-۵۰ دقیقه.

منبع: ایزوستیا

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آرتروز آرتریت بهداشت و درمان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر