هشدار به استفاده کنندگان از لنز‌های تماسی هنگام خواب!

یک اپتومتریست هشدار داد که برخی از افرادی که با لنز‌های تماسی می‌خوابند، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب بدون انتظار آنها را برمی دارند.

به گزارش مجله خبری نگار، تینا پاتل، متخصص لنز‌های تماسی، توصیه می‌کند ۵ تا ۱۰ دقیقه پس از بیدار شدن از خواب صبر کنید تا چشمان شما به طور طبیعی آبرسانی کنند، سپس از قطره‌های چشمی مرطوب کننده استفاده کنید تا برداشتن لنز‌ها آسان‌تر شود.

پاتل اذعان می‌کند که خوابیدن با لنز‌های تماسی یک اشتباه رایج است و توضیح می‌دهد که می‌تواند خطر ابتلا به مشکلاتی مانند خشکی چشم و احساس سنگ در چشم یا حتی عفونت‌هایی مانند ورم ملتحمه را افزایش دهد. توجه داشته باشید که مگر اینکه لنز‌ها به طور خاص برای استفاده در شب طراحی شده باشند، خوابیدن با آنها ناامن است.

برای افرادی که در اطمینان از قرار گرفتن صحیح لنز‌ها مشکل دارند، پاتل توصیه‌های ساده‌ای ارائه می‌دهد، از جمله آزمایش "گلدان درخشان" که در آن اگر لنز لبه‌های درخشان به نظر می‌رسد، به این معنی است که وارونه است و باید تنظیم شود. همچنین آزمایش دیگری به نام "تست تاکو" وجود دارد که در آن اگر لبه‌ها به سمت داخل خم شوند، این نشان می‌دهد که لنز در موقعیت صحیح قرار دارد.

اگر پس از قرار دادن لنز دچار تاری یا خارش دید چشم شدید، احتمالا لنز در جهت مخالف قرار دارد و باید قبل از تغییر موقعیت مناسب برداشته و شستشو داده شود.

چگونه متوجه می‌شوید که ورم ملتحمه دارید؟

ورم ملتحمه که به عنوان چشم قرمز یا صورتی نیز شناخته می‌شود، معمولا هر دو چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد و با علائمی مانند: قرمزی چشم، سوزش یا شن در چشم، خارش چشم و افزایش تولید اشک ظاهر می‌شود.

اگر مشکوک به ورم ملتحمه هستید، باید از به اشتراک گذاشتن حوله و بالش با دیگران و مالش ندادن چشم خودداری کنید. توصیه می‌شود دست‌های خود را به طور مرتب بشویید، روبالشی‌ها و حوله‌های صورت را با آب داغ تمیز کنید، هنگام عطسه دهان و بینی خود را بپوشانید و دستمال‌های استفاده شده را به درستی دور بیندازید.

منبع: Mirror

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری